SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kolejny temat o wzroście - kolejny mój

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To,że "szczęściu trzeba pomóc" było tylko porównaniem. Tak jak szczęsciu można pomóc,tak można w moim przypadku pomoc - pomóc urosnąć. Darknes,czy ja wiem...średnia w Polsce to 178 +/- 3 cm. Być może to i kompleks,ale po prostu czułbym się lepiej będąc wyższym...nwm,7/10 facetów obok których przechodzę jest znacząco wyższych,a 5/10 kobiet mniej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2014-06-25 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta paleolityczna

    Post
    Strength & Endurance

    Uwaga bardzo proszę o pomoc!! Jestem studentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (Dietetyka) i piszę pracę magisterską na temat diet alternatywnych i ich wpływie na wybrane aspekty życia i zdrowia. Potrzebuję, aby ktoś, kto stosował/ stosuje dietę paleolityczną wypełnił mi krótką ankietę (dosłownie 5 min). Bardzo proszę o pomoc, wyniki będą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2015-02-17 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam pojęcia na temat żywienia taka prawda czy możecie mi pomóc podać przykładowy jadłospis na 1 dzień taki bardzo was proszę o pomoc zależy mi na tkance mięśniowej wiem że wątków takich jest miliony na forach ale ja bardzo bym chciała indywidualną pomoc :) Bardzo dziękuję za artykuły napewno też się przydają a jeśli ktoś się skusi o pomoc mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2015-10-29 06:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicu i foto kasta18...problem!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moze za mało ale jak robie wiecej to juz nie czuje spęcia tylko machanie cięzarem a to chyba nie dobrze chantli nie uzywam wcale (problemy z łokciami)wiec jak ktoś chce mi pomoc to proponuje cwiczenia z wyciagmiem i sztangą !! ale sie rozpisałem !! dzieki z gory za pomoc !! pozdrawiam i pokazcie swoje fotki jak wyglądacie !! !!Kasta!! Rośnij [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2002-03-13 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ludzie, słuchajcie Kain'a, bo dobrze gada! Zrzucanie smalcu opiera się właśnie na wywołaniu deficytu kalorycznego; trzeba więcej spalić niż wprowadzić. Robimy to obniżając spożywaną ilość kalorii (dieta) bądź zwiększając na nie zapotrzebowanie (trening). A najlepiej jedno i drugie; to i rzeźba się poprawi. ECA tylko ma w tym pomóc poprzez [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wYmuszenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przybliżyć. Oto i one: 1) Powtórzenia wymuszone należy wykonywać wyłącznie wtedy, kiedy zaczyna brakować sił własnych. 2) Jeżeli powtórzenia te mają spełnić swoją rolę, pomoc partnera powinna jedynie równowarzyć niedobór siły własnej. Pomoc w większym zakresie wpływa negatywnie na prawidłowy sposób wykonania powtórzeń. 3) Pomimo tego, że w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2003-05-20 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasny c.h.u.j ,wez Ty sie lepiej do nauki a nie za koksy ... "prosze o pomoc mam 10 stszaluw omki" ... lepiej popros o pomoc swojego/swoja nauczyciela/nauczycielke z polskiego o pomoc a nie nas. Powodzenia ! (A zebys nie marudzil ze Ci nie pomoglem to po jakiego*****a jest ARCHIWUM ? nie laska tam zagladnac ?). :) Pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2003-09-26 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest z podawaniem na zawodach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Mr coach z Twojego pierwszego zdania można wysnuć wniosek, że obsługa może pomóc w zdjęciu sztangi ze stojaków również na przysiadach Zapomniałeś chyba zaznaczyć iż pomoc obsługi jest możliwa w siadach tylko podczas odkładania sztangi, a podczas zabierania jej przed wykonaniem przysiadu - zabroniona - zawodnik musi sam ją zdjąc ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2003-12-04 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt.dot.ilości

