pomoc

Przeczytałem 10 wskazówek i dodałem kilka zmian w mojej diecie. Jeżeli jest coś w niej nie tak to proszę o pomoc w korekcie. Posiłek I >6.00 -garść orzechów włoskich -jajecznica 2-3 jaka -kromka chleba żytniego -sałatka -napój witaminowy Posiłek II 9-10 - 0,5 l koktajl białkowy / napój proteinowy z mlekiem , owoc Posiłek III 12-13 [...]

dzieki za fachowa odpowiedz:) SOG za pomoc:)

[...] złożyłem,bo pracownik powiedział, że nie wie co ma z tym zrobić. Informacje dotyczące dostępności w Empiku uzyskałem pytając na gg podanym na stronie. Wtefdy też dostałem odpowiedź, że nie są przyjmowane zamówienia na magazyny. Nie mam oczywiście zamiaru nikogo oczerniać:) Chciałem tylko kupić magazyn. Pozdrawiam i dziękuję za wszelką pomoc.

Wam to od tych koksów serca poprzerastały i teraz miłości się zachciewa przewaliłem cały poprzedni temat sercowy Gibona i sporo tam "złotych myśli" Tak serio stary to powiem Ci coś o babkach;> Można zdobyć naprawdę każdą laskę, co więcej-można się nawet tego nauczyć (wejdź głębiej w nlp i psychologię). Tylko jak już z niż będziesz [...]

wielkie dzięki za pomoc... od jutra zaczynam chodzić na siłownie. :) sog dla Ciebie Marcin.

[...] inną nie było i nie ma zadnego problemu. A z tym terapeuta to pojechales Akurat to to by mi nigdy nie pomoglo to predzej ja moglbym byc terapeutą tylko paradoksalnie sobie pomoc nie umiem A tak nawiasem mowiac to wogole niechetnie z kimkolwiek rozmawiam bo irytuje mnie to ze za kazdym razem wiem co ktos chce powiedziec. Jak jakas maszyna w [...]

dzięki wielkie za pomoc to do aerobow dorzucę też te enzymy.

Aras84-czy mógłbys cos wiecej pomoc test100 7 strzałów idzie na kicka aby szybciej rozbujał sie test,w 6 tyg zamiast prolki wchodze na mixa 500week w dwoch ostatnich tygodniach podnosze do 750week

no i dziękuję Ci bardzo :) taką pomoc miałam nadzieję uzyskać z rana :) trzeba było się troszkę natrudzić ale warto było. Najważniejsze jest to, że doszłyśmy do porozumienia po lekkich perturbacjach. Ważny jest wspólny cel i działanie. Dzięki też za radę odnośnie treningu. Czyli jak rozumiem zacząć każde ćwiczenie z mniejszym ciężarem a zakończyć [...]

prosze o pomoc !

ok ogolnie dzieki ci krzychu za pomoc duzo mi wytlumaczyles jescze raz dzieki

TomQ-MAG i faftaq Dzieki za pomoc. Macie po sogu.

Jesli to tylko natręctwa czy zaburzenia obsesyjno kompulsyjne, lęki pourazowa, fobia społeczna czy nawet stany depresji o lekki przebiegu to sam testosteron w niewielkich dawkach może tylko pomóc. Ważne jest jednak byś prozac pociągnął znacznie, dłużej od testosteronu, min pół roku dłużej i schodził z dawki bardzo powoli. Odstawienie tescia razem [...]

nie masz co czekać, biegnij do lekarza, bo to nie wygląda na zwykły uraz więzadłowo-mięśniowy. Nie ma co ryzykować. jedyne co moge ci doradzic zawodowo, to pozycje ułożeniowe (relaxacyjne) - działają tonująco na napięte mięśnie, bo tam gdzie jest ból tam i jest nadmierne napięcie mięśniowe nierzadko powodujące jeszcze większy ból. połóż się na [...]

nie masz znajomych ? chyba masz nie masz rodziny? poproś o pomoc

Maść arnikowa powinna pomóc .

Ktoś wspomniał, że nie ważne jest to, iż Belfort trenuje z M.Tysonem bo Spider trenuje z Segalem. Moim zdaniem pomoc Iron Mike jest dużo bardziej opłacalna bo nie widzę zastosowania dla aikido w ringu.

"Moim zdaniem pomoc Iron Mike jest dużo bardziej opłacalna bo nie widzę zastosowania dla aikido w ringu." Chlopie oni maja takie obozy treningowe i sparingpartnerow, ze nie potrzebuja pomocy Zelaznego Mike'a czy Stivena Sigala. Jedynie jakas wymiana informacji, pokazowka czy jeden wspolny trening, a nie przygotowanie do walki.

Chodziło mi o kolegę Kajtka Twój to spoko. Taka pomoc zawsze przydatna

zaczynam jutro 2 tydzien prop+diana i zero przyrostów..mozesz mi jakos pomóc? cos doradzic?