pomoc

ok dzieki wielkie za pomoc

jeszcze cos , naprawde dzieki chlopaki za pomoc , az mi glupio ze sogow nie moge dawac :<

Nom Tribiotyk z połączeniem z Borasolem powinien z pewnościa pomóc tak jak wspomniała Saida. Ja też swój kolczyk robiłam w profesjonalnym salonie i tez niestety mi troszke ropialo więc widac nie ma reguły żeby się nie paprało Trzeba troszkę pocierpieć najwidoczniej

Dzięki za pomoc Zmieniony przez - siemka1 w dniu 2008-04-22 22:10:29

dzięki za pomoc!!!!!!!!!!! pozdrawiam

Plan niezbyt fajny. Zainteresuj sie full body napewno wyjdziesz na tym lepiej niz kombinowanie ze splitem. Uwierz ze nikt nie radzi Ci zle tylko stara sie pomoc. Masz tu linka i przejrzyj o co biega w FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam

gdzie sa wszyscy? Panowie nie o******lac sie pamieta ktos z czasow szkolnych cos o molach chce pomoc pewnej osobie a jedynie co pamietam z czasow szkolnych to dodawanie itp

Jak juz zreszta napisalem trzymam diete.Nie odpuszczam nawet w niedziele a co do supli to nie zmienie zdania wiec prosze o fachowa pomoc.Z gory dziekuje.

Czy to,ze cwicze 3 miesiace znaczy,ze nie mam dobrej diety?Pracuje od 3 lat w UK na budowie jak wol wiec sily mi niebrak.Naprawde juz podjalem decyzje co do kupna suplementow wiec prosze o pomoc

[...] myslec za duzo o tym bo bedzie sie poglebiac poprostu to olej a i tak Ci sie nic nie stanie olej to i powiedz sobie co ma byc to bedzie moj bracki ma podobny film a nigdy nic nie bral nawet dragow ma 29 lat a ma taki schizy byl u paru lekazy zaden mu nie pomogl nie ma na to lekarstwa musisz sam sobie pomoc i nie przejmowac sie tak tym

Ok:) Dziękuje bardzo wszystkim za pomoc:) Dzisiaj startuję javascript: test(''); javascript: test('');

Kup litr l-karnityny i fatburnery, do tego BCAA i tabletki od Andrzeja Klimuszki. To wszystko powinno pomóc jak nie chcesz diety!

[...] postęp jest Nie chce mi się wklejać dwa zdjęcia do jednego by zobacyzć porównanie tak więc dam odrazy foty zrobione dzisiaj :P. Podziękowanie szczególnie dla Kinga I Madu za pomoc w ważnym aspekcie jakim jest dieta dzięki temu osiągnięcia które kiedyś mogłem zrobić w ciągu 2-3 miesięcy zrobiłem w 4 tygodnie łapcie o Sogu, oczywiście także [...]

ok dzięki za pomoc zobacze jescze jak inni radzą miałes juz kiedyś taki przypadek że zaczeło Ci sie robić gino? i wyleczyłeś to tomofixem? sog dla Ciebie dobrze wyglądasz ;D Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2008-04-23 12:45:30

extreme ty masz jakies pretensje do mnie, bo chyba nie zrozumialem? staram ci sie pomoc i nie robie sobie zadnych jaj.

ej policzylem wedlog tego jednego podwieszonego zapotrzebowanie wyszlo mi 3178kalori i 191gr bialka ale nie wiem jak policzyc WW i tluszcze bo tam jest jakos na procenty ro pozamieniane moze mi ktos pomoc ?

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html tu uzyskasz wszystkie informacje co do ułożenia diety. Musisz ułozyc sam, nikt ci diety nie ulozy ale zeby pomoc i ocenic diete napewno ktos sie znajdzie jak dasz na forum.

Ok dzieki za pomoc;) A jakas l-karnityna czy cos w tym stylu sie przyda czy lepiej na sucho?

[...] jest mi ułożyć dietę w ten sposób, by odpowiadała wszystkim normom, i była również tolerowana przeze mnie. Postaram się ją ułozyć na nowo, wspomnę w niej o kaszach, makaronie i oliwie z oliwek. Dodam też pestki dyni i słonecznik. Ale co mam zrobić z mięsem, skoro lubię je zjadać raz na 2 tygodnie?? I dlatego prosiłam o pomoc. Z góry dzięki

[...] lub zorganizować zawodów, łatwo się krytykuje trudniej coś robi, a już wogóle niektórrzy niemoga zrozumeic że można coś bezinteresownie robic nie majuąc z tego żadnych korzyści. A tak zupełnie powarznie jeśli jestes z Poznania i uiważasz że wiesz coś wiecej o siłowaniu na ręce to zapraszam do współpracy, będe bardzo wdzęczny za pomoc pozdrawiam