SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • podstawowa sprawa to ze jesli naprawde masz problemy z wydzielaniem wewnetrznym to pocyklach na saa po ich odstawieniu (i nie pisz mi tu ze bedziesz bral caly czas bo zycie to szybko zweryfikuje) wydzilane wewnetzne prawie ci zaniknie. to czy nalezy stosowac odblok ( hcg ...) jest zalezne od stanu zblokowania, wieku delikwenta stanu fizycznego i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-01-13 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz na wizycie mówił o wycieciu, ale wiadomo byłem prywatnie u niego, a operacje może przeprowadzać inny lekarz i nie wiadomo co zdecyduje. Łąkotka zbudowana jest z chrząstki, tak? A taki preparat jak 4flex czy jakiś inny wspomagający odbudowę łąkotki może pomóc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2018-08-14 13:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tricepsem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za glowa (aktulanie). Zadne z tych cwiczen niestety nic mi nie daje. Na prawde nie wiem gdzie tu przyczyna, dlatego zwracam sie do Was, chociaz raczej watpie ze bedziecie umieli mi pomoc w tej sprawie.. ale sprobojcie :p Edit: dodam jeszcze ze nawet z kreatyna nic nie rusza w tych cwiczeniach. Zmieniony przez - Nolin w dniu 2009-06-16 18:55:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-06-16 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. Na pewno źle na tym nie wyjdziesz - proponuję podciąganie i pompki z nogami opartymi o łóżko 6. Kompleksy metaboliczne lub tabata powinny pomóc. Uważaj tylko na kolano, bo to treningi dość intensywne i ryzyko podejmujesz na własna odpowiedzialność

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2012-03-20 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki ściągnięte do przodu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Staż mam niewielki więc pewnie macie rację, dzięki za pomoc i postaram się dostosować do porad.:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8321 Data: 2013-02-05 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka i więzadła.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spróbuje poczekać kilka dni . Jak nie przejdzie to udam się do lekarza. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2011-08-11 09:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka sie zmienia ale waga stoi w miejscu , pomalu bede dorzucal kcal , treningi mam o 6.30 wiec nie ma lekko:) dzieki bardzo za odp, a moglbys jeszcze pomoc z tym odblokiem to od razu zamowie na dniach juz reszte Zmieniony przez - WodazLidla w dniu 2013-06-27 21:20:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-06-27 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki bardzo za pomoc ! zycze progresu, czesc !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-06-27 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka - 70kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamowilem juz. Takie godziny posilkow moga byc, ktore wymienilem? I jesli chodzi o makro, dobre sa proporcje? Nie za duzo tluszczy (co prawda sa one z orzechow/migdalow/laskowych glownie). Dzieki za dotychczasowa pomoc :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2017-11-21 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie siłowni>>OLSZTYN<<

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    [...] ale moim zdaniem super atmosfera do ciężkich treningów. Cena średnia. Ludzie trenujący tam w większości są spoko, można pogadać, wymienić się doświadczeniami, uzyskać pomoc, każdy z każdym się wita jak wchodzi do siłowni(uważam, że to bardzo ważne aby współćwiczący traktowali się z szacunkiem i po koleżeńsku) A jeżeli lubisz ładne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8814 Data: 2006-04-24 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche mnie wyśmialeś to ja jutro wyśmieje typa co mi to podał (8lat na silowni) FBW jakoś mi nie podchodzi.... Czy ktoś bylby tak miły i podał jakiś konkretny plan ćwiczeń bo im więcej czytam tym mniej wiem Masa leci siła tez nawet tym sposobem co ćwicze...a co by bylo jakbym zaczol ćwiczyć jak jakiś ekspert by doradził Bardzo proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-05-03 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze moge podbic, to nie problem , problem w tym ze nie wiem w tkorym momencie wlaczyc t3 i t4 zeby gh dzialal jak nalepiej i uzyskac najlepszy rezultat , kiedys zwycielem sie troszke t4 lec nie jestem tak dobrze obeznany w temacie zeby polaczyc w jednym cyklu t3 i t4 , jesli ktos jest obeznany w temacie to prosze o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2013-02-04 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, dzięki za pomoc ;) Chciałbym się jeszcze zapytać jak robić przerwy między seriami? rozciąganie, podskoki? Jak długo robić te przerwy? Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2015-03-02 17:18:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-02-27 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetracyklina a tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli lekarz dobrze mówił że może ale nie musi utrudniać gojenia się i żeby robić tatuaż po miesiącu od zakończenia kuracji.Dobrze że juz 2gi tydzien nie biorę tabletek.Dziękuje za pomoc Kasiu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2016-03-26 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetracyklina a tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może całkowicie trądzik nie został wyleczony ale pomóc na pewno pomogło.Dermatolog mówił że kuracja może trwać ok.6 miesięcy no ale cóż będę musiał zrobić małą przerwę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2016-03-27 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, okej czyli zamieniać ze soba produkty które odpowiadają WTB i są zdrowe czyli raczej na FastFood :). Dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2013-07-07 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objawy i boje sie zebede je musial brqc juz zawsze a ja po za pojedynczymi episodami w roku funkckonuje calkiem dobrze wlasnie u mnie jest to powiazane z tesciem jak jest wysokoto problemu nie ma wrecz moje problmy wydaja sie smieszne wiec prosze o pomoc z odblokiem walic pregnyl czy jechac clom do skutku pozdrawiam i dziekuje za zainteseowanid

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2021-10-26 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omki i jadra dostaly by strzala bo napewno troche sie przez ostatni czas od uczyly pracy. I jeszcze takie pytanie czy mozna brac hcg i clom rownoczesnie? prosze o pomoc Sory jezeli chaotycznie pisze ale ogolnie nie jestsm w tym dobry a z reguly pisze w pracy w wolnej chwili Zmieniony przez - pawelblacha87 w dniu 2021-10-27 16:57:08 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2021-10-27 16:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem ssri i nikomu nie życzę odstawiania tego szitu, nic mi nie wyleczyło natomiast problemem było wyj**ane Shbg co za tym idize obniżony poziom testosteronu i jakoś wyleczyłem i depresję oraz lęki. Po drugie psychiatra na 1 wizycie pytał się o poziom testosteronu czy sobie mierzyłem więc co wy na to specjaliści? Również brałem kilka leków z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2021-10-27 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem ssri i nikomu nie życzę odstawiania tego szitu, nic mi nie wyleczyło natomiast problemem było wyj**ane Shbg co za tym idize obniżony poziom testosteronu i jakoś wyleczyłem i depresję oraz lęki. Po drugie psychiatra na 1 wizycie pytał się o poziom testosteronu czy sobie mierzyłem więc co wy na to specjaliści? Również brałem kilka leków z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2021-10-27 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)