pomoc

Temat zostal napisany wlasnie dla ogolu I ku pomocy Bedzie podwieszony I obowiazkowy do odczytania razem z innymi zamowionymi u ludzi, ktorzy chca I potrafia pomoc.

[...] wszystko to do znalezienia w dziale Odżywianie. W dziale Fitness znajdziesz informacje odnośnie treningu. Masz spory problem, najpierw sam pokaż, że chcesz uzyskać pomoc. Bo w tej chwili to dałeś w niewielkim stopniu dopracowaną rozpiskę, w której nie wiadomo jak rozkładają się skadniki odżywcze, nie ma dokładniejszych informacji o [...]

[...] a chciałbym rozpocząć cykl. Czy stosowanie deca durabolinu może mieć jakieś negatywne skutki na moim zdrowiu ? To jest da mnie bardzo ważne. Ponieważ stosując białko,kreatynę i inne diety(Wcinam dużo a przyrostów masy nie ma, odżywki oraz suplemnety niedają mi większych efektów. Proszę o szybką odpowiedz. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam

Gregor bardzo dziekuje za pomoc! jesli mozesz wypowiedz sie co do tego winka - czy faktycznie mozna je polecic jako jedno z najbardziej pewnych? i taka mala sprawa - jesli chodzi o skutki uboczne to najbardziej oberwie watroba nie? czy zalatwia sprawe leki oslaniajace i regenerujace watrobe? edit: aha jeszce jedno wazne pytanie.. czy dzielic [...]

Witam, postanowilem nad soba popracowac. Zapisalem sie na silownie i bede chodzil 3 razy w tyg. Zamierzam robic godzine treningu + aeroby ogolem z 30 minut. Mam 17lat, 171cm wzrostu i waze 68kg. Mam nadmiar tluszczu i tez musze go zrzucic przy uzyciu dobrej diety redukcyjnej. Poczytalem troche i zrobilem kilka obliczen. Wyszlo mi ze mam dziennie [...]

[...] W przeciwieństwie do ludzi z Olimpa ja mam samych przyjaciół w branży, żyję bardzo dobrze z przedstawicielami wszystkich firm i w takich sytuacjach zawsze mogę liczyć na ich pomoc a oni na moją. Natomiast trochę dziwi fakt, że Olimp bardzo chciałby wszystko ukryć, tym bardziej że przy okazji perypetii prawnych z Fillebornem Olimp zaangażował [...]

Wiec zapytam teraz co zrobic zeby do tego nie doszlo bo chce aby to byl przemyslany cykl.... Jestem wdzieczny za pomoc ale irytuje mnie jak ktos mi zwraca uwage;]...

[...] Staffa brakuje mi jedynie bieżni i ławki rzymskiej 6. Czy jest mozliwosc skorzystania z prysznicow. tak 7. Oplaty za szafki. nie 8. Dostepnosc supli. tak 9. Dostepnosc pomocy wykwalifikowanego trenera. tak 10. Inne dodatki jak sauna, solarium etc. solarium, sauna, kawiarenka, TV 11. Krotkie info dlaczego proponujecie wlasnie to miejsce [...]

[...] wszystkich składników diety. Celem diety ma być... nie wiem, ma ona poprostu dobrze mi służyć, i w miarę rośnięcia siły ma spalać tłuszcz. Jestem nowy w tych sprawach, ale mam nadzieję, że to was nie odrzuci. Przedstawiłem swój problem najlepiej jak potrafię, może to kogoś zachęci do pomocy... Będe wdzięczny, gdyby ktoś zdecydował mi się pomóc.

Właśnie jesteś wyższy o czoło ;) I teraz postaw się w mojej sytuacji. Większosc kumpli jest wyzsza o czoło ;), a niektórzy nawet wiecej. Wierz mi, że mozna się nieźle zdołować, szególnie, jak do tego dojdą wyzsze o czoło laski . Ty nie poznasz tego problemu, więc nie wiesz o czym mówisz ;). Prawda jest taka, że facet im wyzszy tym atrakcyjniejszy [...]

obrona: ManU pomoc: ManU atak: ManU a na poważnie obrona: chelsea pomoc: inter atak: inter Pzdr/

Witam!!!Mam 18lat od 3 lat trenuje biegi na 200m i teraz rezygnuje chce zacząć ćwiczyć na siłce jako że bawiłem sie 3lata na siłowni jako 12letni guwniaż a Póżniej 3 lata biegałem mam jakieś podstawy żeby zaczynać.Jeśli macie jakiś pomysł żeby mi pomóc zacząć to napiszcie.To nie jest moja chwilowa decyzja więc wasze doświadczenie mi wiele [...]

No dałbym rade Ci pomóc ale skierowawłeś to pytanie do najlepszych a więc nie moge

obrona: CHELSEA pomoc: INTER atak: BARCELONA

[...] nie jest to co chcialbym osiagnac. Wreszcie chcialbym miec zgrabna sylwetke. Wiele razy juz probowalem ale efekty byly marne, wiec teraz chce to zrobic jak najlepiej, dzieki pomocy ekspertów z forum SFD. 3 razy w tygodniu mam zamiar wykonywac intensywne cwiczenia silowe a takze 12 minutowy trening HIIT, oraz mam zamiar zdrowo się odżywiać. Zanim [...]

[...] wiec nie ma jak udowodnic swojej siły w druzynie Wg mnie tak: obrona: CHELSEA - Cole, Terry, Carvalho to od lat zasłuzone nazwiska grajace na najwyzszym poziomie pomoc: ARSENAL - Baptista, Rosicky, Ljungberg, Hleb, Gilberto, Fabregas, van Persie tez moze grac w pomocy - wszyscy graja bardzo dobrze no moze poza Baptista jak narazie [...]

A wiec mam HMB revolution w tabletkach (trec) Kreatyne i Dextroze w proszku (megabol) i Gain Bolic (olimp) Czy te odzywki sa dobrze dobrane do siebie? I jak je zazywac/dawkowac i trenowac zeby nabrac masy. Prosze o pomoc

wielkie dzieki za wasza pomoc, sorry za odswiezenie tematu. poazdr.

[...] 2kl technikum gasronomicznego w bytomiu.I od 3 klasy mam zamiar przenieść sie do szkoły zaocznej na ten sam profil aby móc zaczynać od 3kl i nie zaliczać dodatkowych przedmotów.I teraz mam ptanie,gdzie na terenie śląska są jeszcze szkoły gastronomiczne? wiem że w Tarnowskich górach,ale niewiem czy tam jest zaocznie.Licze na waszą pomoc pzdr!

Obrona: Chelsea Pomoc: Chelsea (Essien, Makelele, Lampard, Ballack) Atak: Real (Nisterlooy-Robinho)