Co dołożyć do PVL Mutant Mass?

Chodzi mi tutaj głownie o białko na noc, bo na kreatynę za wcześnie. W grę wchodzą tylko i wyłącznie firmy Trec i Olimp.
Zjadłem już 6,8kg mutanta i bez większych braków w diecie popijałem nim posiłki albo piłem go po treningu. Kupię teraz kolejne 6,8kg i chciałbym coś dodać.

Waga:72kg

Wzrost:180cm

Staż: 11 miesięcy systematycznie, potem 4 m-ce przerwy i teraz już 5 m-cy systematycznie.

Dieta: Ułożona, stosowana bez żadnych odstępstw.

Cel: Masa. Bez względu na to, czy będzie mnie zalewało bardzo czy jeszcze bardziej, bo znam swój organizm i wiem, że mogę zrzucić fat szybko.

Pytania:
1. Jakie białko z Treca bądź z Olimpa dać na noc?
2. Czy Trec Night Protein Blend to dobry pomysł?

nitroprogen lub właśnie night protein (z treca)

Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-05 02:52:23

Olimp ProLong

ogolnie białko na noc dałbym zupełnie innej firmy , ale jak żeś sie uparł na drogie polskie produkty no to..

Night Protein Blend.

https://sklep.sfd.pl/Trec_CASEIN_100-opis593.html 

Dzięki za pomoc. Teraz waham się tylko między Trec CASEIN 100, a Trec NIGHT PROTEIN BLEND
Ktoś ma zdanie na ten temat?

Imo sama kazeina na noc to nie bardzo, bo nim się zacznie wchłaniać cokolwiek to to chwilę trwa, tym bardziej nocą gdzie metabolizm zwalnia.

Jak dasz inne-szybsze źródło białka do niej to o.k.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-05 16:06:23

wg mnie to jest idealne białko na noc

ActivLab Night Protein Mix 2000g

cena:ok.145zł ale warto.

sam brałem.

Wartość energetyczna


1423 kJ / 336 kcal


426,9 kJ / 100,8 kcal

Białko


75 g




Węglowodany


0 g




Tłuszcz


4 g

Odżywka białkowa na noc
- 5 różnego rodzaju białek o różnym czasie wchłaniania,
- wysoka wartość biologiczna (BV),
- pomaga zapobiegać nocnym oraz powysiłkowym procesom katabolicznym,
- idealna zarówno dla budowy masy mięśniowej jak i w trakcie trwania diety redukcyjnej

Night protein Mix to wyjątkowa komsorycja białek pochodzących z pięciu różnych źródeł (WPH, WPI, WPC, albumina jaja, kazeinian wapnia) ze szczególnym wskazaniem do spożycia przed snem. Odpowiednio dobrane rodzaje oraz proporcje białek o różnym czasie wchłaniania i metabolizmu zapewniają równomierne dostarczanie organizmowi białka przez 6 godzin zapobiegając tym samym nocnym procesom katabolicznym.

Sposób użycia: 30g rozpuścić w 200ml wody lub odtłuszczonego mleka. Stosować 1-2 razy dziennie, w szczególności na noc i po przebudzeniu.




Zmieniony przez - Cezary93 w dniu 2011-02-06 15:17:54

Składowo dobre, na noc sprawdzi się świetnie, jedynie smak pozostawia wiele do życzenia.

aaj da się wypić