    Post
    Doping

    [...] suple niewielką ilością wina ok.15 a na stawy dosłownie drobinkę deki albo glukosaminę 1500/dz. Koksu to on raczej nie traktuje jako bazy wyjściowej ale jako niewielką pomoc przy treningu.Dodam,że trenujemy kilka ładnych lat i całkowicie go rozumiem że chce trochę pomóc naturze. Chciałem się dowiedzieć tylko czy taka niewielka ilość wogóle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2004-02-24 19:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej - o to wam chodziło ? Młodzi na sterydach Kwitnie czarny rynek preparatów hormonalnych. Władze nie widzą problemu. Uzależnieni od sterydów nie mają gdzie zwrócić się o pomoc. Choć kilkadziesiąt tysięcy gimnazjalistów i licealistów już próbowało hormonów, to zajmować się tym problemem potrafią tylko nieliczni specjaliści. Chciałem dobrze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2004-04-01 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile jj tradycyjne (oczywiście prowadzone na normalnym poziomie) może pomóc przy bjj" "Co ma bjj do JJ japonskiego? Nic. Pomoc w Bjj moze tylko Bjj. JJ moze pomoc w Bjj tak samo jak prawie kazda inna sztuka walki jak kung fu, boks czy bieganie na 100 metrow" Hast, JJ tradycyjne to przede wszystkim dzwignie (same dzwignie, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2004-05-25 10:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opracowana dietka - plosse o pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zagadaj na GG, spróbuję pomóc... Potem wrzucimy to co nam się uda wypracować tutaj do oceny. Tu panuje taka ogólna zasada, że nie "robimy" nic za Ciebie - możemy pomóc, poprowadzić, ale nie wykonać całą robotę za Ciebie. Nie zniechęcaj się - pomoc może wyglądać różnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2004-06-24 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] o tym zestawie??? 2004-02-03 13:44:12 Odżywki, Suplementy forum się wali! 2004-01-28 22:06:58 Administracja Tight a T3 2004-01-28 13:27:40 Odżywki, Suplementy Proszę o pomoc 2004-01-26 15:52:24 Odżywianie Dlugość odziaływania sterydow 2004-01-25 23:33:21 Doping Burczyński złotym medalistą w bojerach 2004-01-24 14:27:02 Aktualności - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2004-07-27 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] także napisał im list polecający do swojego przyjaciela służącego w wojsku w Pekinie. Tak rozpoczęła się kariera wojskowa Wang Xiangzhai'a. W wojsku Wang był początkowo pomocnikiem kuchennym i zajmował się głównie rąbaniem drew, noszeniem wody itp. Pewnego razu gdy szedł, niosąc wodę, jeden z żołnierzy podstawił mu nogę. Wang zrobił szybki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9304 Data: 2004-10-02 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki za pomoc chlopaki, ale zwrocicie uwage na to ze juz biore od pon 20 ed (pol rano , pol wieczorem), czy moge sobie teraz zwiekszyc? i bylbym wdzieczny gdyby ktos wsadzil mi do tego clomid...30tab na razie jest 1-5 20ed i tak juz musi byc bo to od pon leci....wiem ze truje ale odblok jest chyba teraz wazniejszy od samego cyklu... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-02-04 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięty...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wieczorem mydełkiem, a zaraz po tym nawilżam kremem (Johnson & Johnson) - przed snem, nie będzie to przeszkadzać? Może jakieś inne zabiegi kosmetyczne mogą pomoć? Stosowałem kiedyś maseczkę błotną z olejkiem, co prawda działa przede wszystkim na cerę, ale może na to również pomoże? Jeszcze raz dzięki za pomoc! Buziaki i pozdrowienia :***

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2005-04-12 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5g starcza, dobrze sie uzmazyl.. bez tluszczu w sumie prosze o pomoc/porade - bardzo chce zredukowac sie - problem jest dla mnie dosc dziwny, i nie moge go zrozumiec : - jestem na diecie na redukcje, 1700kcal (dieta sprawdzona przez paru specjalistow) - cwicze 4x w tyg, 16 dzien A6W chodzi mianowicie o to.. ze sie objadam, po prostu niektore [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2005-04-27 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół klatki i pyt do Was...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , to ze chce zeby moja klata inaczej sie kształtowała nie znaczy ze dorazu moja technika zawodzi ... ja mysle ze ty za duzo razy dajesz innym te same rady... wilkie thx za pomoc ale trzba było oodrazu takie rady pisać a nie nie wymąndrzac... "Moj kumpel nigdy nie robil skosu w dol a ma niezle podkreslona klatke. Wynika to z jego techniki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2006-02-10 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia-help!!

    Post
    Doping

    "nic Ci nie pomoże jedynie operacja" przede wszystkim nie sluchaj takich idiotycznych wypowiedzi. Opcja lekarz hmm... zalezy gdzie, raczej ciezko liczyc na pomoc aczkolwiek zdarza sie. Popros kogos z elity o pomoc, a zapewne ja uzyskasz Minelo juz troszke czasu od konca cyklu aczkolwiek kombinacja nolvy powinna pomoc, a jesli nie pomoze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2006-02-17 00:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i straszny spadek wytrzymałości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej jej Konkretnie to muszę sobie pomóc samemu. Obiecałem soga za konkretną pomoc. to że coś mam źle to wiedziałem. Sobie soga nie dam :)) Jeżeli bym nie powiedział że dam soga to byś mi nie pomógł ?? Z tego co wiem to można dac tylko jednego soga na atykuł tak ?? Jak wrócę z dieta to czym podziękuję za poprawki i pomoc. Jak będę miał juz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-06-07 13:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)