pomoc

Piękna pomoc Panowie, wszystko w takim razie już wiem i biorę się za zamawianie ;) Do zamknięcia i pozdrawiam ;)

Chciałabym Wam pomóc, ale zgoszenia się nie zmieniły. Wybacz, ale sama nie mogę nominować ani Ukrainców, ani Węgrów. Musicie więc ograniczyć się do tych 110 zawodników z 17 krajów.

[...] hopla na punkcie TS i majacych znajomych w TV. Tylko dlatego. Zwiazek probowal kilka razy, lacznie w kulturystyka, ale zawsze sie przejechal na osobach deklarujacych pomoc (za pieniadze). Dla mnie ten sport jest bardziej widowiskowy niz podnoszenie ciezarow, bo boj trwa dluzej i widac wysilek zawodnika. I prawda jest, ze ci najlepsi [...]

oj chłopie, z ortografia to u ciebie cienko- czytaj wiecej -to powinno pomóc

Wielkie dzięki za pomoc . Jedna z kości jest bardziej widoczna ( lewa ) kwestia noszenia plecaka na 1 ramieniu :/ Oby tylko to było nic poważniejszego bo chcę w końcu powrócić na siłownię ale wszystko się okaże po usg 27.08 .

OK. Poszedł Ale i tak już po plebiscycie Dziękujemy wszystkim za pomoc Jak ogłoszą wyniki na pewno się z wami podzielę Pozdrawiam. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat [...]

NO MOGLIBYŚCIE MI POMÓC BĘDĘ BARDZO WDZIĘCZY SOGI SIĘ POSYPIĄ

Witam, chce używać niektóre suplementy tzn. kreatyne + glutamine + odżywke białkową. Może mi ktoś pomóc jak to zażywać?

[...] tak naprawdę to masz tutaj wszystkie informacje, które są niezbędne do ułożenia diety. Spróbuj najpierw coś ułożyć sam, zrób zrzutkę diety i wtedy dopiero proś o pomoc, bo inaczej możesz nie dostać wiele więcej od tego co Ci właśnie napisałem :) A ! uzupełnij również obowiązkową ankietę :]

Witam...czy ktos moze mi pomoc ????

Wypełnij ankietę działu. Naprawdę nie mając żadnych informacji na Twój temat, pomoc może być nietrafna.

No niestety nie mam drążka, będę musiał coś skombinować. I dzięki wielkie za pomoc.

[...] w walce - ćwiczenia na workach, skakankach i innych przyborach - naukę technik na tarczy z instruktorem - ćwiczenia wytrzymałościowe poprawiające kondycję i wydolność - pomoc w zakresie dietetyki i suplementacji Treningi odbywają się w nowoczesnej sali treningowej wyposażonej w wysokiej klasy sprzęt firmy Everlast. Sala została [...]

W takim razie spróbuje zastosować kompres z lodu :) Z barkiem coraz lepiej. po pozadnej rozgrzece ból całkiem znika. wraca natomiast podczas odpoczynku po siłowni. mam nadzieje ze w koncu calkiem zniknie. w tym tyg zrobie specjalnie delikatny trening barkow zeby nie pogorszyc sytuacji. dzieki za pomoc

To teraz sie biore za plan treningowy. Zobaczymy jak mi pojdzie}:-( pozdrowienia i dzieki za pomoc};-) sog sie nalezy Zmieniony przez - klib w dniu 2012-10-18 22:14:45

Wziąłem z samego rana, zanim jeszcze zdążyliśmy napisać. Dlatego piszę szczerze żeby potem nie było. Proszę o pomoc i od jutra rozpocznę jak należy. Na wyniki idę jutro, także dam znać w czwartek. Szybciej się u mnie nie da. Pytam w co się zaopatrzyć, bo im szybciej tym lepiej.

Wziąłem z samego rana, zanim jeszcze zdążyliśmy napisać. Dlatego piszę szczerze żeby potem nie było. Proszę o pomoc i od jutra rozpocznę jak należy. Na wyniki idę jutro, także dam znać w czwartek. Szybciej się u mnie nie da. Pytam w co się zaopatrzyć, bo im szybciej tym lepiej. Jeśli konczysz cykl masz takie wyjścia 1, odstawiasz turke i nie [...]

nie wiem czy sogi wchodzą ale dziękuje za pomoc tym co potrafią normalnie odpowiedzieć na pytania.

dzięki za pomoc jeszcze raz. Zrobię tak jak mówicie

http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html To powinno Ci pomóc. Przeczytaj, a jak będziesz czegoś niepewien to pytaj.