pomoc

[...] : 1) Plany mające na celu zwiększenie masy mięśniowej 2) Plany mające na celu redukcję tkanki tłuszczowej - rzeźba 3) Plany mające na celu zdobyć siłę. 4) Plan po długiej przerwie. 5) Dieta do każdego planu 6) Suplementacja Wszystkie szczegóły potrzebne do tego podam prywatnie na e-mail. Za ową pracę oczywiście zapłacę. Dziękuję za pomoc

[...] zapewnienia wszystkich niezbędnych składników odżywczych z pożywienia, witamin i minerałów oraz wystarczającej ilości wody. Więcej na temat suplementów czytaj w artykule "Na pomoc naturze". Jedzenie spożywamy w postaci niewielkich lecz częstych posiłków, spożywanych 5-7 razy dziennie pamiętając jednak aby były one właściwie przygotowane z [...]

Pisze w imieniu kolegi . Dokładnie to chodzi mi o wrażliwośc na estrogen i gino . Kolega brał 1-5 metanabol 20 mg ed i wystompiła u niego ginekomastia . Chciałbym sie dowiedziec jakie dawki testosteronu mógł by przyjmowac tygodniowo. Sogi za pomoc! Zwrazcam sie szczególnie do ekspertów

Witam! Mam kilka pytań odnośnie Durajectu. 200 już nie ma- tak? Czy często zdarzają się wy***ki npp z EC? Co sądzicie o stężeniach substancji aktywnych? Warto inwestować w EC, czy jest może jakiś pewniejszy stuff ? Z góry dzięki za pomoc! Pozdrawiam Zmieniony przez - Luszynsky w dniu 2007-11-07 19:14:24

[...] 1.Przysiady ze sztangą na barkach - (2), 12, 10, 8, 8, 6 2. Wypychanie na suwnicy (1) 12, 10, 8 3. Wykroki ze sztangą (1) 12, 10, 8, 8 4. Uginanie podudzi na maszynie (2) 12, 10, 8 5. Wspięcia łydek w siadzie (maszyna) (1), 15, 12, 10 + kaptur - wznosy barków- 4x 12 Przedramiona robię według uznania. Z góry dzięki za pomoc i proszę o ocenę.

[...] staz to okolo 2 lata z czego ostatnie 8 miechow jade analogicznymi planami i w miare dobrze rosnie ale chcialbym maksymalnie wykorzystac treningi wiec zwracam sie z prozba o pomoc do fachowcow. Nogi celowo delikatnie cwicze bo juz za bardzo je rozbuchalem. Jeśli chodzi o polaczenia to proszę o wszelkie możliwe sugestie. Z gory dziekuje za [...]

[...] corhydornem pokazała że różnie bywa, ponadto moje dojścia są bardzo niepewne i być może krótkotrwałe, za kilka miesiesy mogę już nie mieć do tego dostępu. Byłbym bardzo wdzieczy gdyby ktoś podał mi jakto jest z tym terminem. Przecież niejeden z was stosował juz mete a potem clomid, napewno zwróciliście uwagę na datę ważności. Daje SOGI za pomoc!

[...] trafić na temat CKD. Zaciekawiło mnie to, chce sprobować! Wszystko już sobie wyliczyłem lecz mam kilka pytań, bardzo prosiłbym o rozwianie moich wątpliwości i ewentualną pomoc. 1. Czy "jazda" mózgu na ketonach będzie mi sprawiać problemu z nauką bądź czymś innym, np kickboxingiem (zaczynam od jutra)?? 2. Chodzę do szkoły... Chodzi o drugie [...]

ok dzięki za pomoć mam jeszcze jedno ostatnie pytanie czy jak będę brał to HMB przez 100dni bez przerwy 6kapsów dziennie czy to ma jakiś sens?

dflatego lepiej miec na cykl pomoc w postaci TCM w postaci kapsulek lub cell pumpa np

[...] OSTATNIEGO PLANU + modyfikacja na plan 15/10/5 Materiał poniżej dosyć obszerny... myślę że dobrze z charakteryzuje moją " przygodę z siłownią " I na samym wstępie proszę pomoc. Teraz napiszę coś o sobie; (Aktualne)! Wiek; 21 lat Waga; 66 kg Wzrost; 183cm Dieta; 4-5 posiłków dziennie z ( + - )dziennym zapotrzebowaniem na tłuszcz, białko, [...]

Siemka :) Prosze Bardz o pomoc w ulozeniu diety :) Mam Zbyty duzo tłuszczu Wiec chciałbym go spalic i Dobrze wygladac . Chodziłem na siłke ale miałem czeste przerwy :( z własnej winy :( teraz tego załuje . Bo bym juz duzo lepiej wygladał . Do Tego jeszcze Wyszły mi roztepy :( własnie zakupiłem Super Cuts 3 Prosze Pomozcie [...]

ja tam w klubach właśnie akcji jakiś takich nie miałem nigdy, kiedyś jak wracałem to typ panienke coś tam szarpał ,ale tylko podszedłem i sie spytałem Czy pani nie potrzebna pomoc to typek sie uspokoił, i wcale koksem nie trza byc 65kg ważyłem pamietam jak dzis bo boks wtedy trenowałem

sama nolwa mogłą by pomóć na istniejace już gino czy nie? tak bez teśćia lipa ogulnie cykl robić ale jeżeli mi sie powiekrzy to koszulke wogle bedzie ciężko zdjąć jaka twoim zdaniem byłaby bespieczna dawka teśćia?

mi takie zadady wpajala matka razem z jej bracimi(moimi wujasami), lepszych wujasow to tylko mozna wymarzyc, zawsze czy byl jakis problem czy cos moglem liczyc na ich pomoc, w ogole uczyli mnie zachowania, zeby sie nie dawac na ulicy ale tez samemu nie zaczepiac i takie rozne ******ly, ale jak patrze na siebie to wiem ze nauka nie poszla w las, [...]

[...] możliwości Zważ na to że mam sporo zajęć na uczelni np. 8-18 9-17 , 8-17 itd. na uczelni postaram się spożywać jak najwięcej oczywiście wszystko w granicy moich potrzeb. czyli jeżeli chodzi o supel to mam 1x puszka olimp tcm 300kaps mega 1 x cel pump 665g 5 kg białka ostrowi wpc 80 DibenC.m. 200cps magnez + cynk Dzięki z góry za pomoc...

Witam wszystkich! Mam wielką prośbę. Czy ktoś był by tak miły i rozpisał mi treningi na pozbycie się nadmiaru wiszącej obrzydliwej skóry po ciązy. Dodam, że z wagi zjechałam obecnie przy wzroście 165 waga 58. Więc chyba optymalnie ale nie mogę się pozbyć tej wiszącej opony. Co może być ważne miałam cesarkę. Będę bardzo wdzięczna za pomoc.

Witam. Mam problem nie z wagą bo jest chyba ok 165/58 ale z fałdą zwisającej skóry po ciąży i cesarce. Czy ktoś może mi doradzić jak się tego paskudztwa pozbyć lub je zmniejszyć. Proszę o pomoc..

Sama wiedza. Znam wiele osob ktore maja wiekszy starz odemnie ale wiedze maja mniejsza. Czesto prosza mnie o pomoc

czasem mogę wpaść i coś pomóc, gdyby była potrzeba Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-07 23:18:04