pomoc

[...] wszystko" po trzecie: umiarkowane cwiczenia na silowni + lekki trening aerobowy (nie szalej po okresie "nicnierobienia" bo mozesz sobie wiecej zaszkodzic niz pomoc), a bedzie wszystko ok po czwarte: zadna therma ani inne specyfiki nie sa Ci potrzebne. tylko wiedza, ktora wcielisz w zycie pamietaj dieta i duzo ruchu, a praca jest [...]

jeśli masz niedobory to jest w stanie Ci w jakiś tam sposób - nieadekwatny do ceny - pomóc a tak to do bani jednym słowem

spoko chlopaki to bede bral 3 tabsy dziennie sogi juz daje za pomoc

[...] wstalem. musimy pogadac przed moim lutowym wyjazdem na wiadomy temat. Panie Ambroziak. szanuje pana wiedze. jednak przykro mi ze nikt panu nie odpowiada na mejle, moze pomoc w pierwszym kontakcie. Firma olimp zamiast bronic sie zarzutom przedstawiajac fakty, czyli zdjecia, atakuje, co wedlug przyslowia jest najlepsza obrona, ale chyba nie w [...]

jezeli krwawienie wystepuje zawsze z tej samej dziurki to pewni to co ja mam - maceracja pojedyńczego naczyńka i j.w szamaj witamine C powinno pomóc Zmieniony przez - W4MP w dniu 2005-01-12 17:58:11

Bigus ale mowie ze to moj kumpel on mnie oprowadzal po tej silce juz dawno i jezeli chodzi o pomoc w cwiczeniach to moge na niego liczyc...ale dzis po prostu przegial...ja nie chce zeby kolo mnie skakal (co innego jakby mi sie podobal ehheeh) odpowiada mi taki uklad jaki mamy tylko ze po prostu dzisiaj przesadzil... P.

[...] zazywalem duzo wit C i po ok 2 opakowaniach olimpowskich czyli gdzies po 1,5 miesiaca stopniowo przeszlo.Teraz juz moge cwiczyc normalnie.Powinienes tez sprobowac glukozaminy,nie zaszkodzi a moze pomoc.Wlasciwie w twoim przypadku,chronicznym to powinienes kupic glukozamine w jakims stacku razem z MSM lub kolagenem albo gotowy preparat arthblock.

wiesz co... jako jedyny zechciałeś mi pomóc. wielkie dzięki!!! sog dla Ciebie !!! ale bardzo chętnie poczytałbym jeszcze !!!! a czy streching mozna zastapic jogą ? słyszałem że joga bardziej wyrabia gibkość ale w dłuższym czasie. czy to prawda? a jeśli lepsza joga to skąd wziąźć ćwiczenia dla początkujących?

dzieki vlad trzymaj soga za pomoc

[...] przewin nizej, w ciul tego jest;) http://www.sfd.pl/temat176048/ no i jeszcze temacik z naszego kochanego SFD;-P tyle jesli chodzi o joge a teraz streching: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm http://www.sfd.pl/Search.asp?mode=doit zawsze do uslug ciesze sie ze moglem pomoc pozdrawiam Zmieniony przez - wasab w dniu 2005-01-12 22:17:15

[...] martw sie to juz nie potrwa dlugo a teraz juz szczerze, sam kiedys bylem laikiem wiec rozumiem, ale to juz twoj 2 cykl wiec powinienes miec jakas wiedze!!!!postaram ci sie pomoc... a wiec to ze ci staje po dece to zle- swiadczy to o tym ze byc moze masz wy***ke a w srodku filki znajduje sie testrosteron ktory powoduje to ze chce ci sie ruchac. [...]

Patka chciałbym ci pomóc ale niestety sie nieorientuje ale łap soga na pocieszenie

Pyton46 Niewiem skąd masz taką informację że należy dodać do obwodu bicepsu 2cm i wyjdzie Ci rozmiar.Ja mam teraz 50cm przed treningiem a po ,jeszcze więcej a ważę 100kg.Wyciskam właśnie w INZER,,RAGE,,rozmiar 50 a myślę o rozmiarze 52 ,poniewaz żeby założyć 50 musiałem rozciągać rękawki. AZAZEL Jestem prawie w 100% przekonany że będzie zbyt [...]

j/w Dużo zalezy od diety , treningu , genetyki i szeregu innych czyników staraj sie zabrać za to jak najbardziej serio aby pomoc sobie

z tego co pamietam to podwyzszona l-dopamina zmniejsza poziom prolaktyny co moze pomoc w odblokowaniu po niektorych srodkach

ok to tylko kase do konca zbiore i zaczynam cykl, dzieki za pomoc

nie o to tu chodzi prosze o odpowiedzi na moje pytania to jest dział doping i chce porozmawiac o dopingu jak uwazasz ze znasz sie na diecie i mogl bys mi pomoc odezwij sie na priv gg 5838530

porozmawiajmy o dopingu jak taki jest dział jak myslisz ze mi mozesz pomoc czekam na priv gg 5838530

[...] jadła dalej i wychodzi na to samo, albo jeszcze gorzej ---------------------------------------------------------------------- Zacznij od diety Załóż post w odżywianiu o pomoc w zrobieniu diety CKD ( dieta tłuszczowa ), dostosowanej do swojej aktywności i stylu życia. ---------------------------------------------------------------------- [...]

kermit dzieki za pomoc przeczytalem twojego posta. zmienie na wyciskanie z przodu z bicem i tricem zobacze jak bedzie mi szlo najwyzej zmniejsze. o sogach bede pamietal w przyszlym tyg jak bede mial abonament. pozdro a moze jeszcze ktos ma jakies sugestje?