pomoc

dzieki chlopaki za pomoc!!zrobie tak jak zalecacie!!pozdro

theREDevil - weź to na logikę: szybkie serie 15-18 sekund, a potem przerwa? I to ma pomóc zwiększyć możliwą do wykonania liczbę pompek?! Myślę tak jak Mawashi.

[...] a mozesz sie odniesc do pozostalych pytan tj: czy clomid moze pobudzic jadra do poprzedniego rozmiaru, oraz po jakim czasie wedlug standardow powinno nastpaic odblokowanie po cyklu(zalozmy moim), wraz z ostatania tabletka clomidu?chyba nie(wiem ze kazdy org zareaguje innaczej, ale chyba jakies standardy sa pozdrawiam i dziekuje za pomoc

Ok czyli uznaje to za zakończone Wielki dzięki za pomoc. Przyznaje SOG-a Pozdrawiam

Trzymanie stóp na ławce podczas wyciskania jest dosyć często stosowane. Ma ono przeszkodzić mimowolnym próbom mostkowania. Wpływa również na nasze rekordy, gdyż nie można pomóc sobie zaparciem nóg o podłogę.

[...] moglbys mi rozpisac odblok narazie jade 1-4 100mg zmieniac cos ?czy pozostac przy 1-7-100 7-14 -50,ale to wychodzi 2 tyg a nie 3...bylbym wdzieczny mam 30 tab clomidu ale najwyzej dokupie ****a mac zalozylem post i tam wszyscy mowili mi ze hcg nie pomoze a moze jedynie zaszkodzic!!!!!!!! ale bardzo dziekuje za pomoc alex o to mi chodzilo

[...] mięso lub ryby z najróżniejszymi surówkami dodaje do nich oliwy z oliwek • 16:00 Podwieczorek tuńczyk • 19:00 Kolacja twaróg chudy, białka jaj, tuńczyk Moze na niej sie oprzemy albo zrobimy z niej drugi wariant (tak na wszelki wypadek gdyby ten pierwszy sie znudzil) Pozdrawiam i dzieki za pomoc Kurcze cos mi net nawala....

alex baaaaaaaaaaaaaaaaaardzo dziekuje za pomoc. sog 4u

1) jeżeli już jakiś czas ćwiczysz i chcesz bicepsom pomóc dodatkowymi bodzcami to możesz "21' wykonać jeżeli ćwiczysz krotko to sobie odpuść. 2) Tak powinno się prawidłowo wykonywać to ćwiczenie w celu jak najbardziej napięcia mięśni 3) to żadne urozmaicenie bo mięśnie klatki pracują tak samo, i oczywiście to co napisał billy kid

czyli więcej tłuszczy/zdrowych/ a wafle tez moge jesc powiedzmy do sniadania?? czy jesli mam norme 93g bialka a bede przyjmowal powiedzmy 115 to moga byc gorsze efekty,przy robieniu masy? ps.dziekuje za pomoc,chyba zblizamy sie do finału ;)

oki thx za pomoc postaram sie cos wykombinowac

wyrzuce wyciskanie dzięki za fatyge i wszelką pomoc

[...] mam 3xtydzien (MT). Na poczatku bylo dosyc ciezko, ale wiadomo organizm adaptuje sie do wysilku i teraz jest juz zupelnie git. Nawiasem mowiac w mojej sekcji zawodnicy maj treningi od pon.-sob. (wlacznie). Codziennie dwa, a czasem nawet trzy! W celu lepszej regeneracji polecam jakis zestaw witamin i mineralow a po treningu Carbo. Powinno pomoc.

Wklej swoj plan, postaram sie pomoc.

mhm dzieki za pomoc

No co jest panowie? Nikt więcej mi nie chce pomóc???

czemu nikt nie odpisuje? odpiszice prosze za pomoc poleca sogi

No bez kitu wiosna troche wieśniacko, może Typer Bundesligi 04/05 runda wiosenna, albo po prostu Typer Bundesligi 04/05, jak coś to ja mogę pomóc (mecze zapodawać albo podliczać). Pozdro

dieta jest do utrzymania uzupełniona odrzywkami. A to ma być super cykl właśnie po uzupełnieniu go jeszcze czymś tylko nie wiem czy i nie wiem czy jest sens i właśnie dlatego prosze o pomoc forumowiczów... A więc jaka jest twoja propozycja???

[...] miesiac. do tego aknemycin plus (u mnie na szczescie nie 'pali' skora, jak to naloze). zineryt stosowalem na samym poczatku - bardzo dobry lek, pomagal, ale nie byl dosyc skuteczny, aby pomoc mi w calkowitym usunieciu tradzika. pamietajcie : nie czekajcie, az wyjdzie Wam wiecej pryszczy - od razu idzcie do dermatologa ;] kto ma/mial, ten wie ;)