SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smoczku ;), b.dziekuje za pomoc. Dzieki temu ulozylam dietke i mysle ze wkrotce bede mogla poinformowac o wynikach. Mam jednak problem, mianowicie czym zastapic mieso w diecie, jakimi produktami. Wprawdzie miesa nie jem od ponad 10 lat, ale tak naprawde nigdy nie stosowalam diety wegetarianskiej. Po prostu przestalam jesc mieso, nie zastepujac go [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 07:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja też jestem za likwidacją sogów, ale najlepiej tylko w działach niesportowych. Wkurzają mnie teksty "dzieki za pomoc, masz soga brachu. tylko oddaj" "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8084 Data: 2003-02-11 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Doping

    Dzięki za pomoc! NARKA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2003-02-12 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ideogramy

    Post
    Sztuki Walki

    Wczoraj dostałem Photoshopa, więc jak rozgryze o co w nim chodzi, to postaram się Ci pomóc ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2003-02-12 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 17, wiec ten posilek musze zjesc w trakcie i tu pojawia sie problem. Mianowicie co?? , biorac pod uwage fakt ze nic poza czajnikiem elektycznym nie wchodzi w gre jako pomoc przy przygotowaniu posilku. Juz mialam fajne wizje , ale info na temat goracych kubkow itp.......wszystko przekreslily;) A poza tym biegam b. regularnie, na lato efekt [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór zdjęć nad NiCkA !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurcze no ja chyba sam sobie nie poradze mógł by mi ktos pomóc, niech ktos mi zmniejszy ten rysuneczek, z góry dziękuje....... Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 2003-02-12 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze poprostu HMB jest zbyt wyidealizowane przez producentow w celu jego zareklamowania np pisza ze moze pomoc w utracie wagi, nabraniu masy miesniowej itp i kazdy kto przeczyta co pisza na etykiecie zaczyna oczekiwac niewiadomo jakich efektow (odchudzajacych czy zwiekszajacych mase) a HMB i tak dobrze pelni role jaka jest mu przeznaczona - jako [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5665 Data: 2003-02-12 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] kiedys tego typu herbnatki tylko ja rozlegulowalam nie potrzenie, znalazjal tez fat burners który podobno daje jeszcze enrgii i jakies HCA - Cyz ktos cos taiego łykał i dało to efekt? z góry dzieki za pomoc "Ktoś pojawił się w szarym kraju niczym biały koń z oddali, niosący ze sobą tuman świeżego oddechu. Kobieto, jesteś zjawiskiem".

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 10:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna+Tauryna+Lecytyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veronko mam tyle materiałów że głowa mi juz peka heeheh musze je uporzadkować i skrobne cosik heeh Ps. Jako ciekawostke dodam że niektorzy tyrozyne i b6 stosują jako......... pomoc podczas zejścia z długotrwałego uzywania kokainy "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2003-02-13 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Słabo widać na coż, ta kamerka nie ma flesza i jak widać zdjęcia nie wychodzą najlepsze, więc co ja na to poradze. FIZZ dzięki za pomoc, Enzo skąd wiedziałeś..., Adi, dla was po sog'u. Mazi - nad wszystkim, a jak!. A i teksty z prądem i drzwiami są zaj******. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2003-02-13 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    [...] potencjalu? Moja wypowiedz jest niewazna, ale czy przeczytales chodz jedna w tym poscie, ktora mowi Ci ze dobrze robisz? Zapewniam ze nikt tutaj nie robi Ci na zlosc ale chce pomoc. No chyba ze zaczoles juz cykl to trzeba Ci zyczyc tylko powodzenia w zdrowiu. Pewno bedzie potrzebne. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2003-02-13 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc, dostosuję się do uwag i napiszę rezultaty. :) Co robić aby podnieść (wyprofilować) pośladki do góry? a spinanie statyczne coś wogóle daje czy sobie podarować ? "Pośladki" :p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2003-02-13 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I pytanie ostatnie czy znana jest % zawartość w tym preparacie Katechin EGCG ???? Bo to one głównie odpowiadaja za pomoc w spalaniu tłuszczu.? Pełna nazwa to "catechin epigallocatechin gallate" "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12668 Data: 2003-02-14 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase> jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki bardzo za pomoc, wody pije ok 4 litrów dziennie, dam znać jak zakończe ten cykl. A jeszcze mam pytanko, jak należy przyjmować to białko w "cyklu doładowania"??? i Czy warto to robić na mase?? M.Z.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2003-02-14 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc!!!! POZDRAWIAM Szkuddx

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek-oceńcie

    Post
    Doping

    PAKO_L nie wiedziałem że trzeba dużo wody pić, będę to robił, dzięki za pomoc, sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2003-02-15 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Trener u którego czasem odważę pojawić się na treningu nic nie mówi o glikogenie czy czymś takim. Mówi tylko , że ten rodzaj treningu (walka z przeciwnikami zmieniającymi się co 1 min) ma pomóc przezwyciężyć w przyszłości ewentualny kryzys podczas walki. Nie chodzi mu ( tak mówi) o zwykłą walkę lecz o walkę tzw. "przełomową"(moje [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 2003-02-15 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy! Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe jaką rozpiske Ci lekarz zrobi buheheheheheheheheh Ktos chce tobie pomóc i doradzic a ty po nim jedziesz, lamus z ciebie jednym słowem ...przyjechałem tu na bounce, nie na wczasy ..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2003-02-15 15:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening na MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Roch każdy jest inny, i na każdego dany trening inaczej działa. Przeczytaj post "Zanim..." Jest na górze działu trening i napisz na jego podstawie coś o sobie. Pozdrawiam...będzie łatwiej Ci pomóc... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2003-02-15 18:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra najchętniej kupiłbym se białko!! możecie pomóc mi w wyboże?? bo naprawde nie wiem co mam wybrać jestem w tym zupełnie zielony!! prosze pomóżcie!! wiem że nic nie wiem!!! pozdro!! sog 4 all ah oh eh...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2003-02-16 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)