pomoc

Stary prawda jest taka,że nie przejmuj sie tym ile wyciskaja "byki" z klasy maturalnej, tylko ustaw sie w kolejce do atlasu i wyciskaj to swoje 40 kg! Prawda jest taka, że chcąc coś kiedyś osiągnąć musisz mieć siłe przebicia i nie zwracać uwagi na wszystkie przeciwności tylko robić swoje a niedługo przegonisz tych byków. Pisze ci to bo [...]

no nie zupełnie chodzi o awf miśkov ;);). A tak apropo czy ktoś mógłby mi zaproponować jakieś dobre ćwiczenia by w ciągu 2 miesięcy ogólnie poprawic formę i polepszyć sie by zaliczyć te limity o których wcześniej pisałem? Będę wdzięczny za każdą pomoc! DZIĘKI z góry!!!

jutro uloze ten plan FBW ;) i dam do oceny ACT teoretycznie mysle ze mam za soba ;p Pozdrawiam i dziekuje za pomoc ;)

najwyrazniej sie pomylilem... dziekuje za pomoc a nie wiesz moze ile wazył dokladnie? (chodzi mi jak juz troche przypakowal) bo ja szukam po googlach ale cholera jasna nic nie moge znalesc... a jakos napewno podobnie sie wyrzezbie mysle ze to jest raczej kwestia czasu :)

[...] jak trenowac (chodzi mi glownie o rece bo jestem bardzo slaba) aby widoczne byly jakiekolwiek efekty? nie wiem jak powinnam przeprowadzac cwiczenia na rece i jak intensywnie, poniewaz jednego dnia probuje zrobic pompki a juz za dwa dni gdy chce znowu cwiczyc mam bardzo zmeczone rece i praktycznie nie umie nic wykonac:( prosze o pomoc:)

Nie potrafie ci pomoc nie wiedzac jaki jest lec tego treningu i jaki masz starz.

dzieki bardzo za pomoc. z tych brzuchem to mnie zaskoczyles troche ale ok :D ..a co myslisz ty lub jakis z innych uzytkownikow o pompkach z rekoma na dwoch krzeslach i nogami tez wysoko np. na lawce ? Zmieniony przez - pyM4SS w dniu 2008-11-06 21:05:09

ok. dzieki bardzo za pomoc. jest tylko maly problem . nie mam poreczy ani krzesel z wysokim oparciem w sumie tez prawda..kiedys czesto uzywalem poreczy.. pozdr. Zmieniony przez - pyM4SS w dniu 2008-11-07 01:53:44

aspiryna powinna pomóc

ja tez stawiam na to drugie ;) przeszlo zaczerwienienie juz minimalne w uda juz nie bije-to na przyszlosc wczoraj uderzylem w posladek o niebo lepiej wchodzi niz w uda pzdr. dziekuje za pomoc sogi sie posypią :)

No i chyba nie jesteś w temacie - dziewczyna jest mistrzynią w aero sportowym więc ruch Jej na pewno nie brakuje. Tylko dobrze zbilansowana dietka jest w stanie pomóc. Jaszczureczko, jeżeli chłopaki Ci nie pomogą, postaram się wieczorem wrzucić Ci tu pare wskazówek. Pozdrawiam! Acceess Peace Wojtas 2002

Mógłby ktoś pomóc?

Ja myślę że Drwal może jeszcze coś pokazać, jeśli da się mu kolejną szansę... Mamed i Michał też ale muszą pokazać się za granicą. Napewno teraz prócz umiejętności dużo znaczą menagerowie, więc ktoś musi im w tym pomóc

Ile razy cos sam ukladalem nikt nie ocenial tak trdno cos wyslać? Piszecie te posty aby chyba tlyko nabic zamiast pomoc.

[...] że jak coś działa na krótko to jest do dupy. Nie ma cudownej, natychmiastowej recepty {{:-( Twój metabolizm tak zwolnił, że przeszedł w fazę oszczędzania, wszystko co jesz odkłada na później pewnie dieta za dietą i dietą pogania @@-) Prosisz o pomoc to przeczytaj regulamin, wypełnij ankietę i wyluzuj bo nic nie zyskasz a stracić możesz wiele ;-)

Jedno jest pewne. Znajdziesz tu pomoc! i bez paniki

Ok tak zrobie dzięki za pomoc i rozwianie moich wątpliwości. A odnośnie tego odbloku możesz coś poradzić chodzi mi głownie o to czy po tym cyklu starczy mi 1000 U.I HCG, i czy na HCG wejsc odrazu po cyklu czy odczekać tydzień i dopiero poleciec przez 2 tyg HCG a następnie Tamoxifen + clomid po 21 dniach od strzała z Omki?

Faktycznie nie zauważyłem dzieki panowie za pomoc Pozdrawiam.

Po ok 4 miesiącach PCT jestem w końcu odblokowany, LH 3,8 Testosteron 3, normy jak wyżej. Lepiej chyba juz nie będzie. PCT wyglądało tak jak pisałem wczesniej protokół Power PCT + HMG, badania z ktorych wynikało że jeszcze nie jestem w pelni odblokowany. Zrobiłem kilka dni przerwy i nie wytrzymałem odpaliłem Androtop na 1 m-c, a nastepnie przez [...]

:-PProzpisz ktos jakis cykl enan,prop,antek,deca,wino bo nie wiem jak to zlozyc najlepiej. juz tak ciezko pomoc?