SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Odżywka białkowa bez laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka białkowa bardzo szczupłej osobie, czyli takiej, która je za mało, wcale nie musi pomóc przytyć. W niektórych przypadkach może hamować łaknienie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2018-08-08 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mocno zepsute kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po 3 większym urazie ktory był rok temu zrobiłam rezonans, który tu wkleiłam i od lekarzy słyszałam różnie - na nfz mówiono mi, że potrzebna jest operacja prywatnie natomiast, że da rade wyrehabilitować bo przeszczep jest mocno rozciągnięty a nie zerwany. Wysłano mnie na rehabilitacje tylko, że Pani, która została mi przydzielona sama powiedziała, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2018-08-09 08:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja -> Ponownie Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byl oslabiony)? bylem u wielu fizjoterapeutow a takze na osteopatii ale bez wiekszych rezultatow. Dostawalem rozne cwiczenia / strzelanie kosciami w roznych miejscach / i bolesnie rozmasowywanie miesni.... Jest moze jakis specjalista ktory moglby mi pomoc z tym problemem, trwa to juz kilka dobrych lat. Dieta : https://imgur.com/a/REpRbdQ

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2018-08-11 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy po megace

    Post
    Doping

    czy lekarz rodzinny mógłby jakoś mi pomóc? tzw zlecić wykonanie niektórych badań? wiadomo ceny badań :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2018-08-12 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy po megace

    Post
    Doping

    czy lekarz rodzinny mógłby jakoś mi pomóc? tzw zlecić wykonanie niektórych badań? wiadomo ceny badań :D Ankieta. Napewno musisz płacić za test i estradiol. Nie dostaniesz tego na kasę chorych. Prolke fsh lh i resztę możesz na skierowaniu. Nie pamiętam jak z progesteronem Ale chyba też musisz płacić. Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2018-08-12 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoże mi ktoś ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomóc mozemy ale nie od zera, po przeczytaniu tematów, musisz dać nam jakaś rozpiskę abysmy mogli ocenić ją

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2018-08-12 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja -> Ponownie Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadal problem z proteinami & weglami. Prosze o ocene i pomoc co moglbym pozmieniac zeby reszta tez pasowala. Najwiecej bialka w mojej diecie daje mieso ale nie mam zbytnio pomyslu na co by je zamienic, to samo dotyczy sie wegli. Dieta : https://imgur.com/a/fUjDWP2

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2018-08-12 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedwczesny Wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    są różne cwiczenia na to.. musisz pozaglądać w google.ja ci tylko wypisalem tak z pamieci za kremy i maśći sie nie bierz bo szkoda twojej kasy a ci nie pomogą. pamietaj ze liczy sie zaufanie do partnerki, jak jestes z nią długo i wystarczająco jej ufasz pogadajcie ze sobą to ona ci we wszystkim pomoże. razem zdziałacie wiecej jak byś zrobił to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2018-08-12 23:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalenie "męskich piersi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zasadzie to pozostaje mi się przebadać. A jak będzie lipomastia to albo spali się na końcu albo trzeba ja zaakceptować :) W każdym razie dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2018-08-14 08:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • interpretacja mr kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę bardzo , jak potrzebujesz kogoś sprawdzonego do polecenia to daj znać skąd jesteś może będę mógł pomóc :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2018-08-15 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ściągacze na kolana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moze pomóc ale nie wiem czy Cię to uchroni jak już coś się stało. Prędzej widywałem osoby co używały bandaży. Do czasu wizyty u lekarza lepiej odpuścić przysiady.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2018-08-15 20:50:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta od Majewskiego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] fit celebrytom, którzy nie mają większego pojęcia o dietetyce. Z tego też względu polecam Ci udać się do działu odżywianie i odchudzanie, gdzie dostaniesz niezbędną pomoc: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Jeżeli jednak nie chce Ci się zgłębiać wiedzy w kierunku odżywiania, to polecam Ci oddać swoje zdrowie pod [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2018-08-17 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wycięcie linków do yt z postów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tak. bardzo dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2018-08-17 22:45:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę z 60kg do 75kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15 kg dobrej jakości to proces na ok 2-3 lata , j/w diet nie ukąłdamy mozemy pomóc ocenić, doradzić coś.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2018-08-19 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Atak: Leo Messi (FC Barcelona) Michy Batshuayi (Valencia CF) Pomoc: Luis Alberto (Lazio Rzym) James Rodríguez (Bayern Monachium) Obrona: Benjamin Mendy (Manchester City) Marcos Alonso (Chelsea FC) Kolej Szepke teraz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2018-08-20 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta wegańska i wegetariańska - plany pod siłownię

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Kill-Bill i m_msq - no panowie ogromny szacun dla Was i przeogromnie dziękuję za pomoc !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2018-08-22 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zincas czy Chela-Cynk Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    O to mi właśnie chodzi, bardzo dziękuję za rady, bo firmy się lubią reklamować, ale zagłębiać się w te formy, wchłanialności poprostu się na tym nie znam. Super pomoc :-).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2018-08-23 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zincas czy Chela-Cynk Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie też byłem pewny i szukam opisów, że w Olimpie jest 75mg chelatu "w tym cynk 15mg (150% dziennej dawki)". Dzięki za pomoc wszystkim, cynk uzupełniony :-). Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2018-08-24 14:14:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2018-08-23 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FC Inter Atak: S. Aguero (Man City) Iciardi (Inter) Pomoc: Isco (Real Madryt) H. Mkhitaryan (Arsenal) Obrona: J. Kimmich (Bayern) S. Coleman (FC Everton) Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2018-08-24 23:53:27

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2018-08-24 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Atak: Mohamed Salah (Liverpool) Thauvin (Olympique Marseille) Pomoc: Pizzi (Benfica) Hakim Ziyech (Ajax) Obrona: Alex Telles (Porto) Patrick van Aanholt (Crystal Palace)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2018-08-25 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)