cześć Wam , dzisiejszego dnia odbyło sie seminarium Muay Thai
ktoś był ? niech wstawia foty , ja takowe wstawie jutro o ile do mnei dotra z 2 źródeł
podział byłejdnak na 2 grupy amatorzy i grupa zawodnicza
z tego co wiem na amatorach można było nauczycsie podstaw chodzenia uderzeń itp dla zupełnie zielonych , grupę tą prowadził Amnat ( żywa legenda MT )
grupe zawodnicza , prowadził Nestor który na 1 rzut opka przypominał Remy`ego Bonjaskiego
co sie działo ?
dosyc ciekawe 3 godziny treningu jednak osoby ( np ja ) które troche ćwiczą w niektórych momentach troche sięnudziły ( trening klinczu przykładowo )
do rzeczy
weszliśmy na sale ok 80 osób
szybka rozgrzewka i ..
zakładamy rękawice
10 minut walki z cieniem bez przerwy
ciosy proste kombinacje
duzo lowkicków i duzo prostych
wszystko wykonywane w seriach , kontry
pare ciekawostek
póxniej wpadł do nas pułkownik , zdjęcia gratulacje i ...
3 godizny minęły jak z bicza strzelil a ja z obitym udem od wewnątrz i piszczelem lekko bolącym od lowkicków wychodziłem zadowolony że moje wysokie kopnięcia sprawdzają się w sparingach zadaniowych.
kto nie był niech żałuje , kto był niech się wpisuje
jutro ( o ile dotrą do mnie ) wstawie foteczki
ps Olek żałuj oj żałuj
Pozdrawiam