SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • therma pro przeterminowana?? kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Dudek za pomoc co do firmy i konkretnego produktu sie jeszcze zastanowie. w dni nietreningowe rozumiem, ze mam nie brac tych aminokwasow? a co myslisz o tym produkcie BCAA G-Force - 450g?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-02-24 10:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ema! Nie będę zakładać nowego tematu bo pomyślałem że mogę tutaj sie zapytać, a więc rozpocząłem krótki cykl 1-6 100mg test prop e2d 2-6 30mg wino ed Kiedy po cyklu mam zacząć odblok i ile muszę go wziąć zeby sie odblokowac. Mam 24 tab clomidu. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2011-08-23 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe tak walnalem sie z tymi 250g :P dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-02-12 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Speców dot. ćwiczeń na PLECY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ktoś Ci próbuje pomoć, a Ty mu tak odpisujesz? bezczelny jesteś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-11-16 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nauce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy w takim wypadku mogę prosić o przeniesienie do działu, gdzie uzyskam rzeczową pomoc w poruszonym przeze mnie temacie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-04-12 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nauce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] problemem osoby zakładającej temat. Natomiast można znaleźć nadmiar "dobrych rad", które są po prostu alternatywami dla postawionego problemu. Mój przykład - proszę o pomoc dotyczącą stosowania podanego przez mnie leku. Jeśli ktoś posiada przydatną dla mnie wiedzę, miło jak się podzieli, jeżeli takiej wiedzy brak - to trudno. Jednakże [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-04-12 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nauce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdy, kto przychodzi z normalnym problemem otrzymuje pomoc. Ty też ją otrzymałeś. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-12 17:11:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-04-12 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny 1 problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sooo swietna pomoc ale ja myslalem ze ja tutaj jestem od zadawania pytaj... myliłem sie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2006-12-09 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ps.MolderDist, dziekuje za pomoc, jak wejdzie to dla Ciebie sog ! :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-07-19 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK dzięki za pomoc wszystkim Piszcie jeszcze jak coś.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2008-10-13 17:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma treningu na masę, na masę jest odpowiednia dieta. nogi to połowa naszego ciała, zobacz ile masz ćwiczeń na nogi a ile pozostałych... podaj jak najwięcej szczegółów aby ktoś z wiedzą mógł ci pomóc ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-07-02 07:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hey szfy zdjęte rana się zagoiła, mam nowe te stripery (no te plasterki) i mam uważać jeszcze przez tydzien i nie moczyć tego, ale się ciesze modlitwa i odpoczynek w tym wypadku pomogły! jeszcze raz dziekuje za pomoc! ca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2005-07-25 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odsyłam cie do tego tematu i mysle ze powinno pomóc :) http://www.sfd.pl/%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3BKontuzje_staw%C3%B3w_%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B-t76453.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2007-03-02 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, FBW, HST a moze cos innego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    normlanie jestem przekonany do HST! od stycznia kiedy skończą sie libacje zaczynam HST (plan dla pewności wkleje do oceny) do tego 2XCP + Carbo + Wpc80 dla uzupełnienia kulejącej diety i zobaczymy co z tego wyjdzie... dzięki panowie za pomoc!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2007-12-16 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa winko

    Post
    Doping

    dobra nie ważne sam znalazlem .dzieki Pany za pomoc

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2012-01-08 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC+WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc. Spróbuję wyrwać trecka za dobrą cenę. Czy activ lab jest na tym samym poziomie co treck? Z rok temu od wielu osób słyszałem, że to kiepska firma jest i lepiej jej unikać a teraz w necie czytam o tym bialku i ma dobre opinie. Nie chce zakładać nowego tematu, to od razu zapytam tutaj. Obecnie z suplementacji stosuję: -białko (do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-01-05 03:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ilości serii :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielkami 3x6-8 + sztangą 3x6-8 - szrugsy sztanga z przodu 3x12 -łydki sztanga 3x12 To były by cięzsze treningi. a Push2 i Pull2 zmniejszyłbym objętość i ewentualnie zmienił niektóre ćwiczenia. Czy mogło by tak być? Czy lepszy byłby inny dobór serii i powtórzeń? Jaki ewentualnie? Prosze o pomoc bo już sam nie wiem jak to dobrać :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-08-08 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym jest zawsze pewien problem jeżeli nie sprawdza sie pewnych reakcji wcześniej. napewno ładowanie węgl. mogłoby pomóc- lecz nie jest to az tak pewne, nie można przewidzieć dokladnych reakcji w krótkim czasie- zarówno zwiekszonej ilościn węgl. jak i pobudzaczy. mysle, że czasu nie jest za wiele ale możesz próbować ze z węgl. przed wysiłkiem, z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-01-25 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który worek bokserski??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za pomoc... sog poleciał W sumie teraz się zastanawiam czy kupić worek nr 1 z ,,torpedą" z ostatniego linka czy tez worek nr 2 (ulepszona wersja nr 1), który ma oczko na mocowanie dolne?? A może wogóle inny worek nie wskazany przez mnie. Co do wypełnienia to wolę dołożyć kilkadziesiąt zł. i się nie bawić w szukanie szmat w domu... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-09-09 10:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który worek bokserski??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zamówiłem wypełniony worek nr 2... zamocuje go na porządne kołki do sufitu a dołem podczepie gumą do posadzki.. na wszelki wypadek zamówiłem też ,,torpedę". Sogi za pomoc poleciały

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-09-10 08:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)