pomoc

heh widzę, że fachową pomoc tu otrzymałem

A z asekuracją mam dokładnie te same obserwacje... Heh, raz jak robiłem wyciskanie to strach się było bać, bo gość w ogóle nigdy chyba niczego nie asekurował... Po pierwszym powtórzeniu na 167 kg - chciał mi już zabierać sztangę Ja mu na to od razu riposta: "nic k.urwa nie ruszaj!" i jeszcze drugie zrobiłem sam... A przysiady to już w [...]

sogacz i dzieki za pomoc

dzięki przejzałem to ale niema dokładnie tego czego oczekuje są treningi z których mógłbym wiele zaczerpnąć ale jeśli ja ułoze ten trening nie bede do końca pewien czy jest ok więc jeśli była by możliwośc jednak poprosił bym o pomoc w ułozeniu

były jakies buzery testa do teraz? jakies niepewne suple? ph? poszukajmy co wywołało gino, może to pomóc lekarzowi, o ile gosc w temacie.

hehe kto mieczem wojuje... hehe, zagiełes mnie, ale to co z Marcinem pisałem miało trochę inny kontekst;))), chce pomóc chłopakom swoją wiedzą i tyle, bede mial Cie na uwadze , poczekaj ja sie jeszcze odegram

[...] jak bede mial na rano do pracy i zjem sniadanie o 8.00, a nastepnego dnia na popoludniu i wstane o 11, to bedzie ok? jeszcze dodam, ze jestem nocnym markiem, lubie chodzic pozno spac i co za tym idzie pozno wstawac, wiec jesli bede zmienial godziny posilkow, to bedzie to zle? dzieki za pomoc! Zmieniony przez - frogger89 w dniu 2009-01-20 14:07:01

No dobra Poszukam:PP Dzeki za pomoc:D

Marcin hehe nie zrozumiałes mnie .Po 1 -ja się nie chce kłócić, chce pomóc. Przeciez wiadomo, że bez techniki nikt nie uderzy mocno...ja uważam,że wchodzą tu osoby z pojeciem, więc nie poruszam banałów.A i wychodzi na to, że między ***owymi grubasami się obracasz , bo ja pokazalem jednemu technike i były silne jego ciosy. Ty opisaleś skąd sie [...]

[...] ten sam problem a moze to było cos innego nie wiem (jestem leworęczny, moja prawa ręka to ale jeśli walcze z klasycznej pozycji to jest spox ale w życiu tzn jak mam se pomoc przy czymś prawą reką to ) a walcze z lewą ręka z przody czyli w pozycji praworęcznego. jesli ty jesteś praworęczny spróbuj walczyć z odwrotnej pozycji Zmieniony przez [...]

Zdecydowanie endomorfik.Makelroj czytałem juz bardzo duzo na temat tych diet i nie potrafie sam wyliczyc... Z tego co czytałem nie moge sie wzorowac na innej osobie nawet jesli jest ona podobnej postury.Wiec prosze o jakom kolwiek pomoc bo wiem ze dieta to podstawa.Pozdrawiam

ktos zechce mi pomoc ?;>

aha spoko:) a moglby mi kots pomoc ulozyc plan na spalenie tkanki i wyrobinie masy mięsniowej??

Ogólnie wydaje mi się,że nogi i co najważniejsze bicepsy ruszyły do przodu więc jestem zadowolony z efektu końcowego. Podziękowania dla BodyLine oraz B-50 za pomoc.

Wielkie dzieki za pomoc Panowie. Ha dziekuje za zycznie Pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-01-20 16:34:12

Witam wytrzymałość elementu Butterfly HZ9 do wyciągu Heavy Python to 150 kg. Jakbym w czymś mógł jeszcze pomóc to pisz.

Ok dzieki za pomoc SOGa juz dalem

Poproś swojego lekarza, żeby zapisał Ci piracetam. Lek jest bardzo bezpieczny, niedrogi i powinien pomóc, ale na efekty trzeba czekać kilka tygodni. Powodzenia.

Oj ciezko sie rozumiemy. Pytalem czy cos odstaje a nie co dominuje a odpisales odwrotnie. Nie wiem czy bede mial jeszcze czas by dzisiaj pomoc. Bo mam tez pare obowiazkow poza forum... pozdrawiam

Dziękuję, właśnie zdałem na 10 kyu. Wszystkim dziękuję za pomoc