pomoc

Zgadza się. Takie zjawisko jest bardzo prawdopodobne. Jeżeli chcesz bardziej szczegółową pomoc, to wypełnij dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom [...]

Mam jeszcze jedno pytanie,quickmass i isoflex powoli mi sie koncza a sa problemy z jego dostepnoscia czy warto zamienic go na CytoSport Monster Mass oraz cytosport monster milk? Z gory dzieki za pomoc

http://www.youtube.com/watch?v=xDulY9AJc_c Mając taką dużą częstotliwość treningów, na siłowni powinieneś skupić się głównie na sile absolutnej i dynamice. Gdyby wrzućić tu jeszcze jakiś trening kondycyjny, nie było by czasu na regeneracje, a na razie nie jesteś zawodowcem. Sporty jakie uprawiasz powinny Ci pomóc w przełożeniu czystej siły, na [...]

Cześć wszystkim. Mase staram się robić już od około 3 tygodni z tym rozkładem b 2,17 t1,27 ww 4,3 kcal 2775 Postępów nie widzę żadnych. Waga w miejscu, obwody tez. Może ja nie jestem do konca endo i jem za mało? proszę o pomoc.

[...] s.m.p.a. "zwykle określenie "nie mogę" oznacza "nie chce mi się" xd mówiąc to miałeś na myśli, że nie masz już mięsa ? jeżeli Ci brakuje do kup więcej (jeżeli dobrze Cie zrozumiałem). " kupuje, tylko z kaska czasami jest słabo, ot co! ;] dzieki za pomoc panowie. dam info o postępach lub ich braku za jakiś czas

Mięśnie są, ale bardzo małe.Za pomoc dziękuję, będę się stosował, lecz mam pytanie co do diety. Czy mam powadzić dietę typu białkową? Czytałem już na tym forum a takich dietach(składały się z jajek, sera białego,ryb,piersi z kurczaka,ryżu i warzyw).

nikt za Ciebie tego nie zrobi , chyba ze komus zaplacisz ;-) ułóz sam na podstawie info ktore znajdziesz m.in. w dziale odzywianie, zalóz tam temat i daj do oceny to co ulozyles, my mozemy ewentualnie pomóc Ci to skorygowac

No wypowiedzcie sie ! Nagrodze oczywiscie sogami za pomoc ! Jakie studia polecacie i jakie koszta w danym studio

okej dzieki wszsytkim za pomoc.

[...] powiem jak cwicze a Wy powiecie czy dobrze. 3 serje po 12 powtorzen. i okolo 6-7 cwiczen podczas jednego dnia. Dziekuje za link do atlasu cwiczen. Ale wlasnie prosilem o pomoc ze wzgledu na to ze do dyspozycji mam tylko to co napisalem. Chcialbym tez wzmocnic plecy (ale bez nadwyrezania) poniewaz mam delikatne skrzywienie kregoslupa. Jakie [...]

Tak więc przejdę się do lekarza na wszystkie badania wydolnościowe. Dzięki za pomoc ... Jak już będę miał wyniki to odświeżę temat;)

Po jakże emocjonującym niedzielnym wyścigu, w poniedziałek odbyły się testy na torze Montmelo. Dla kierowców klasy MotoGP była to jedna z zaledwie dwóch okazji w tym sezonie do wypróbowania nowości po rundzie Grand Prix. Najszybszym podczas testów okazał się Andrea Dovizioso, który w niedzielę przegrał podium o zaledwie 0.052sek. Włoch, [...]

Podczas rozpoczynającego się dziś weekendu o Red Bull Indianapolis Grand Prix faworyt tutejszej publiczności - Nicky Hayden ścigać się będzie w specjalnie pomalowanym kasku. Wszystko po to, by wesprzeć organizację charytatywną. Dla Amerykanina będzie to druga "domowa" runda w tym sezonie. Rok temu właśnie na słynnym torze Indianapolis [...]

Połowa sezonu za nami. W ciągu ostatnich tygodni jednym z najgorętszych tematów były przyszłoroczne roszady w zespołach klasy MotoGP. Wielu zawodników ma już zagwarantowane kontrakty na przyszłe lata, jednak nie wszyscy mogą być pewni swojej przyszłości w klasie MotoGP. Przed swoim domowym wyścigiem w Misano i w przeddzień Grand Prix [...]

Ben Spies oficjalnie otrzymał wejściówkę na rundę kończącą sezon MotoGP, która odbędzie się w Walencji. Amerykanin walczący o mistrzostwo świata w serii World Superbike wyjedzie na tor na maszynie pojemności 800cc 8 Listopada br. na motocyklu Yamaha YZR-M1. Spies ma już podpisany kontrakt na przyszły sezon i będziemy go regularnie oglądać w [...]

[...] do myslenia. Szukalem w archiwum i nic na ten temat nie umiem znalezc. A co do smaku to posmakuje go w piatek, ale z tego co pamietam to mial smak taki podobny troszke do oleju tylko ze slodkawy(chyba) napisze dokladniej w piatek jak posmakuje go. Moze ktos jeszcze smakowal tescia i moze mi pomoc ??! Pzw ... NaJpiĘKniEjSzA JeSt ZeMsTa BoGóW ...

rob 3 cwiczenia po 2_3 serie wlasciwe.powinno pomoc.w seriach wlasciwych max 6 powtorzen

Przemianę materii regulujesz dietą, jeśli będzie ciągle dostosowaywana (z głową!) to efektu jojo nie będzie.. Fat Burner to tylko lekka pomoc nasilająca termogenezę i polepszająca lekko komfort redukcji.. pozdrawiam

To może nam coś powiesz o sobie żebyśmy ci mogli pomóc Wypełnij ankietę

to jak bys zauwarzyl jakis jeszcze blad to nie zapomnij mi powiedziec no i SOG za pomoc oczywiscie I jeszcze jedno pytanie czy jak przeplatam wyciskanie na skosie z MC to robic przerwy czy jechac bez,na zmiane wyciskanie z MC itd? Zmieniony przez - silvo w dniu 2005-03-25 14:28:57