SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] pewien rodzaj treningu, który możesz wykorzystać idąc na wojnę z tkanką tłuszczową, bo to jest prawdziwa wojna, i to My tym razem wygramy. Wygramy po kolei każdą bitwę i za pomocą technik i strategii, o jakich zaczniesz zaraz czytać, wygramy całą wojnę. Poniżej opowiem Ci o tym wszystkim, bez ściem i z jak największą dawką praktycznego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2009-04-12 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z własnego ciała , dbających o dobrą regenerację powysiłkową. Osoby z odpowiednio niskim % tkanki tłuszczowej , świadome celu i chcące poprawić swoją sylwetkę mogą odnaleźć pomoc w tymże rodzaju treningu. Inną grupą są doświadczeni intensywnie trenujący , chcący osiągnąć extremalnie niski / zawodniczy poziom tkanki tłuszczowej z wyśmienitą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2009-04-12 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interwałowe 1-2x w roku , do 3x w tygodniu. Uważasz że potrzebujesz więcej ? tętno - jak mierzyć ? Realnie , istnieją 2 metody mierzenia tętna - palpacyjna czyli za pomocą palcy przyłozonych do tętnic - szyjnej bądź na nadgarstku. Niestety przy 15 sekundowym sprincie wydaje się to mało realne... Mozna mierzyć tętno tuż po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie niemoge wysłac neutrifum wiadomosci z danymi prosze o pomoc wogole niewidze w jego profilu PW?

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć tak jak w temacie, rower na ulice, las, dluzsze wyprawy co sądzicie o tym: http://www.allegro.pl/item608593341_schwinn_mesa_ltd_nowy_gwarancja_2_lata.html Moze inne propozycje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-04-12 18:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Doping

    mam pytanko zaczynam cykl z Testolicem i mam do was pytanie czy przydały by mi się jakieś do tego witaminki czy coś w tym stylu ?? czy po prostu nie brać żadnych Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-04-12 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 ćwiczenia na barki czy nie przetrenuje się?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc. Już jestem bardziej przekonany do FBW i prawdopodobnie zrobie go tylko musze jeszcze trochę poczytać.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2009-04-12 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Temat
    Doping - zdjęcia

    witam zakupilem metke ruska . batch no.:161108 exp.date:12.2012 na dnie pod scanbech 7002-30-1 czy mial juz ktos taka mete? za pomoc dziekuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2009-04-12 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widziane. tussi?: 1. 2tab 2. 3tab 3. 4tab 4. 4-5tab 5. 2tab e-lite, chcialbym takze uslyszec twoje zadanie, na temat calego dawkowania w/w srodkow z gory dzieki za wszelka pomoc, modyfikacje, oraz za rady osob ktore sa juz doswiadczone w tej kwestii. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 76 Wzrost: 173 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 40 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-04-12 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do pct-POMOC

    Temat
    Doping

    jestem po cyklu omką, 5tyg( musialem z pewnych powodow przerwac cykl) 250mg e7d. Musze sie odblokowac, a moj dilo teraz gdzies wyjechal i nie moge kupic cloma:( Mam w domu sporo Nolvy, ktora z tego co wiem ma podobne wlasciwosci. Chciałem zapytac czy dalo by rade sie tym odblokowac i jak cos to jak?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 110 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-04-12 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    dzięki za pomoc,poczekam na wypowiedzi innych Fachowców

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-04-12 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    nOwYs dzięki za pomoc na reszcie konkretna odp.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-04-12 19:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w strzykawce

    Post
    Doping

    Postanowiłem że nie będę się pie****ił z paprochem i wbiłem go :) Minęło 24h i jest wszystko git :) Nawet jeżeli jest to w mięśniu na całe życie to jest to tak głęboko że raczej nie zauważe :) Dzięki wszystkim za pomoc sogi lecą :) Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2009-04-12 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    ja wiem i naprawdę wam dziękuje za pomoc ale chodzi mi o to jakie są najbardziej potrzebne przy cyklu z Testolicem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-04-12 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Wodyna...Redukcja-Trening...proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] praktycznie przez cały mój staż robiłem tylko splita (na masie) i miałem nawet dobre wyniki jednak chciałem spróbować FBW bo wreszcie dorosłem zeby zrobic redukcje. Nie wiem czy mam dobry trening, czy trzeba wprowadzić tylko małe zmiany czy też całkiem zmienić trening. Dlatego proszę o pomoc Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-04-12 20:33:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-04-12 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Danio - zajączek ciągnął kosz z odżywkami ponieważ był nieco lichy i bardzo słaby Dzięki za życzenia również życzę zdrowia i dalszych sukcesów Wodyn - chwyt jest tak słaby jak całe przedramię , niestety Pas miał pomóc wyeliminować ból brzucha jaki odczuwałem po pierwszej serii w wiośle półsztangą. Niestety nie pomogło i dlatego nie chciałęm [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich chcialbym sie poradzic Ulozylem sobie diete Poprawcie mnie co jest nie tak za pomoc wielkie dzieki A wiec wiek 28 Waga 80kg wzrost 175cm Nigdy nie trzymalem sie diety wiec postanowilem cos zmienic Posilek nr 1 5.00 rano Platki owsiane 100gr Jogurt naturalny 150gr Banan 1 cale jajo B 35,3/W 92,69/T 20,74/ Kcal 694,5 Posilek nr [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-04-12 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaze-->pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ..nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat to wsadziłem go tutaj ...mam pytanko ....mam mały 3x3 cm chiński znak na piersi i bolało straszne ..chce teraz zrobić około 10 chińskich znaków tez tego rozmiaru ale na kręgosłupie .. wiem ze na miejscach kościstych tez mocno boli ...moje pytanie jest takie ...czy będzie bolec porównywalnie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-04-12 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na colitis ulcerosa (wrzodziejące zapalenie jelita grubego) i zażywam kilka leków. Metotreksat (cytostatyk), mesalazynę i żelazo z kwasem foliowym. Trenuję od 3 do 6 godzin w tygodniu... Czy mogę brać TSE? Oczywiście, że zapytałabym się lekarza, ale w tym roku już nie ma miejsc do mojego gastroenterologa... Będę bardzo wdzięczna za pomoc :)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mtb czy treking

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki za wasza pomoc na prawde nie wiecie jak bardzo mi pomagacie piszac te wszystkie odpowiedzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-04-12 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)