pomoc

No dobra najchętniej kupiłbym se białko!! możecie pomóc mi w wyboże?? bo naprawde nie wiem co mam wybrać jestem w tym zupełnie zielony!! prosze pomóżcie!! wiem że nic nie wiem!!! pozdro!! sog 4 all ah oh eh...

[...] fatmanie za ostrzeżenie!!!To mi koleś wkręcił z tym ganabolem.A miało być tak za*****cie!Super efekty itd.Małe skutki uboczne,brak omkowego napuchniania.A sprzedał dno?!Albo w lepszym wypadku jakiś prolongatum!?!Muszę się pozbyć tego ganabolu.Tylko kto to kupi!?!Dzięki chłopaki za pomoc.Sogi dla was!!!(szkoda,że sam ich nie dostaję) marwoz18

masz soga ode mnie Ciesze sie, ze moglem ci pomoc

Gorzej jak Ci się pomyli i zaczniesz pedałować rękami a machać nogami A tak poważnie -spróbuj na maxa zwiększyć opór w rowerku, powinno pomóc. Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie [...]

[...] walki) z kilkoma przeciwnikami. Oczywiscie "i Herkules dupa kiedy wrogow kupa" i nigdy nie ma 100% pewnosci, ze dasz rade rozwalic kilku naraz ale zawsze mozna nabrac pewnych nawykow. Kiedys to moze uratowac ci tylek. Poza tym standardowo dobrze zebys dolozyl cos chwytanego (chociaz podstawy). Moze pomoc podczas szarpaniny. Pozdrawiam

sory stary ale nie umiem komuś wytłumaczyć przez internet jak ma wyglądac ćwiczenie bo tak sie nieda musisz zapisać sie do dobrego klubu i ćwiczyć pod okiem instruktora takie ćwiczeni podwórkowe nic nie daje a ludzie którzy tak robią (pomimo swego przekonania o własnej perfekcyjności) sa tylko hauturnikami . Posiadam pewne doświadczenie trenerskie [...]

cze kto mógł by mi to przerobić sog za pomoc pozdro!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] to co do tych bomb kalorycznych nie moge sie z godzic. Mojim zdaniem wszystkie zmiany w diecie nalezy przeprowadzac powoli i z glowa.Takie bomby energetyczne moga sie jedynie skonczyc odkladaniem tkanki tluszczowej a nie budowa miesni... Nie mniej podkreslam ze jest to moje zdanie i byc moze komus to moze pomoc ( chociaz watpie :P ) hehe

Dzięki za pomoc,podnieśliście Mnie na duchu.Teraz zacznę ćwiczyć z przyjem nością i nadzieją.Na pewno napiszę o postępach Pozdrawiam!

generalnie rzeczywiscie mała grupa mniej serii ,ale są sytuacje kiedy trzeba miesnie ruszyc i wtedy krótka terapia szokowa może pomóc pytanie tylko czy 5 tyg takiego morderczego bicepsa go jednak nie wykończy jesli juz spróbujesz to uwaznie obserwuj i w odpowiednim momencie odpusc no i przed takim uderzeniem dobra byłaby regeneracja Pozdrawiam [...]

jaki to jogurt? __________________________________ Łatwo jest doradzać innym,gorzej pomóc sobie

Z treningu siłowego powinny pomóc ćwiczenia na barki i plecy: wyciskanie z za karku, wiosłowanie w opadzie, ściąganie drążka z górnego wyciągu w uchwycie szerokim. Na basenie pomagają ćwiczenia z deską - naprzemian w rękach i między nogami. Spróbuj też treningu interwałowego np 50m szybko, 50m wolno. -- Jurek "Panie kierowniku, oczko mu się [...]

Witam! mam 12 lat i mam podobny problem mam już troche doświadzenia w robieniu salt do przodu i flick flaków do przodu. Robie je bardzo dobrze, ale za to jestem kompletnym baranem co do salt do tyłu i flick flaków do tyłu. Nie moge sie do tego zebrać i nie mogę przełamac barjery psychicznej. Czy ktoś mógłby mi pomóc? P.S. Jeżeli jest kto z Ełku [...]

Thx bardzo za pomoc :) Niech MOC będzie z Tobą :)

mam zadanie dowiedziec sie : //jak brac testostron z czym i jakie dawki co ile dni //Prosze o pomoc... beda sogi:PP --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

All, w sprawach treningowych napisz do Głuchowskiego. Urosnąć, mogą Ci pomóc - glutamina i peptydy serwatkowe. Bierz tak: 5 g. glutaminy i 8 tabl. Whey Amino przed snem, min. 2 godz. po kolacji. S. Ambroziak

Teraz 4 tygodnie ACT potem progresja.Dzięki za pomoc.

[...] na mikropeknieciach i zrastaniu sie miesni. Oczywiscie sa rozne rodzaje miesni i sposoby ich cwiczenia ale nie chce sie za bardzo wymadrzac jak jeszcze w czyms moge pomoc to pytaj a czego nie bede wiedzial znajde bo mam troche ksiazek i literatury ze starych czasow. ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki [...]

poprosze o zdjecie nad nikiem-sog za pomoc Max58

dzieki za pomoc :) lapcie sogi :) tez tak mi sie wyawalo ze na bolu nie powinno sie cwiczyc tylko potrzebowalem czyjegos potwierdzenia aby upewnic swoje sumienie ze dobrze robie :))) a jezeli chodzi o grupy miesni to juz powie pod nazwa A kryja sie: -lydki -grzbiet -klata -biceps -przedramie -brzuch a pod tajemnicza nazwa B kryje sie: -barki [...]