pomoc

Dziekuje za pomoc!!! czyli jest jakaś szansa na wyleczenie?

Dzieki wielkie jeszcze raz za pomoc :)

ok wielkie dzięki.. więc dietkę mam z głowy. teraz zotaje mi tylko rozpisać trening.. Jak go zrobię to wrzucę. pozdrawiam, dzięki za pomoc

nie umiesz się zachować ,więc teraz nie licz na pomoc

"pierwszy i ostatni" - wiem wiem śmiechu warte. Taki mam zamiar... ale sami wiecie jak jest... nie bede się zaklinał, że tak bedzie bo różnie to bywa Dzięki za pomoc - no to zima bedezie udana

[...] :( A jest jakaś inna tak dość blisko lea no powiedzmy okręg krowodrza albo ciut dalej, ale nie Huta?? Chyba, że skoro jest ta grupa dla młodzieży na konopnickiej, e już sam nie wiem. Proszę o pomoc bo szukam, ale znalazłem raptem tylko lub aż 3 szkoły :( Lub czy są jakieś inne ciekawe style? Zmieniony przez - Piesso w dniu 2008-07-19 20:54:44

Potrzebuje osoby która ma naprawdę sporą wiedzę na ten temat i z chęcią chciała by pomóc

Właśnie szukając czegoś na temat testosteronu u kobiety znalazłam kilka artykułów typu ten poniżej mówiący o tym, że testosteron buduje mięśnie dlatego tym bardziej przez moment wydawało mi się, że Stymen może ciutkę pomóc w przypadku kobiecego organizmu :) ale rozumiem, że szału z tego tytułu nie będzie. Dziękuję za informacje ;) [...]

Zrobiłem tak jak wymyśliłem songi na za pomoc. Bez was bym na to nie wpadł TEMAT DO ZAMKNIENCIA

Cześć, Przeczytaj proszę najpierw tematy zawarte w naszym poradniku : http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html http://www.sfd.pl/Dieta-f333.html i oczywiście wrzuć koniecznie swój rozkład posiłkÓW (wszystkich) do tematu wtedy będziemy mogli pomóc. A mieć kostkę na grubym brzuchu to jest opcja taka w telewizji przy filmach używają takiej technologi np. [...]

z ciebie jest prze... regeneracja - chodzi mi o cykl regeneracyjny i nie obrazaj ludzi na forum jak nie wiesz o czym mowia a ktorzy probuja ci pomoc Zmieniony przez - fiacik w dniu 2004-12-25 23:05:07

"Mam dośc duże pojecie o diecie i treningu a co o regeneracji to mi nei pierdziel głupot bo wszytsko m isie regeneruje na czas przecież ćwicze 1 partie w tygodniu ." po tym co napisales wnioskuje ze nie masz prawie zadnego pojecia i moim zdaniem powinienes sluchać tych ktorzy maja doswiadczenie i moga Ci pomóc pozdrawiam

Na forum masz otrzymasz darmowa pomoc i wskazowki w ogarnieciu diety. Zajrzyj tylko do odpowiedniego dzialu.

nie ma co cisna po chlopaku tylko trzeba mu pomoc i nakierowac, kazdy z nas od razu wszystkiego nie wiedzial

nie ma co cisna po chlopaku tylko trzeba mu pomoc i nakierowac, kazdy z nas od razu wszystkiego nie wiedzial To chyba dodtaje odpowiedzi co ma zrobic,dzial odzywianie i tyle

nic nie jesz, to żadna dieta. Natomiast np. w śniadaniu wywaliłbym wszystkie składniki, nie dziw się że nikt ci nie chce pomóc, jak sam olewasz własne odżywianie. Co to za tłumaczenie, że nie masz możliwości robienia sobie takiej ilości jedzenia? Ja wstaję o 5 i pichcę na cały dzień, a w pracy siedzę od 7 do nawet 18

SOGI WRECZONE DZIEKUJE ZA POMOC

[...] 6 miesiecy przerwy od silowni i juz wszystko wrocilo do normy. najlepiej by bylo gdybys zrobil sobie kilka tygodni przerwy od silowni i: smaruj masciami przeiwbulowymi oraz gozrzewajacymi miejsce ktore cie boli i rozciagaj delikatnie barki. to powinno w jakims stopniu pomoc napewno. oczywiscie najlepiej by bylo isc do specjalisty. pozdrawiam

Swego czasu w moim przypadku był to brak potasu. Kup aspargin, powinien pomóc.

i jakby ktoś mógłby mi pomoc z napisaniem jakiegoś planu ćwiczen bo jak juz sie na silownie zapisze to szczerze mowiac nie mam pomysłu ile powtorzeń, gdzie itp