pomoc

Dzięki za bardzo rzeczową odpowiedź mis00 Jeśli chodzi o dietę, to aktualnie nie stosuję specyficznie ułożonej diety, ale ograniczam do minimum spożywanie produktów węglowodanowych, raczej spożywam produkty białkowe i zbożowe. Jeśli jesteś w stanie mi pomóc, będę niezmiernie wdzięczny. Pozdrawiam

Approved Contractors Oto lista ACS ze strony SIA. http://www.the-sia.org.uk/home/acs/roac.htm Jeśli ktoś pracuje dla firmy która jest na tej liście i ma w swoich sektorach Door Supervision może mógłby pomóc w sprawie załatwienia pracy. Zawsze lepiej jak ktoś wprowadzi nowego w szeregi firmy. Zmieniony przez - bacikosen w dniu 2007-05-15 13:43:01

Kazam, zauwazylem juz, ze troche wolno kojarzysz, dlatego chcialem Ci pomoc:) EDIT: Porownywalem praktyki, a nie Ciebie, a to co innego;P Banan, poprosze o sprawiedliwosc i przywolanie Kazama do porzadku!!:)

Aderos proszę Cię o pomoc... nie mam abona i dlatego nie moge napisac do Ciebie na priva masz sklep z odżywkami czy mógłbyś mi sprawdzić 3 kody od czego one są wiem że 5901330 003790 to od witamin ale nie wiem jakich... i ile kapsułek 5901330 003592 to jest też coś w takim pudełku jak witaminy tylko brązowe wstawki ma... nie wiem moze to [...]

Ciesze sie bardzo, ze mogłem pomoc.

Aeroby/HIIT + dietka.Jesli masz duze otluszczone miesnie,to powinno pomoc

No dobra. Skoro nikt mi nie chce pomóc to sobie sam odpowiem :P Otóż dzisiaj rozpisałem sobie dietę. Bardzo brakuje mi białka z tego co widzę oraz trochę tłuszczy. Za dużo wychodzi mi węglowodanów (głównie przez chleb) Idzie tak: Śniadanie: Płatki kukurydziane + mleko 1,5% = B-10 T-4 W-82 (g) II Śniadanie (szkoła): Chleb żytni pytlowy + schab [...]

Jest mała blizna, piers troche miejsza. Chwilami mnie boli. Ogulnie 3dni w szpitalu, na operacji spalem. Ktos mi pomoze tutaj ? Sogne za pomoc. Podajcie jakies srodki ktore maja males skutki uboczne, po ktorych nie lapie sie gino i nie sa rakotworcze.

wiec chyba nikt nie potrafi mi pomoc :((((

pas moze minimalnie pomoc w miejscowym spalaniu tluszczu (termogeneza), pod warunkiem ze w ogole spalasz tluszcz - czyli masz ujemny bilans kaloryczny. jak robisz mase - wiesz, masz bilans wyraznie dodatni - to rownie dobrze mozesz sie owinac kablem od zelazka.

ale nemam czasu zadko wchodze na neta posze o pomoc !

Jeśli tylko Ci to pomoże to sie ciesze ze mogłm pomóc pozdro

aha to nie może być zbyt dużo serii bo raczej mięśnie "nie wytrzymają"...Mam robić to w seriach?? Czy poprostu 1 seria dziennie do kazdego po kilkanascie powtorzen? I chyba tutaj w tych 12 punktach mam wszystko podane takze nie musze robic planu jak narazie? Zmieniony przez - Kamo-92 w dniu 2007-05-15 21:10:13

Ok dzięki za pomoc

Czyli ten HMBolon bedzie zbedny?Nie ma sensu wyrzucac kasy?Dzieki za pomoc!Zobaczcie tylko czy te dawkowanie jest wporzadku!Pozdro

Zacytowałem ćwiczenia z testu, które pochodzą bezpośrednio ze strony www.policja.pl dział poświęcony kandydatom do służby zastępczej, także raczej aktualne informacje. P.S wciąż proszę o pomoc co i jak ;)

aczkolwiek - hurt u cybera masz widze o i też ten pan chce pomóc na gg heh Za dużo siana troche chcesz władować. Salix dobrze napisał. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-05-15 23:40:53

pomoc znajde gdzie indziej

ja tez mialem podobnie jak bralem prolo z deca... mysle ze taki zestawik moze pomoc(mi pomogl!!!cisnienie bylo w normie): zincas forte1x150mg omega3 2caps/dz b-complex 3tab/dz lecytyna 1caps/dz warto sprobowac...omega3, b-complex maja wlasciwosci obnizania cisnienia tetniczego krwi...polecam!!!

nie spalisz mieśni ale przetrenujesz co to za pomysł by w każdej serii robnić po tyle powtórzeń ?? może zmień ćwiczenia bo tu może byc problem , zresztą za mało napisałeś o sobie by CI pomóc jac88 avatar z kociej karmy