pomoc

Poćwiczyłem kilka razy po trzecim posiłku, wrażenie pozytywne więcej energii i siły tak już zostawię wrzuciłem do nowego tematu dietę i trening na masę można zerknąć i pomóc http://www.sfd.pl/Masa_dieta_i_trening_do_oceny%2Fpoprawy-t820226.html Zmieniony przez - lukaszP39 w dniu 2011-11-28 15:02:17

[...] troche zapomniala do czego sluzy i na pewno musi minac troche czasu zanim znowu zacznie produkowac hormony tropowe, na ten czas stosowalbym hcg w dawkach 2500iu co 5dni pozniej nawet co 7dni powinno pomoc i w miedzyczasie przysadka powinna zaczac sama pracowac badanie poziomu hormonow tez sie na pewno przyda, zeby wiedziec ocb

w tym planie brak podstawowych ćwiczeń złożonych , nie jest to napewno plan który by mógł pomóc ci w rozwoju w zapasach , tragiczny podział grup mięśniowych . Nogi to podstawa ciała , brak treningu tej partii może się przyczynić do wciąż to nowych kontuzji . rozumiesz ??

mógłbyś mi pomóc i powiedzieć co jest do poprawy ? oczywiście rozumiem, że za mało kalorii i brak ostatniego posiłku, co dalej ?

ok a ten AD Tauro-Test jest cos realnie w stanie pomoc bo sa tam niby jakieś środki 3,4 cos tam czy chwyt marketingowy? bo jak wspomnialem na stronach jest w sekcji ,,prohormony"

a co to bylo EAP? Wiesz, nie wiem czy troche nie za dużo bo ja ogólnie dobrze reaguje na małe dawki. Niedawno brałem 50 mg 10% propionatu co 3 dni i byłem zadowolony. Ale sog za pomoc, bo już tyle koncepcji rozważałem że byłem totalnie zdezorientowany.

Czy 5 kg na 5 miesięcy to mało? Pewnie tak, chociaż jestem po pierwsze ektomorf.,a po drugie przy poim wzroście waga powyżej 75 kg będzie wyglądała komicznie i nieestetycznie. Póki co zrobię przerwę i zaopatrzę się w witaminy. Dzięki wszystkim za pomoc

[...] powtórzenia. Martwy robie tak że jestem tyłem do wyciągu robie krok i takie spięcia wiosłowanie robię sztangą na barki ale nie było w aplikacji. Toczenie sztangi w treningu B to zwyczajnie kółko tylko też nie było Za każdą pomoc dziękuję /SFD/2019/12/26/6d11bdf015704c8984c29ad0849344fe.jpg /SFD/2019/12/26/b412d97369c44a04b210431e4e2a0892.jpg

za tydzien bede mial 1 butelke megace,z meta jeszcze sie wstrzymam,zrobie troche kilo i wtedy sie wezme za mete,ale co do cyklu na megace mam pytanie, czy potrzebuje jakies oslonki przy stosowaniu tego specyfiku?? jakies witaminy itp? bo wyczytalem ze mozna dostac po tym gino?? odblok jest konieczny??? licze na wasza pomoc pozdro

tak wlasciwie to oco ci chodzi?? jestem pewien ze nie brales a nawet nie widziales tego na oczy a ******lisz takie glupoty ze szkoda nawet tego czytac,jezeli nie chcesz pomoc to zamilcz znajdzie sie ktos inny,dla ciebie pewnie meta to tez gowno a bralo lub bierze ja 90% uzytkownikow tego forum.... nc

sog polecial thx za pomoc

oka dz za pomoc

ale ja wcale nie mowie ze to glutamina...poprostu ciezko mi powiedziec z czego to jest promieniuuje na glogosc przedramienia od lokcia glownie w lewej rece tydzine nie cwicze lekka poprawa ale jednak bol jest..i sie zastanawiam czym jesczze pomoc..techniak raczej nei bo troche juz cwicze i nie mialem nighdy problemow tego typu

Może i dział nie dla mnie, ale jednak bardzo chce podziękować za pomoc. Pozwól że obdaruje sogiem.

no super ale takie rozciaganie jest najlepsze z partnerem albo z partnerka:D a nie zawsze jest ktos zeby pomoc

Marvyn ok :] Tak jak pisalem zjadlem jedna kapsulke jakis czas temu, pozniej juz nic... I efekty sa identyko... Niestety chyba jednak na cos uczulony, ewentualnie sprawdze jeszcze hmb innych firm/z innym skladem.. Moze to konkretny skladnik wywoluje u mnie takie dzialanie. Dzieki wszytkim za pomoc

Ok Flex1986 dzieki za pomoc lecę do sklepu po Hp i Cm3 i od poniedziałku startujemy z cyklem Sogi już leci

[...] kilka modyfikacji. Poniżej podaje aktualne dane i szczegółową diete. Bardzo prosze jeszcze raz rzucic okiem czy wszystko w tej diecie jest ok. Z góry bardzo dziekuje za pomoc. wiek: 22 waga: 55 wzrost 153 zapotrzebowanie: białko 2,4 ww 1,5 tłuszcze 2,1 1. Jajo kurze 50g Chleb żytni pełnoziarnisty 60g Płatki owsiane 40g Jogurt naturalny [...]

[...] i brzuch jednak mam dużą motywację i każdą wolną chwilę jaką mam poswięcam np na serię pompek , bywa że bolą mnie strasznie nadgarstki i łydki wtedy robie sobie dzien przerwy , czy powinienem brać jakies białko albo kreatyne , jestem kompletnie zielony w tych sprawach dzięki za pomoc . Zmieniony przez - Gerardgość w dniu 2014-11-22 23:56:48

dziękuje za pomoc