pomoc

Dzięki Panowie SOGi poleciały Prosze jeszcze o pomoc w rozpisaniu odbloku.

ok, dzięki za pomoc macie po sogu

dzieki za pomoc :D

sa antyestrogeny ktore moga troche pomoc ale masa nie bedzie tak szla jak bez nich jakie dawki bierzesz tej omy i npp ?

dzieki wielkie za pomoc :) jak sok wejdzie to daje

Dziekuje za pomoc, PH juz wiem jaki a nad spalaczem jeszcze sie zastanowie. Ciekaw jestem efektow. Pozdrawiam!

[...] one serii rozgrzewkowych,ktorych w zaleznosci od cwiczenia,uzywanych ciezarow,itd. powinno byc min1-3 . przerwy wypoczynkowe: ciezkie,glowne boje-max 3 min reszta-max 90s-120s nie cwiczymy do upadku. co 5-6 tyg. robimy deloading albo objetosci(obcinamy 50% serii) albo intensywnosci(obnizamy ciezary o 15-20%). " Dzięki wielkie za pomoc !

witam a co w takim wypadku jeżeli kolega nie ma jeszcze stałej służby a chce wziąć ślub z dziewczyną która była karana??karana była również rodzina??był ktoś w takiej sytuacji??proszę o pomoc!!!!!!!

Dzięki wielkie :) panowie za pomoc Zmieniony przez - Zania98 w dniu 2009-04-17 16:21:04

tez moge pomoc

i jak długi czas mogę tak brać? teraz mi zalezy tylko na przełamaniu zastoju w ciężarach i przy okzaji robię trening szybkościowy więc i tu mogła by pomóc. Mile widziane też jakieś rady co do konkretnych produktów. Może być?: http://www.bcaa.pl/trec-cm3-1250mg-kreatyna-jablczan-180kaps-p-1156.html

myslelem ze bcaa troche mase bedzie chronilo przed spadkami podczas redukcji, dzieki za pomoc.

Tauryna pare gramów dziennie powinna trochę pomóc Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-04-17 18:02:11

dzieki za pomoc;) a czy ktos z was stosowal ten krem, wiecie cos na jego temat jak sie sprawuje czy godny polecenia?

A jak sądzisz bieganie może mi pomóc ?

Witam :) Niektórzy ( w tym i ja ) mimo kompletu witamin w organiźmie nie mogą używać aluminiowych sztućców...zaraz występują tzw zajady. Mniec później wystarcza jednorazowa dawka wit.B compleks ale innym( nie wegetarianom ) może pomóc zjedzenie wątróbki ;)

oki :) z gory dzieki za pomoc :) a tak z ciekawosci zapytam o twoj staz i doswiadczenie jesli mozna wiedziec :) oto moj trening, postaram sie opisac w miare jasno poniedzialek: klatka na lawce, 12, 10, 8, 6, powtorzen ciezar rosnie wyciskanie sztangielek na skosie, ciezar rosnie powtorzenia do oporu 3 serie rozpietki, okolo 3 serii tez do oporu [...]

jeszcze raz prosze o pomoc, to dla mnie wazne

No kolosalne wyniki to jeszcze nie sa, ale niewatpliwie moze mu to pomoc podczas walki. Do autora: jezeli chcesz startowac w zawodach wyzszej rangi w TS, to musialbys zrezygnowac z zapasow. Natomiast ja bym Ci radzil po prostu nie patrzec na te wyniki, ktore tam ogladasz, tylko po prostu zaczac cwiczyc, chociazby wlasnie uzupelniajaco do zapasow

OK dzieki stary SOG za pomoc pozdro.