SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    w nawiasach inni zawodnicy ktorych lubie bramka: Cech (Buffon) obrona: Carragher (Terry, Hyypia, Riise) pomoc: GERRARD(moj ulubiony zawodnik) (C. Ronaldo, A. Hleb) atak: Ronaldinho (u niego ciezko powiedziec czy jest bardziej napastnikiem czy pomocnikiem, ostatnio dostal jednak nagrode za najlepszego napastnika LM) (Cisse, Owen, Henry)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2005-08-27 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    bramkarz: Dida obrona: Nesta, Maldini, Cannavaro pomoc: Kaka, Gattuso napad: Shevchenko, Henry Prawie wszysyc z Milanu, ale już tak mam

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2005-08-27 21:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    bramkarz-Dudek ,Jorge Campos:) i Rene Higuita:D obrona-John Terry i Vinnie Jones:D-pamieta ktos tego typka?:) pomoc-Zidane za całokształti Karel Poborsky atak-Alan Sheraer i obecny trenier reprezentacji Niemiec-Jurgen Klinsmann(kto pamieta euro 96 wie czemu Ci zawodnicy)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2005-08-28 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    bramkarz: Iker Casillas obrona: William Gallas pomoc: Cristiano Ronaldo napad: Thierry Henry

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2008-07-09 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Email Diamant?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha, czyli na sucho Dobrze zrozumiałem??? Ile kosztuje usunięcie kamienia? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-12-20 12:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Email Diamant?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ceny raczej wszędzie powinny być takie same, bo to przecież kasa chorych A co ile się robi taki coś??? Ja mam od dziecka kamień na przednich zębach ztyłu nie widać go, ale troche mnie wkurza Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-12-20 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Email Diamant?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A boli takie coś A jeszcze jedno, czy zęby myć też normalną pastą, czy tylko tą, a i jak często?????? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-12-20 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Email Diamant?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile takie wybielanie kosztuje? A po za tym jak się nie mylę to to można robić powyrzej 18 roku życia, a ja mam 17 A co do tego mycia, pisze, że szczoteczka ma być sucha, ajak myjesz po myciu normalną pastą, to już nie jest sucha Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-12-20 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia dla astmatyków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym wypadku musisz porozmawiać o tym ze swoim lekarzem. Nie wiemy jaka przyczyna jest twojej 'zadyszki' - to jest juz problem dla lekarza, z nim musisz porozmawiac, przez interenet niestety nie jestem w stanie Ci pomóc. Jedyne co moge poradzić to wykonywanie lekkich ćwiczeń aerobowych - sam musisz metodą prób i błędów dojść do tego które możesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9868 Data: 2004-03-05 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    bramkarz: Iker Casillas obrona: Rio Ferdinand pomoc: Cesc Fabregas & Michael Essien napad: Thierry Henry & Rooney Wayne

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2008-07-09 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masie ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Super, wiem już wszystko co chciałem wiedzieć. Bardzo Wam dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2017-05-25 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masie ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Super, wiem już wszystko co chciałem wiedzieć. Bardzo Wam dziękuję za pomoc! Pozostało życzyć powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2017-05-25 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kostki po grze w piłkę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a te ćwiczenia po ile min i przez jaki czas mam wykonywać???dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2009-08-03 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg w 9 miesiecy! Pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie przejde na ciemna strone mocy, chce na sucho wszystko Jesli nie 9kg to te 5 przynajmniej bym chcial zrobic, tak jak wspominalem przy podobnym bf`ie. Silownia narazie odpada bo zobacze jak to bedzie ze szkola, treningami i dodatkowymi zajeciami. Pozdro i dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2006-08-30 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 z podwieszonych- kilka pytan (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    A w czym tu ma pomoc ankieta? Jak zapytam czy lepiej jesc cukierki czy ryz to tez musi byc ankieta;}? Ale niech bedzie. Płeć: mezczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel treningowy:redukcja/rekompozycja Staż treningowy na siłowni: 2rok*********e inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: deficyt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-05-20 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 z podwieszonych- kilka pytan (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    A w czym tu ma pomoc ankieta? Jak zapytam czy lepiej jesc cukierki czy ryz to tez musi byc ankieta;}? mlodzian,nie dobijaj mnie,please.... przeczytaj kolejny post: podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html Cel treningowy:redukcja/rekompozycja SKUP SIE NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-05-21 11:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kudowa Zdrój. Bliższe miejscowości w mojej okolicy to Wałbrzych i Kłodzko Dziękuję za pomoc i rady :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2017-01-26 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa sposoby - różne zapotrzebowanie kaloryczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 140g węgle: 135g tłuszcz: 120g Chcąc zrzucić parę kg wraz z tłuszczem, a jednocześnie nabierać mięśni chyba chcę za dużo naraz, prawda? Nigdy wcześniej nie trenowałem, teraz będzie 3 razy w tygodniu trening siłowy i 3 razy aerobowy / interwałowy (chyba jednak zdecyduje się na ten drugi) Dziękuję Wam za pomoc, gdybym tylko mógł dałbym po sogu :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2009-04-25 18:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki, stagnacja, rezygnacja......

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy jak legalnie dostępny? to że jest w netowym sklepiku cybera nazywasz legalnym dostępem?? przecież to najnormalniejszy prohormon w dodatku firmy o wątpliwej reputacji... a co do Twojej stagnacji... zmień wszystko... odwróc do góry nogami trening i wszystkie towarzyszące mu składniki... zmień pannę ;) powinno pomóc...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-01-22 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad tym gain boliciem, i chyba zrobie tak jak Ty piszesz, bede go pił po treningu i w inne dni uzupełniajac kcal, ew. brzuszek gdy poczuję taką potrzebe :) dziekuję Ci bardzo za pomoc, zaczynam jakoś w pierwszej połowie stycznia, założe jakis dziennik chyba z pierwszym cyklem :) Ale póki co ostatecznie zaraz napisze diete czy wszystko sie zgadza

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-12-22 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)