pomoc

Poleci ktoś krem na tą skórę? Oraz mam pytanie jak pozbyć się wody z sylwetki, tzn jestem w sytuacji gdzie przez około 3 miesięcy waga mi poleciała do góry o ok/ 6kg (myślę ze w tym sporo wody) w tym obwód w pasie niestety.(nie mogłem trzymać diety zbytnio przez ten czas przez wyjazdy itd, miałem ok 18/17% bf.) Wiadomo odpowiednia dieta ale coś [...]

Poleci ktoś krem na tą skórę? Oraz mam pytanie jak pozbyć się wody z sylwetki, tzn jestem w sytuacji gdzie przez około 3 miesięcy waga mi poleciała do góry o ok/ 6kg (myślę ze w tym sporo wody) w tym obwód w pasie niestety.(nie mogłem trzymać diety zbytnio przez ten czas przez wyjazdy itd, miałem ok 18/17% bf.) Wiadomo odpowiednia dieta ale coś [...]

przeczytałem już dużo rzeczy w dziale odżywianie. ale nie było to wystarczająco wieć chciałem tutaj zapytać. jeśli nie masz zamiaru mi pomóc to nie pisz nic

moze mi ktos pomoc z tymi dniami treningowymi i nietreningowymi? czy moge codziennie przyjmowac 5g mono i 9g cell?

osobiscie preparaty przeznaczone do podnoszenia NO polecilbym przyjmowac glownie w okresach najciezszych treningow jako dodatek i pomoc w okresie lzejszych treningow starczy HMB i kreatyna wiec mozna powiedziec ze polecam HMBolon w cyklach KA stale i HMB stale jesli stac

Od redukcji jest dieta ;-) Poczytaj proszę Regulamin. Jeśli chcesz otrzymać pomoc Moderatorek zastosuj się do wytycznych.

Z ciekawości zapytam, przy jednym myciu wypada ci 100 włosów? jeśli pytanie było do mnie tak wypadało tyle i więcej. Jak brałem 100e3d zaczęło się na blokadzie sterydowej barku. Wcześniej góra kilkanaście przed blokadą. Poszukałem co może pomóc i kupiłem palmę sabałowa mi pomogła bardzo szybko. Skończyła się i znowu włosy wypadały. Wanna była cała [...]

ok dzieki za pomoc. I jeszcze 1 pytanie odnoscnie ostrowi: mozna brac na noc czy nie bardzo?

Tak Jordan kolejna kolejna musze wkoncu zrobic jakis konkretny na siłę przed eliminacjami z tych środków a wiec prosze o pomoc

Wiec prosze was o jakas pomoc doradzcie jakis cykl

chodzi o to aby siła była na eliminacjach a takze po ... Jezeli trzeba rozbijmy to na 2 cykle.Wiec prosze o pomoc 1.WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 49 KLATA: 130 UDO: 70 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokładnych cylki [...]

To trzeba zamówić i zaczynamy wycinkę przed wakacjami ;) Dzięki za pomoc.

No to zamawiamy i zaczynamy wycinkę przed wakacjami ;) Dzięki za pomoc.

Dzienki za pomoc

Ok dzięki wielkie za pomoc, czyli liczy kalorie Teraz dokłada żarcia i kalorii, i skończy nst butelkę i ma zrobić po ostatnim strzale badania estro i prolaktyne? I wtedy ułoży się dobry odblok?

Dzieki za pomoc masz sog-a :) STERYD

Zawodny dobrze mowi ACT to jest to, ale mozesz duzo cwiczyc na drazku!, nie tylko nie zachamuje wzrostu a czasami moze pomoc jeszcze we wzroscie, przyokazji rozciagaja sie miesnie grzbietu... ja polecam drazek, roznego rodzaju cwiczenia tak 2-3 razy w tyg i naprawde powinienes byc zadowolony na drazku mzna zbudowac naprawde dobre podstawy do [...]

DZięki za pomoc... Jakie cwiczenia polecacie... na miesnie brzucha (oprócz brzuszków) i klatke piersiowa...

dzięki za pomoc

dzięki Panowie za pomoc cos sie wybierze na pewno teraz :-)) a Ty kolego Rumcajs czy jak Ci tam nie pisz nic lepiej nastepnym razem jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia... %-) nastepnym razem bedzie ban }:-(