pomoc

Tak, tak teraz jestem na wyjeździe dla trgo korzystam tutaj z tego, natomiast dzisiaj wracam u w domu mam naramienny także będę kontrolowal co się dzieje. Dzięki za pomoc. A czy te wyniki mogą, jakos już negatywnie wpływać na powstawanie tych zakrzepów. I jak to jest z tym oddawaniem krwi, słyszałem że jak już to do krwiobusow próbować i w [...]

Zdjęcie z przed miesiąca, gdy rozpoczynałem redukcję to było gdzieś koło 15% może trochę więcej. Na chwilę obecną jest dużo lepiej. Spróbuję wrzucić oxyslim za miesiąc i dodać 10mg yohy z wxn, bo chyba jest pewniejsza, niż ah. Wiem, że kluczem do sukcesu jest dieta, trening. To ma mi tylko pomóc w ostatnim okresie redukcji. [...]

Cześć! To mój pierwszy post, chciałem wspomóc się was co do mojej redukcji. Obecnie jestem na drugiej redukcji po przerwie, kalorie około 2000-2100kcal (2085 średnia z 7 dni), dziennie w tym 120g białka 67g tłuszczy 235g węgli, jest to średnia wartość wyciągnięta z tygodniowej diety. Aktywność na chwilę obecną tak jak w ankiecie wypełniłem, [...]

[...] Poza tym, ilość spożywanego białka w diecie nie ma wpływu powstawanie problemów skórnych. Tak samo jak jazda samochodem nie jest powodem wypadków. Jeżeli oczekujesz na pomoc w kwestii żywienia i ewentualnego jego wpływu na skórę, to załóż swój temat i opisz w nim wszystko. Wtedy przemyślimy możliwe powody. Zmieniony przez - domer w dniu [...]

[...] to tam na krótko będę, nie poradzę sobie i zrezygnuje, a tu chvja. Nie zrezygnowałem. Potem mnie lepiej traktowali, a promotorka w sumie zawsze była spoko tylko promotor pomocniczy, że tak powiem taki sobie. Ja teraz pomagam takiemu magistrantowi i zawsze jak ma pytanie to mu pomogę, bo w sumie sprawia mi to satysfakcję i czuję, że dokładam [...]

[...] bilem dawki od 100 do 500 week przez swoj czas i nigdy nie uswiadczylem ulgi na stawach itp. rzeczy, moze dlatego ze tej wody sie jednak troche wiecej trzyma to cos tam moze pomoc w nie doj**aniu sie do konca %-) a kto dba o prawidlowa technike w dzisiejszych czasach insta, kamer wideo, 100 zdjec z jednego treningu i ego pokazach na silowniach? [...]

[...] bilem dawki od 100 do 500 week przez swoj czas i nigdy nie uswiadczylem ulgi na stawach itp. rzeczy, moze dlatego ze tej wody sie jednak troche wiecej trzyma to cos tam moze pomoc w nie doj**aniu sie do konca %-) a kto dba o prawidlowa technike w dzisiejszych czasach insta, kamer wideo, 100 zdjec z jednego treningu i ego pokazach na silowniach? [...]

Niestety obecnie aura nie sprzyja treningom. Epidemia, ograniczony dostęp do siłowni i wyjść może skutkować obniżonymi moralami. Dodatkowo zmiana rytmu dnia może wpływać na chęci do aktywności. Warto zadbać o regularność w kładzeniu się spać oraz wstawaniu. Jeżeli trening nie sprawia Ci obecnie radości, to kilka dni przerwy nic nie zepsuje, a może [...]

[...] teraz nie wyglądają super lecz czy takie połączenie test + hcg+ masteron może jeszcze gorzej wpłynąć na plemniki skoro min 30 - 60 dni planowanym staraniem sie o dziecko bede zapodawał samo hcg , co byście zrobili na moim miejscu ??, wybrać mniejsze zlo czy troszkę się męczyć mam nadzieje ze mi pomożecie .Dzięki za pomoc

dobra , dziękuję ładnie panowie, wasza pomoc jest nie oceniona ;-] Zmieniony przez - acidm w dniu 5/22/2020 9:00:20 PM

Witam Bardzo proszę o pomoc.2 dni temu brat pierdyknął sb teścia w poślad.Nie jest to pierwszy raz .ani drugi czy trzeci z resztą ....dupsko jest całe sztywne w miejscu wkłucia przeokrutnie twarda ,kamiennie wręcz skóra i boli to tak że nie może dotknąć tego miejsca A o śiadaniu niema mowy.piszę to co mi powiedział i pisze ja bo nie da sobie [...]

Tam jeszcze się przewinęła kwestia pomocy bezdomnemu, że nikt nie zadzwonił czy nie zlał sebixa. Problem w tym, że w Polsce jak staniesz w czyjejś obronie (no ale jak ziomka leją to trzeba pomóc) to zamiast nagrody masz karę typu przesłuchania, przekroczenie jakiejś tam obrony koniecznej, ciągnięcie po sądach i jeszcze użeranie się z sebixem i [...]

Witaj Cytrulina jest aminokwasem, który został po raz pierwszy znaleziony w arbuzie. Cytrulina odgrywa ważną rolę w organizmie, ale w przeciwieństwie do wielu aminokwasów nie jest ona używana do budowy białek. Odgrywa jednak niezbędną rolę w cyklu mocznikowym, który usuwa z organizmu szkodliwe związki, w szczególności amoniak. Końcowym produktem [...]

Witam, czy dobrymi przekąskami pomiędzy posiłkami będzie np. mieszanka różnego rodzaju bakalii i ziaren? Podam wam moją dzisiejszą przekąskę i powiedzcie co o tym sądzicie. -6 pestek dyni -8 rodzynków -10g słonecznika -15g płatków owsianych surowych -15g siemie lniane -10g płatków cornflakes zwykłe niesłodzone Wiem że to dość mocno kaloryczne ale [...]

Wszystko rozumiem dzięki za pomoc

[...] tylko liczy kroki postanowiłam zakupić nowy ;-D Temat zegarków przewijał się już milion razy na forum, ale nigdy nie czytałam tych tematów %-) W związku z tym proszę was o pomoc - który wybrać? :-? Znalazłam taki: https://www.eazymut.pl/garmin-vivoactive-4/1555-vivoactive-4s-bialy-z-rozowozlotym-zapieciem-010-02172-23.html Czekam na wasze [...]

[...] przygotowawczy. Jednak innym zawodnikom nie przeszkadza to w podejmowaniu rywalizacji. Cormier ma nadzieję na popchnięcie sprawy do przodu, przynajmniej poprzez udzielenie pomocy Miocicowi we wznowieniu treningów. Cormier zwrócił się do Miocica na Twitterze, ogłaszając, że rozmawiał z przedstawicielem firmy Zebra Mats, która produkuje sprzęt [...]

Szczerze to dobrze się w czymś specjalizować, jeśli chodzi o programowanie to może warto znać Linuxa, choć nie zawsze, ale w wielu firmach robi się na Linuxach. Pierwsze lepsze https://www.udemy.com/course/linux-academy-linux-operating-system-fundamentals/ Darmowe kursy zazwyczaj są krótkie i takich podstaw bardziej uczą. Te nasze uczelnie to [...]

Biorę kompleks witamin, kreatynę, wpc. Chciałbym dorzucić coś jeszcze i tu pytanie co lepiej - cytruline czy witaminy d3 + k2 oraz omega-3? Które rozwiązanie jest lepsze ?

Super, dzięki wielkie za pomoc, jestem mega wdzięczny! ;)