pomoc

Myślałem że da się z tamtego coś wykrzesać, widać musze sie jeszcze wiele nauczyc :) no ale dopiero zaczynam tak bardziej na poważnie, wiec chyba mam do tego prawo. Interesuje mnie raczej FBW, wiec jeżeli jesteś wstanie mi pomóc w ułożeniu planu od podstaw z wykorzystaniem tego czym dysponuje będę bardzo wdzięczny.

Dzieki za pomoc. A bylby ktos tak mily i chociaz na oko mi powiedzial na ile % bf mu to wyglada? Z gory dzieki. Zmieniony przez - Frenzyy w dniu 2014-09-20 22:31:22

[...] do inj. rozrobić muszę? - suche gh rozrabiałem z aqua. Rozumiem że warunki przechowywania te same co suchego gh, zimno raczej ;) Co do ilości to ja chcę 15-20 więc mi (przy 4iu/dziennie) starczy na b.długo, ale Tobie, te 30 pewnie na krócej- zakładam, że z 8ui wjedzie, zawodowo raczej, nie leczniczo :) dziękuję za opinię i pomoc pozdrawiam ;)

z tą patelnią to rozumiem że humor masz niesamowity ;) ja będę 4-5 ui na dzień w systemie 5/2 przez min. 6m'cy do tego od 2m'cy jestem na teściu (enanthate 250mg - Norma), daje 500mg co 10 dni. z tym gh to się pewnie przekonam na własnej pupie ;) chodziło mi o takie zagrożenie - jak insu! dziękuję za pomoc i podpowiedzi kolego

[...] VI posiłek -3 kanapki chleb razowy 7.5,3,75,338, -twarożek półtłusty 250 gr 46,12,9,335 VII posiłek -Maślanka 5,1,7,55 ogółem Białko: 168,3 Tłuszcze: 61,3 + masło, którego zapomniałem policzyć nie wiem ile to gram okolo do 2 3 i 5 posiłku? Węglowodany: 455 KCL: 3250 ważę około 72-3kg proszę o jakieś korekty dzięki wszystkim za pomoc :)

Raczej tak ale głownie chodzi oto, ze wino 8 tyg. - od dzisiaj już nie biorę, przestałem brać od razu. A t3 szło dokładnie od 1 Kwietnia. Starałem się jak mogłem aby było jak najdokładniej. Mniej więcej wiadomo o co chodzi. Proszę o pomoc.

Widzę bardzo słabe chęci w pomocy mimo, że jak widać zależy mi bardzo na tym i starałem się wszystko dokładnie rozpisać i opowiedzieć ze szczegółami a nie post typu "Ej ziomy jak zrobić mostek". Dlatego z braku chęci pomocy z Wasze strony. Postanowiłem tak zrobić: 1. Wino odstawiłem dzisiaj od razu. 2. Teraz myślałem o 2x cypio 125mg e3d, później [...]

Odebrałem dzisiaj wyniki i jestem przerażony. Podaje stare wyniki przed cyklem 10 Kwiecień i z dzisiaj robionę 11h po cypio 125mg e2d i ATD 25mg. BARDZO PROSZĘ O POMOC. STARE 10 Kwiecień: Wtedy byłem na t4 112mg. TSH 1,72 (0,27-4,20) FT3 1,95 (2,0-4,4) = nizej FT4 1,21 (0,93-1,70) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f2b1e0f72e040d2881d21a47555adc4.jpg NOWE [...]

DZIĘKUJĘ BARDZO. Jestem Ci bardzo wdzięczny bo jesteś jedyną osoba która zechciała mi pomóc. Mam nadzieję, że teraz będzie coraz lepiej. Na pewno badania powtórzę za miesiąc. Chodź nadal nie wiem czemu się tak kiepsko czuję. Dzięki jeszcze raz. Zmieniony przez - Mariiusz w dniu 2013-06-18 19:09:43

Co wy o tym sądzicie? Ćwiczył, to i mu skoczyła Co wy o tym sądzicie? Jeżeli plan będzie ułożony dobrze, to jest takie samo ryzyko jak przy wiekszosci innych metod. Wiem że mogłem poszukac o tym w serwisie jednak doszedłem do wniosku że każdy organizm jest inny i należy mu sie indywidualne podejście Bardzo słuszne wnioski. Pytanie jednak, czy my [...]

dzieki za pomoc ułoże jutro plan treningowy i go zamieszcze jak bedzie cos nie tak to prosiłbym o jakies uwagi z góry dziekuje

Jeśli nie umiesz, to mogę pomóc ci przerobić obrazek, by pasował. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

tutaj chyba nie ma opcji quote... a co do sogów, to są oceny forumowiczów i tematów(w założeniu, obecnie są cholerne odstępstwa od tej reguły), aby dać komuś soga, najeżdzasz na link na prawym dolnym rogu jego wypowiedzi... ja już tobie jednego dałem... żeby nie być nowym na forum, musisz wysłać dwadzieścia artykułów... no i luz a jak chcesz [...]

Z tego co pamiętam Pani dietetyk kiepską dietę Ci dała, skoro przyszłaś tu po pomoc, to po co kolejne wizyty u niej ?

Prosze o pomoc w miare tanio ;) wszystko mam oprocz dopracowac zarcie

[...] siłownie ważyłem 72kg i mimo ze w ręce miałem 6 cm mniej to nie wiem czy wtedy nie było lepiej. Gdyby nie kwestia wakacje , to bym przymasował.Uważam jednak ze chyba nic się nie stanie jak podrzeźbie sie na wakacje a od pazdziernika zacznę mase. Wielkie dzieki za pomoc , aż chce sie ćwczyc ! Zmieniony przez - szczypaq w dniu 2011-07-05 00:15:39

[...] nie chce odraz startowac z nim... myslalem o kwietniu.... z 2 miechy sie pomecze na redukcji a potem wystartuje z cyklem..... ale czy tak moze byc jak mialem rozpisane?? pomoc w rozpisce mozecie teraz zeby pozniej nie odswiezac tematu bo po co.... juz bede wiedzial co i jak kupic i bede powoli kupowal potrzebne srodki.... bo z jednej wyplaty [...]

Zakupilem spalacz z revenge, teraz redukcja leci... a za 2,3 miechy wskocze na cykl...Po paru konsultacjach rezygnuje jednak z omki ... teraz pytanie.... leciec caly czas enan przez te 26 tyg ?? czy pierw z metka cypio wszamac a potem od 10 tyg zmienic cypio na enana?? a moze odwrotnie?? prosze o pomoc

teraz gupie pytanie i niech ktos mniez bledu wyprowadzi.... :) dam soga za pomoc:) ogolnie cykl ktory Wam przedstawilem z zaozenia mial byc na dobra mase miesniowa dlatego na start dalem tylko omke i mete a potem deca z prolo miala leciec a na koniec na utwardzenie tren i prop.... i teraz moje pytanie bo szczerze przyznam ze juz sporo czasu nie [...]

dzieki Panowie za cierpliwość:) i za pomoc :)