pomoc

Napisze Tobie drogi kolego jakby ci wiekszosc osob napisalo, wez sie za miche ;) to podstawa. Ale to juz jest twoja decyzja jak postapisz, ja ci probuje tylko pomoc. Pzdr

wielkie dzieki za pomoc

[...] wtedy myślę, że byłbym w stanie ocenić czy zrobić lżej czy ciężej. Obecnie uważam, że nie mam takowego doświadczenia, więc trzymam się utartych schematów z lekkimi odchyłami Oki, dzięki wielkie za pomoc. Sogacz oczywiście jeśli wejdzie. Poprawki wcielę w życie Edit - niestety tylko duchowy Zmieniony przez - lMathew w dniu 2009-12-31 13:57:54

No bo po to jest, ale jakas inicjatywa od siebie. Poczytaj, masz juz tematy podane na tacy. Potem cos uloz, daj do oceny. My wprowadzimy ewnetualne poprawki. Na tym polega pomoc, nikt Ci wszystkiego od zera nie ulozy.

Pomoc to nie odwalanie roboty za kogos. Jesli samemu Ci sie nie chce to widocznie Ci nie zalezy.

cytuję- Pomoc to nie odwalanie roboty za kogos. Jesli samemu Ci sie nie chce to widocznie Ci nie zalezy.'''' Mumakil nie proś się o bana. Czy tak ciężko zrozumieć, że nie jest to dział dla ciebie?? Masz ilość sprzętu poniżej minimum- to już kwalifikuje cię do działu- trening dla domatora. Jak zrobisz zaaw. trening na tym co masz? Hmm? Dwa- staż, a [...]

Mógłby ktoś pomóc? Byłbym wdzięczny ;)

ok dzięki za pomoc;]

Dzięki za pomoc. Teraz waham się tylko między Trec CASEIN 100, a Trec NIGHT PROTEIN BLEND Ktoś ma zdanie na ten temat?

[...] talerza) + surówka polana łyżką oliwy z oliwek i łyżką oleju lnianego popijając kefirem a na dodatek 50g gainera GainBolic6000 TRENING 16:00: po treningu 17:00 (licze że trening trwa 45min.): 100g gainera + jajko na twardo i jakieś orzeszki bądz bakalie Czy to jest jako taka baza pod masę? Z góry dziękuje za i tak bardzo dużą pomoc :)

Mam gdzie biegać mam pare fajnych miejsc:) Ale myśle ze narazie nie bd tego zrzucał tylko zaczne w marcu a przez okres zimowy bd jeżdził na rowerku a jak juz sie ociepli w miare to pobiegam:) Dzieki za pomoc :)

berlo po pierwsze -,,mówie co słyszałem,, chyba piszesz co słyszałeś :) a po drugie nie ,,pomuc,, tylko pomóc

[...] nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) bialka 200 weli 300 tluszcze 100 11)przewidziane finanse na cykl bez ograniczen 12) uwagi i sugestie -------- teraz czekam na konkretna pomoc

Zmień rękę przy masturbacji Powinno pomoc, a tak na serio to ćwicz tak jak ćwiczysz powinno się samo wyrównać. Karzdy ma któraś stronę większą

[...] ja na wszelki wypadek przesmarowalem podczas montowania rolki od siedziska i wszystko sie pięknie i gładko toczy. Po pierwsze, składa się dosyć łatwo, ale czasem przyda się pomoc 2giej osoby. Narzędzia dodane w zestawie są przyzwoite i wystarcza do zmontowania bez "uszarpania" się. Co do samego ćwiczenia, komputerek fajny, 8 czy 9 programów, w [...]

Proszę bardzo o pomoc, nie wiem czy teraz zrobić jakiś krótki cykl 6tygodni i potem poprawnie zrobić odblok. Czy spróbować teraz jakoś ten odblok zrobić.

Boria ja też jestem obecnie na Twoim planie. Wszystkiego trzeba próbować, zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzięki za pomoc, łap SOGacza. Pozdro

Było trzeba dokończyć zdanie. Bo później dochodzi do takich nieporozumień. Jeśli nie rzucisz nałogu to dalsza pomoc nie ma sensu.

[...] Obczaj dolegliwości w Układzie nerwowym, a źródła spożywcze WiM masz na samym dole. Możesz też łykać Melisse, lub jakieś inne Zioła jakie macie tam dostępne. Jeśli to nic nie złagodzi, to będzie potrzebna pomoc medyczna, bo my nie znamy Twojego stanu, i ch.. wie czy to Ci pomoże.

bartko454 tematem jest połączenie suplementów i pomoc w wybraniu. A nie ze można się fajnie pobawić.. a jeśli 500 zl to mało to mogę wydać więcej .. Proszę o sensowne wypowiedzi :)