pomoc

Chyba nawet na tym forum wyczytałem ,że trening dla każdego z osobna wygląda inaczej ;) Zmieniony przez - DawidStart w dniu 2021-02-22 21:59:08 Dostałeś rozwiązanie dla siebie gdzie możesz wejść w link i wybrać dla siebie trening gotowy, a w linku masz też wszystkie informacje jak podejść do zagadnienia diety. Niestety to jest forum my Ci możemy [...]

Niestety nie układamy tutaj treningów. Możemy jednak pomóc Tobie w jego ułożeniu, sprawdzeniu i poprawie. Z tego też względu sugeruję poczytać na ten temat i wrzucić tutaj ułożony przez Ciebie plan. Z tego co piszesz, to sprzętu nie masz zbyt wiele, więc warto również dodać trening z gumami oporowymi. Zapraszam: [...]

https://i.imgur.com/7Y19Qi1.jpg Heidi Fang /Las Vegas Review-Journal // UFC Dana White o sytuacji Khamzata Chimaeva: „Nie wiem, co on zamierza zrobić. Jest dorosłym człowiekiem” Dana White nie wie jak wygląda przyszłość Khamzata Chimaeva i twierdzi, że tylko od niego samego będzie zależała jego dalsza kariera lub też jej koniec. W tym tygodniu [...]

Ja tamoxa nie używam. Proviron może pomoc fajnie. Pod warunkiem, ze masz aptekeProviron a nie coś innego, dla tego jako dodatek do cyklu Proviron under spoko, jednak ja do odbloku nie polecam ze względu na to, ze nie masz pewności czynnie ma ram czego co zakłóci odblok. Chyba ze masz apteczny Proviron? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

Nie wypełniłeś formularza ankiety działu. Jest to podstawa tego, żeby pomóc Tobie w sprawdzeniu ewentualnych błędów i ich poprawianiu. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Skoro obserwujesz, że obwód w pasie rośnie przy [...]

[...] bo potrzebuję porady. Jestem już 3 miesiące na trenie i nie zauważyłem żadnej utraty włosów. Zamierzam dorzucić do cyklu masteron. Jak sądzicie, jeśli na trenie nic nie poleciało, to po masterze zacznie? Nie zamierzam stosować dużych dawek, maksymalnie 300mg tygodniowo. Dodatkowo z wcierek zacząłem stosować Alpicort E. Z góry dzięki za pomoc.

Ale w czym my mamy Ci pomóc? Schodzisz do do 12% - zaj**iście, ale jak chcesz coś robić porządnie no to sorry, albo się weźmiesz w garść albo będziesz kręcił się ciągle w kółko. Nikt Ci nie zakazuje jedzenia pizzy, picia alko, ale wliczaj to w bilans kaloryczny. Przykładowo jak masz na dzień 3200 kcal, to cały tydzień trzymaj 2900, a w ten dzień, [...]

Nie do końca wiem czego od nas oczekujesz. W zasadzie sam opisałeś w czym problem. Wybór pozostaje tylko w Twojej głowie. Skoro życie towarzyskie jest dla Ciebie ważniejsze i sprawia Tobie większą przyjemność, niż praca nad sylwetką, to wybór jest prosty. Rób jak robisz do tej pory i ciesz się życiem towarzyskim oraz prowadzoną aktywnością [...]

Czy kolagen może pomóc w tej sytuacji ?

Obawiam się, że nie jesteśmy w stanie Tobie pomóc.

Dzięki bardzo za pomoc. Pozdro

Dzięki wielkie za pomoc

Dziękuje za opinie, zdecydowałem, że nie skuszę się jednak, bo nie jest mi to potrzebne zainwestuję w beta-alaninę, bo kreatynę już mam jeszcze raz dziękuje za pomoc i pozdrawiam.

w jaki sposob kora wierzby na obnizyc hct?? PS. Twoje slowa "hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi" ;-)

w jaki sposob kora wierzby na obnizyc hct?? PS. Twoje slowa "hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi" ;-) A czy ja cos napisalem o obnizeniu hct przez salicortex? Salicortex ma za zadanie wplynąć na zmniejszenie agregacji plytek krwi. Co do upustow to nalezy je wykonywac [...]

https://imgur.com/a/5Y9ujat Łodzianin, my już rozmawialiśmy w innych tematach. Nikt nie potrafi kurde pomóc.

No dobra, w takim razie jednak redukcja. Dzięki za pomoc

pisałem że ari to duży kaliber do tego co bijesz. odstaw teraz ia na 2 tyg i po 2 tyg jak nie ogarniesz nadal symexu to daj ćwiartkę ari 2x w tyg. ponów badania po kolejnych 2tyg Ok dziękuje za pomoc. Odstawiam na ten czas IA i dam znać za jakiś czas wygląda sytuacja.

Z tego niewiele wynika. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w sprawdzeniu i poprawieniu swojej diety, to należy: 1. Wrzucić dokładnie wypełniony formularz ankiety działu, znajdujący się w tym oto artykule: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html 2. Wrzucić obliczenia zapotrzebowania kalorycznego i [...]

dobra dzięki za odpowiedź, posprawdzam sobie te black deville , ale wydaje mi się że to może pomóc tylko na chwilę, a mi zależy na całkowitym wyleczeniu / powrotu do normy . To że brałem kiedyś nie oznacza że mając 30 lat mam już mieć słaby popęd co nie ? Co innego w wieku 50ciu . Ktoś jeszcze jakieś rady ?