SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Rzucanie nożem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a raczej wyczyj w dloni ,choc wiekszosc tego typu nozy jest dobra. Jesli masz stary noz z rekojescia z drewna czy plastiku to mozesz ja zdjac, taki tuning powinien 'troche' pomoc we wywarzeniu scyzoryka, moj kumpel tak zrobil -rzucalismy przez cale 2 tykodnie poligonu- gienialna konstrukcja :> a co do techniki, to chodzi o to ze musisz miec [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12214 Data: 2007-05-21 09:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze nie wspomniałem o tych 2 środkach przed cypio poprostu myślałem że nie bd to miało zbytnio znaczenia. Ogólnie zakładam że to przez tren i zamierzam go odstawić czy to w ogóle ma sens? Jest to długi estr więc i tak sobie poczekam o ile to ma coś pomóc. Czyli co jutro nie badać e2? Zmieniony przez - Adamoss7777 w dniu 2022-04-11 20:09:31

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-04-11 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce go usunąc tylko dla tego ze jest w bardzo widocznym miejscu do samego wzoru nic nie mam ,nadal mi sie podoba ale dzięki za pomoc '

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17055 Data: 2008-01-10 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj najbardziej interesują mnie ceny bo o tym jak to sie robi trochę czytałem ale z poznaniem ceny jest już trochę gorzej z góry dzięki za pomoc ' O kwasku cytrynowym tez już słyszałem ale aż taki desperat to nie jestem ale dzięki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17055 Data: 2008-01-11 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki wielkie za pomoc jutro spróbuje doczłapać się do chirurga i pogadać o cenie .Albo może w poniedziałek pozdrawiam i życzę powodzenia z twoim daj znać po wszystkim jak wyszło. '

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17055 Data: 2008-01-11 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sredniowiecze,nie chce wycinac absolutniebylam dwa dni temu zrobic nastepny laser i tak jak pisalm po pierwszym zero efektu-nic kompletnie,mialam robione Nd yag a teraz zrobiono mi IPL i pewnie tez nie ruszy,jestem zalamana.szukam innych klinik ale nikt nie chce mi pomoc,mowia zebym zostala tam gdzie zaczelam a tam namawiaja mnie na wyciecie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17055 Data: 2008-02-14 10:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    anty/anty - uważam że bardzo dobrze zrobiłeś, że wróciłeś, wg mnie najlepiej będzie jak założysz jakiś dziennik czy tygodnik, to uwiarygodni Twoje działania i skończą się jakiekolwiek podejrzenia, a może pomóc innym którzy redukują krótko mówiąc efekty które uzyskałeś są naprawdę mega, wielu na tym forum idzie Twoją drogą, ale u Ciebie wyniki są [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15655 Data: 2013-02-13 07:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólniorozwojowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni w 3 seriach po 12-10-10) I na koniec ,czy po ułożeniu planu ktoś by mógł go przeczytać i powiedzieć czy może być ?. Na obecną chwilę dziękuję za wszelką otrzymaną pomoc Panowie ! :). A i czy taka dieta jest dobra na masę mięśniową ?: Poniedziałek: Śniadanie: - omlet ogólnie z 4 jaj, z tym, że z dwóch jajek tylko same białko - 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-11-14 07:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] baaardzooo kaloryczny posiłek i dlatego zaczalem stosowac Carbo przed treningiem a jezeli chodzi o HMB to chyba ok. 4 tabletki by mi wystarczyly na moja "mase" takwiec musze zakupic sobie Gainera MCT i HMB bo Carbo to na codzien uzywam po treningu a Kreatyne to dopiero gdzies w sierpniu chyba zdarze sobie uskladac dzieki wam za pomoc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2004-03-28 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń i małe porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    No wielkie dzięki za pomoc, no to spróbuje ogarnąć ten trening od etapu 3, jeszcze raz dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-03-18 14:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby deke bić co 5 dni 100ml i testosteron co 2-3 dni ale wtedy przy 10 strzałach testosteronu nie zostanie mi go po skończeniu deki, a nie chce wbijać za dużo tego testosteronu. P.S Clomid 3 tyg po ostatnim strzale deki ale ile tabletek i jak sie sprawa ma z hcg ? Dzięki z góry za pomoc. Zmieniony przez - Juve45 w dniu 2011-02-28 11:22:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11731 Data: 2011-02-28 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg po kuracji bo jeden strzał kosztuje 45zł(a potrzebne będą wtedy chyba trzy) ? Ogółem hcg podnosi poziom własnego testosteronu i nie ma takich spadków z tego co się orientuje tak ? Jestem wdzięczny za pomoc Aras84. Aha jeszcze jedno. Czy zamiast hcg mógłbym kupić nolvadex i brać z clomidem ? Zmieniony przez - Juve45 w dniu 2011-03-02 17:07:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11731 Data: 2011-03-02 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kase na odżywki i odblok mam także spoko po prostu pytam czy jest potrzebny. Dzięki za pomoc. Pozdro.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11731 Data: 2011-03-02 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o moim panie na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wejdz w link ktory podalem, to jest pierwszy post ktory zalozyl autor... zobacz jak przebiegala dyskusja a raczej klotnia, i nie obrazaj bezpodstawnie. z drugiej strony jak nie macie zamiaru mu pomagac to czemu zabieracie glos w tym temacie?? pomoc chcieli jesli nie zauwazyles w pierwszym temacie, ale autor ma chyba jakies problemy ze soba.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-08-15 09:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o moim panie na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedz po co mi pomoc od takich chudzielców:/

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-08-15 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o moim panie na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    d4anny Podałeś dobre połączenie(klata+tric...), ale zauważyłeś jaki autor ma trening w piątek? Masz sporo racji w tym co piszesz, ale zobacz jak większość osób wypowiedziała się w tym poście...mamy mu pomóc, a to, że u niego(autora) wiedza jest kiepsko przyswajalna...zdarza się. IMO temat do kasacji.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-08-15 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o moim panie na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, że autor wiedzą nie błyszczy ale właśnie dlatego napisał ten temat aby mu pomóc a nie żeby go głupawo krytykować, napisałem, że plan jest ok, lecz narzuciłem mu jak połaczyć partie i ile robić serii i powtórzeń przynajmniej Ty ferenc nie wyjechałeś z d****nymi tekstami, też uważam, że nie ma co dłużej dyskutować bo frajerzy robią spam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-08-15 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o moim panie na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    d4nny przeczytaj od poczatku wczesniej autor zalozyl ten sam temat tylko to sie przenioslo na ten chcielismy mu pomoc a on z tekstami nie bede pisal jakimi wiec sie zastanow co piszesz zamknac temat

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-08-15 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o moim panie na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    plan jest dobry, pozamykajcie ryje albo napiszcie dlaczego jest zły! sluchaj bezczelny gowniarzu, takie teksty to sobie mozesz pisac/mowic do swoich kolegow z piaskownicy. do dwoch pierwszych daj ciezar taki abys mogl sam zrobic te 8 powtorzen uzasadnij,czekam. na mase jest 8-10 powtorzen a co to za regula? uzasadnij, bo pierwsze slysze ze jest [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-08-15 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czytalem i slyszalem ze to zalezy od osoby. Ja tam wole wykonywac takie pary jak podalem. Wczesniej robilem tak jak ty mowiles i ch*** szlo. Tzn mialem o wiele mniej sily na cwiczenia mniejszych grup miesni. Konczac Napewno uwzglednie twoje propozycje w moim nowym planie ktory bede ukladal dzisiaj w nocy . Wielkie dzieki za pomoc sog jak wejdzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-07-11 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)