pomoc

[...] odwodnienia, diuretyki itp, nawet jak będziesz ogarniać to i tak się może coś zyebać. Tu nawet najlepsi nie zawsze potrafią się wstrzelić a organizm nie zawsze reaguje tak samo. Mimo wszystko pomoc i podgląd chłodnym okiem napewno się przyda . Blue magic dobry wybór , powinien dać radę : ) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-13 16:09:48

No mnie to teraz przeczyściło ostro. 4 kg w sumie 1 dzień to kurde niemało %-) W dodatku czuję się odwodniony bo jestem osłabiony i nogi mam jak z waty. Dziś postaram się pić dużo płynów. Dodatkowo spróbuję zwiększyć podaż sodu. W dniu ładowania pod koniec akcja z klopem zaczęła się jak zacząłem jeść typowo słone/tłuste żarcie. Może z racji [...]

[...] będzie :-D Chociaż i jak jest szef to jest lajt. Większość to typy co potrafią ćwiczyć, więc siedzisz na dupie i gadasz z ludźmi i czekasz aż przyjdzie ktoś kto poprosi o pomoc na recepcji (rozpiska treningu blabla) i próbujesz bajery by na dietkę się skusili (z babami najgorzej, te to chcą schudnąć siedząc na dupie i nie trzymając diety) ale [...]

jest bardzo dobrze.helios powinien sporo pomóc

no trochę przesadziłeś z tym high carBem u mnie. zobacz jaka mam dietę od dobrych 4tyg i jakie ilości aero lecialem. a co do trenera to zobacz ile chłopaków tu ci dobrze radzi. różnica jest taka że mi to trener napisze na pw a nie na forum . wystarczy nie kombinować , bo tu nie jedna osoba chce ci pomóc.

Na guilt free. Aaaa to tak działa %-) Pomyślę, ale pewnie zrezygnuję. Muszę nowe buty kupić bo moje air maxy kończą swój żywot i szkoda mi w sumie kasy na pierdoły :\ W ogóle myślę ciągle i tym ładowaniu, ale kurde nogi w końcu zaczynają się w jakimś stopniu separować i jakby mi to zahamowało redukcje (a zostały tylko 3 tyg docinki bo [...]

Może warto byłoby poćwiczyć Vacum: https://www.youtube.com/watch?v=0bIOALRxG2c W kwestii kontrolowania brzucha powinno pomóc.

Aż tak to nie, ale przyznam, że opcja wygodna poza problemem z brązerem - do 1 litra płynów w pojemnikach 100 ml max przez co musiałem zamówić na adres Gienka %-) I tak beka, bo 3 czerwca płaciliśmy z dziewczynami i kumplem 15 zł za pociąg w jedną stronę. Teraz prawie 100 zł %-) A póki co zostały 4 litry płynów. Ale suszy powoli zacnie. [...]

Szybka pomoc. Chce to załatwić dziś. Buty na silownie I do biegania. Nie będę kupować 2 par. Cena max 150 pln. Ale gdyby było coś 200 pln to zastanowię się. Proszę was o pomoc

To znaczy to jest moja diagnoza Puara wiec możliwe, że jutro przestanie. Wszedłem na Google i w miejscu gdzie mnie boli jest właśnie prosty uda. Nawet już nie boli xd ale dzięki za pomoc to się zawsze pamieta

https://www.youtube.com/watch?v=s2LeHCg-4b8 od 1:14 co to za rozmiar gwintu (śrubki). Rozkręciłem moje maleństwo i kupiłem jej nową obudowę a nie mam takiego śrubokręcika w domu. Za taką pomoc to łapki w każdym temacie forever and ever

no no muszą mu pomóc z takimi nagłymi wybuchami :-O

[...] wprost- przed stratą głowy oberżniętą maczetą brudnego pastucha z obłedem w oczach... Tez uwazam ze najpierw powinnismy pomagac naszym, mnie akurat rozwala troche apel o pomoc dzieciom z Nepalu, gdzie pelno naszych dzieciaków na ścianie wschodniej chodzi głodnych albo nie ma na zeszyt do szkoły...Niemniej nie róbcie z nich( uchodzcow) [...]

Dzięki ziomki za pomoc internetową dotyczącą moich k****sko silnych pleców. Teraz pytanie. Ile ciśniecie na wyciskaniu żołnierskim na bary i przy jakiej wadze? Bo muszę porównać....

[...] Albo niech zrobią konkretną oprawę - antyimigranckie hasła i piro. Kluby dostaną kary i jeszcze będą dopłacać :-)) ale wyczytałem teraz, że Legia Warszawa włączyła się w pomoc uchodźcom. Stołeczny klub zapowiedział, że od każdego biletu sprzedanego na mecz z SSC Napoli, przekaże równowartość 1 euro na rzecz sprowadzenia do ojczyzny polskich [...]

Moon, właśnie jak piłem to był jakiś chvjowy posmak, ale po sodzie też jest. Dopiero kiedy piana się zebrała pod sam koniec picia, to w panice pobiegłem do kuchni sprawdzić co ja kvrwa wsypałem%-) A trening był zayebisty%-) No i sodę w kńcu wziąłem;) Obecnie ją testuję, bo się dużo naczytałem o jej wpływie na trening. Biorę ją teraz z kretą i jest [...]

Dla nas z F24 to też wstrząsająca wiadomość :( Marta była jak członek rodziny i razem przez te lata prowadziła z nami stronę. Jej pomoc była nieoceniona

Dzięki za pomoc, niedługo planuję zrobić redukcję, jeszcze do końca kwietnia masuje, a potem przechodzę na dietę redukcyjna, bo treningów to i tak dość sporo (5x w tyg siłownia). I po miesiącu-dwóch zobaczymy jak sprawa wygląda.

[...] z Nowej Soli), szamka i hotel tak, że wyszło około 4000 tysi. Proszę o porady co teraz, bo czytam ale sam już nie wiem, maści, masaż w domu czy drenaże i co na blizny? proszę o pomoc. Za jakiś czas wstawię fotki. Na zabieg wystarczy wziąć usg, i ciuszki do zabiegu. W razie pytań pisać Zmieniony przez - freek-f1 w dniu 2015-04-23 18:02:24

U mnie gino było małe, z tego co słyszałem to kamilezka uciskowa, w moim przypadku był to bandaż uciskowy, ma zapobiegać zbieraniu się płynów w "pustych" miejscach. Po 3 dniach powiedział, że mogę zdjąc i zdjąłem. Tydzien po zabiegu sciąganie szwów. U mnie jedynie kilka krwiaków i lekka opuchlina, rękoma mogę ruszać, nic mi nie przeszkadza, [...]