pomoc

Ok dzięki, za pomoc. Zabieram się do ćwiczeń.

Tak zrobię , dzięki za pomoc

Dzięki za pomoc . Rozmaiwałem ze znajomym lekarzem i polecił mi boldenon solo lub mogę połaczyc z test odradzil mi master i wino bo to mieszanka wybuchowa na stawystrasznie wysusza, a juz mam problem więc wolę nie ryzykować . Zmieniony przez - stifler69 w dniu 2017-01-28 11:34:08

przemyśle 2 opcje i zdecyduję jesli dostane bolda w ciagu tyg to go dorzuce jesli nie lece test solo dzieki za pomoc

Super, wielkie dzięki za pomoc! :)

haha, dziękuję bardzo za pomoc. Za jakiś czas poprawię i załatwię wagę kuchenną

stan zdrowia : dobry Nie kłam\-) %-) niby tragedia, a jednak śmiechłam jutro go wszystkiego dopytam jak to leciało, bo te informacje, które znałam, zostały już podane :D jutro wrócę z resztą informacji :D w sfd nadzieja :D dziękuję zioekt za dotychczasową pomoc ;-) Zmieniony przez - SA201 w dniu 2017-01-30 00:19:36

Popracuj nad mobilnością w obrębie bioder oraz stawów skokowych - to powinno pomóc.

No nic spróbuje na tym jak najdłużej polecieć , ale jak już będzie ostro źle to odstawie(może coś zejdzie tego gówna) no i w sumie jestem za tą operacją , postaram się na NFZ, kolega wyżej mnie przekonał :) Dzięki Panowie za pomoc , pozdrawiam serdecznie :)

Wiadomo, że nie powinno się pić podczas posiłku gdyż osłabia się działanie soków trawiennych, ale jak się sprawa ma jeśli wypijemy szklankę pepsi lub coli, które pH ma zbliżone do kwasu zoladkowego. Nie wchodząc w temat substancji odżywczych w takich napojach, czy teoretycznie powinno wspomóc trawienie? 1. Nie jest to prawda, że rozcieńcza, [...]

[...] jakiś crossfit, sobota HIIT/tabata? Po prostu w tygodniu 2-3 razy bieganie i sprinty, 2-3 razy kompleksy i obwody, wszystko tak, żeby się nie zajechać, to ma być dla Ciebie pomoc a nie zajazd. Mówisz o osobnych mikrocyklach dla mocy i wytrzymałości ale jak dasz podrzuty i swingi w kompleksie to masz i wytrzymałość i moc, jak dajesz w tabacie [...]

W sumie osłona do przysiadów też się przyda. Mam w domu makarony piankowe do nauki pływania. Jakby wydrążyć środek to myślicie, że się nada? Ta otulina też fajna opcja i niedroga. Dzięki za pomoc! Zmieniony przez - gianbuffon w dniu 2017-02-07 11:58:56

A inny może plan a do niego wrócę on jest najlepszy plan jakim się trenuję.Proszę o pomoc i wstawię swoją fotkę

zdecydowanie lepiej zainwestuj środki z pomoc osoby, ktora ulozy odpowiednia diete. zerknij potreningu.pl/plany

Dzięki Panowie za pomoc, biorę kocura,

Dzięki za pomoc ;) Zmieniony przez - seba_4ball w dniu 2017-02-10 16:24:15

[...] białka, zrobiłbym to pewnie bez problemu, ale mam mało czasu na przyrządzanie jedzenia. Muszę szukać produktów, które jestem w stanie szybko przygotować, a jednocześnie przechodzą mi przez gardło (kasza jaglana np. odpada) Proszę o pomoc. /SFD/2017/2/9/0a73a26c63314dbf9e0086f2488b36ab.jpg Zmieniony przez - janusz0 w dniu 2017-02-09 23:28:07

Poręcze mam w tricepsach, co do rozbudowy mięśni, to jeszcze nigdy nie miałem większych niż właśnie na tej redukcji. W ogóle nigdy chyba mięśni nie miałem :D tak czy inaczej dziękuję wszystkim za pomoc

Okay dzięki za pomoc :)

[...] 2017-02-12 13:43:56 ch**owy gen to slaba wymowka,taka sama jak ludzi otylych ze maja grube kosci i to przez to..ok nie kazdy bedzie mial 45 w lapie ale Twoje wyniki narazie sa slabe..jesli diete i trening masz dobre to pocwicz 2 lata przy porzadnej misce,treningui kreatynie plus ew przedtreningowki i wtedy tu wroc i dostaniesz pomoc z ph i saa