pomoc

Nieeee... na pomoc... : Nikt Ci planu nie ułoży, a Ty o to prosisz w poście, w którym są informacje na temat układanie planów, raaaany... Poczytaj i sobie sam coś ułóż, ew wybierz jakiś gotowy plan... Kurde za wolno piszę... Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2006-01-20 18:53:40

dzięki za pocieszenie, ta pani doktor smierdzi mi znachorstwiem a nie fachowością. polowe lekow co mi zapisala to albo przeciwbólowe albo homeopatyczne, wiec takich nie wykupywalem. Wzialem tylko te ktore maja pomoc pozbyc sie krwiaka

Cześć baca ta wiadomośc jest właściwie do Ciebie, ale jeśli ktos interesuje się jeszcze Arsenalem to proszę o pomoc. Mam w klasie kolegę, który większość czasu, jakiego spędza na kompie czy przed telewizorem poświęca Arsenalowi, analizuje, sprawdza wyniki, transfery, jest prawdziwym kibicem. Poprosił, żebym zebrał mu filmiki z Arsenalem. Prosiłbym [...]

[...] 2kg jak juz pisalem moze jest stezenie zmiejszone pytalem kolesia ktory sie ba tym bardzo dobrze zna moi kumple biora to samo ten sam numer seri itp.. od tego samego dilera i ich tez klepie wiec chyba dobre to :) dzieki za pomoc ;P ps. tak mysle ze ziomek ktory sie zna na koksie to rozpozna po ampulce :P czy fake czy real .. a sa t u tacy ;)

[...] ci nie pomoże czemu ? Otóż oni nie znaja sie na tych sprawach , dla nich najwiekszych schorzeniem jest blok po dece , podwyzszone ciesnienie i agresja po tesciu , czy syfy na pct , wiec naprawde nie licz na ich pomoc W zdrowiu podobnie tam najciezsze schorzenie to uszkodzenie stawu , czy przetrenowanie , w innych działach to juz kompletnie ...

[...] skoordynowany z ruchem uke. Przy tych wszystkich "akrobatycznych" rzutach-musisz sie zmiescic w półsekundowym przedziale czasu-bo nawet jesli partner chce Ci pomoc a Ty przyspieszysz lub spoznisz sie z ruchem-technika nie wyjdzie. W walce nie ustawianej-uke nie bedzie sie podkladal-wykonanie technik bedzie wiec trudniejsze-i [...]

dzieki chlopaki a stosowal ktos moze? jakies spostrzezenia? mi ma pomoc na gardlo i zwiekszyc odpornosc... macie po sogu

a moglibyście jeszcze napisać w jakich proporcjach mieszaliście to z mlekiem? ja własnie mieszam w szejkerze łyżką i mam problem z dojściem do płynnej konsystencji:) gródki sie robią i nie chcą rozpuścić:) dzięki Wam za pomoc!

Ja jesli chce pomoc kolanom,to grzebiet samymi nogami,bez udzialu reka ktora sa zlozone blisko ciala,machasz nogami,starasz sie plywac szybko i dlugo,pozniej ladnie uda pala.

ludzie czemu nie ma bramki Żurawskiego z Dundee jeszcze na wisla-multi, wiecie?? no i z wczorajszego meczu pucharowego meczu tes by sie przydala, aha!! ja mam karte TV tes moge zgrywac mecze z telewizji, problem w tym ze obraz jest ale nie ma glosu !!! probowalem juz wszystkiego i nie wiem o co chodzi!! moze ktos pomoc ??

Branie np. białka na zasadzie brania 3razy dziennie (bez diety) nie ma najmniejszego sensu A załozysz sie??? A jak np ktoś ma szybką przemiane i nei dostarcza tyle kalori co trzeba to gainer mu może pomóc choć nie tak jak z dietą Znam takich ludzi co robią tak jak napisałeś i powiem tyle że duzo im to pomogło

5 bluz i super wysiłek może pomóc, ale w pozbyciu się odrobiny wody pod skórą. w walce z tłuszczem nie za bardzo podstawa to dieta. do niej zabawki. w drugą stronę to lipa. przed bieganiem rano polecam wpc/wpi.

wiem ze ciezka sprawa Boofi chyba tez nie wie co to moze byc skoro nic nie napisal ehh w kazdym razie dzieki za pomoc panowie Pozdrófka

Biore to wszystko ponieważ jestem bardzo chudy i bardzo zależy mi na masie. Bez masy niema o czym marzyć o rozwinięciu mięśni. Mógłby mi ktoś pomóc jakie ćwiczenia robić na nogi i ile razy w tygodniu - na siłowni jestem 3 x w tygodniu , bo szczególnie łydki mam bardzo chude . Jak narazie mam tak rozplanowany trening. Pon-klatka plecy przedramiona [...]

[...] Pozdro , a i jeszcze takie pytanko mam czy lepiej brać magnuma5000 w większych dawkach czy w mniejszych bo mam brać x dziennie po 50g ale zazwyczaj robie sobie 3xdziennie po około 100g i 400ml mleka jakbyście mi polecili , wiem że pisze dużo o tych rzeczach na forum , ale jestem nowy i ciężko mi coś znaleźć . Będę wdzięczny za pomoc. Pozdro

[...] - to jest kozak ! w"błyskawicy": na Pradze w koncu lat 80-tych cwiczyl chlopak bez nogi (od biodra w dol) na trening odpinal proteze i skaczac na jednej nodze , cwiczyl nie proszac nikogo o pomoc ! mial cos kolo 20 lat ! i co byl kozak czy nie ?! nie wiem co ci sie stalo ale jesli mozesz myslec to znaczy ze mozesz zyc ! pozdrawiam mc

[...] i sie wypowiedziec na temat oferowanego produktu--->http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84603390 Juz na 99% jestem zdecydowany zamowic ten żel,mam w miare biale zeby <nie pale papierosow,nie pije kawy,uzywam past wybielajacych> ale chce miec takie super biale zeby i czy ten zel moze mi w tym pomoc czy to tez jest zwykly bubel?

[...] sie ruszal (bieganie, squash, rower) i cwiczyl to chyba da sie spalic tluszczyk i jednoczesnie przybrac co nie co miesni... Moze jestem w bledzie, ale wydaje mi sie ze jest to do zrobienia. Jezeli ma ktos jakies propozycje co do konkretnego trenningu, diety, suplementow w tym kierunku to bede bardzo wdzieczny za pomoc:D z gory wielkie dzieki!!

Witam wszystkich, przyznam się, że piszę poraz pierwszy na sfd. Natomiast lubię czytać wszelkie wypowiedzi. Z zaciekawieniem śledzilem wypowiedzi dotyczące sprzętu Serwacha. Jak to nie wysłał pasów na czas czy ktoś tam się pomylił. Myślałem sobie, że może i dobrze jak dostanie prztyczka w nos, pewnie zmobilizuje się do leprzej pracy. Niestety [...]

[...] nie wiem -moze jakies zdjecia lub transmija telewizyjyna odpowie na to pytane ? Firma Serwach nie prowadzi dzialalnosci charytatywnej-sprzedaje sprzet-wiec moze sobie pomoc sama poprzez zwiekszanie jakosci sprzetu czy poprawe serwisu !!! A swoja droga bardzo bym sie cieszyl gdyby oprocz sprzedazy byla rowniez dzialalnosc sponsorska-nie [...]