pomoc

Dziewczyny ja z kwasów używam iwostin remover. I on zawiera kwasy PHA są łagodne. Ale krótko używam, żeby powiedzieć efekty. Bazylnka mam pytanko. Do mojej teściowej przyjeżdza jakaś koleżanka (ponoć dobra), która się zajmuję dystrybucją kosmetyków z kolagenem. Ponoć jakaś dobra firma z gdańska. Warte są takie kosmetyki coś? Czy to raczej lekkie [...]

UNKNOVVN mikrodermabrazja w połączeniu z kwasami to powinno pomóc

Dobry dermatolog/kosmetyczka (ale polecalabym derma bo moga robic TCA - to juz taka wyzsza szkola jazdy ;-)) Zabiegi kwasowe nie tylko powinny pomoc za tradzikiem, ale tez splycic blizny. Ja robilam na buzie bo jestem czlowiek wypadek i mam rozne dziwne pamiatki z dziecinstwa tu i tam - zniknac nie zniknely (trudno 'zniknac' po szyciu ;-) ale sa [...]

dzieki dziewczyny za pomoc chyba kupię tą neutrogene :-)bo teraz używam oliwki i niestety nie pomaga :-( Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-03-30 11:35:22

[...] która w każdym przypadku jest kluczem do sukcesu, mam nadzieję, że to pozwoli rozkręcić bardzo leniwy metabolizm. Jak zjadę do domu to postaram się ją namówić na zdjęcie, ale nie będzie to łatwe bo dziewczyna ma straszne kompleksy. W wolnej chwili postaram się przeczytać poponowany przez Ciebie temat. Dziękuje za pomoc i proszę o dalsze sugestie.

rozpisz diete tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

już mam koło 50 zdjęć z grupy początkującej jutro wstawie niektóre pomniejsze za zdjecie dzięki Pulpet dzięki MArcin za pomoc żałuj Jodan że nei wpadłeś

grupa początkująca , jeden koleszka wywiązał się ze swoich słów i wysłał mi duzo fotek , drugi zobaczymy narazie zdjątka nie doszły narazie mam praktycznie tylko z grupy początkujacej foty , polatam w necie i psozukam , a jak ktoś ma czas i ochote może mi pomóc

ok Michail. a;le dalem posta, z prosba o sprawdzenie czy ten plan jest tez dobry na mase? Chodzi mi o pomoc. Jesli jest on do kitu to przejde na twoj cykl. Dlatego prosze o komentarz do tego planu. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

W takim razie lekarz musi kombinować, aby Ci pomóc. Nie ma innej opcji. Badania - badaniami, ale coś jest na rzeczy skoro wychodzą pozytywnie i nie ma do czego się przyczepić. Idź z tym problemem do kilku specjalistów, nie trzymaj się tylko jednego. W ostateczności możesz pójść do hipnotyzera. Może w twojej podświadomości coś się gotuje, coś co [...]

[...] w miare dobrze wygladal jezeli po prostu bede cwiczyl systematycznie, prawda? ciezko po dwoch godzinach zapieprzania na treningu koszykarskim zrobic dobra silke, pomyslalem ze bede robil taka jaka moge, a efekty jako takie przyjda same, tzn troche sily, lepsza sylwetka itp zatem bialeczko zeby troche pomoc swojemu organizmowi? czy aminokwasy?

[...] godzinach z powodu wieczornego wyjazdu. Przysiady 4s Wioslo sztanga 4s Wycisk skos 4s Zolnierskie 3s Modlitewnik 2s Pompki francuskie 2s Zadalem kilka pytan we wczesniejszych postach zwiazanych z kompleksami i crossfit i nie doczekalem sie odpowiedzi. Nikt nie chce pomoc, czy nikt niewie??? Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2014-06-24 16:17:14

No to klapa....masz moze linka do lepszego podzialu?? Albo lepiej rozpisanego?? Cwicze tylko na wolnych ciezarach, bez zadnych maszyn....po wczorajszym treningu mam zakwasy na klacie. Do tej pory cwiczylem tylko zwyklym splitem oraz ostatnio fbw gak wiec bylbym wdziecsny za okazana mi pomoc.

już się nie przejmuję ;) nie po to wstaję codziennie rano, by komuś zaimponować, prawda? chcę coś w sobie zmienić i dobrze wyglądać, toteż tu jestem i proszę Was o pomoc 1) zapisałem się na siłownię, gdzie mam dostęp do ławeczek, hantli, sztangi, a'la atlasów (nie wiem jak to nazwać -> sprzęt gdzie się siedzi, zabudowany cały, a obciążenie wybiera [...]

Witam, dzięki za odzew, nie stary się nie czuję, ale 31 to nie 15 czy 20, a takie osoby najczęściej proszą tutaj o pomoc, więc zastanawiałem się czy i metody treningu mogą być nieco inne. Cóż zobaczymy co będzie, być może tylko progresja wolniejsza niż u młodzików. Pozdrawiam.

liczylem na pomoc a nie *******enie o szopenie typu daj jeszcze 14 seri......

Cykli żadnych nie było,może pierwszy cykl zrobie za 0,5 roku-rok.Chce wykorzystac mozliwości organizmu tylko diecie.Klate katuje, mam dobra technike, dieta też ok, ****owy gen, duzo bym dał by łapa była mniejsza a za to klata większa ale nie poradze nic:/ a co do łapy to po prostu jak pisze mi forumowicz że nie wyglada na tyle to mnie denerwuje bo [...]

[...] wiejski, oliwa z oliwek. Dodatkowo zakupiłem 1400g super whey gainer 4000 olimpu na spróbowanie z dietą oraz myślę nad wyborem białka. Zastanawiałem sie na sp 80 olimpu albo wpc 80 ostrowii, ale nie wiem które wybrać i czy te byłyby najlepsze. Dodatkowo prosiłbym o pomoc w dawkowaniu razem z posiłkami. jak masz gainera pod koniec treningu

dzieki amix monster beef wydaje sie miec lepszy smak ,jest podany bardziej szczegółowy skład aminogramu i tak jak wspomniałeś wieksza ilosc białka w białku ,dzieki za pomoc maniak ,zamierzam jedną miarke łączyc z 100g chudego twarogu po treningu i owocami Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-03-20 21:10:16

ze wzgledu na zbyt duża zawartosc glicyny proliny i hydroxyproliny,dziekiuje marku nie znam sie az tak szczegolowo na amino dlatego twoja pomoc okazała sie byc bardzo przydatna