SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Suwnica w treningu siłowym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No bez przesady... Inna motoryka, inne wektory sil, brak pracy stabilizujacej, zadna izolacja - wykastrowany wielostawowiec. Jak mozesz to rob sztanga i sie nie przejmuj. Nie musisz robic 5*5, 10-12 powt tez bedzie dobre, jak ma pomoc ci pokonac psychina bariere.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-05-18 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste kontuzje..

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Na bol stawow mozesz sobie kupic glukozamine olimpu gold. Wiele osobom pomogla na stawy. Moim zdaniem na 90% problem tkawi w tym ze rosniesz co nie oznacza ze nie mozna Ci pomoc...Cwicz na razie z ta guma, rozciagaj sie, kup glukozamine i zobaczymy jak bedzie. Tylko te rozciaganie to ma byc konkretne, poszukaj w necie sa fajne stronki opisujace [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2009-10-26 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 >?>

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzięki za pomoc panowie!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2008-12-14 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    I wszystko jasne. Dzięki za pomoc! Pozdro!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-09-10 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kurs zrobić na prowadzenie siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choć tego nie sprawdzają i starczy lewy papierek. Egzamin masz także w 2 częściach - część ogólna z teorii sportu, gdzie musisz znać anatomię i fizjologię ogólną, pierwszą pomoc, zagadnienia prawne związane ze sportem, aspekty treningu obecne w każdym sporcie - rozgrzewka, ogólne pojęcia siły, wytrzymałości etc. różne metody ich budowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-12-07 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona Herbata..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za pomoc:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-02-15 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino dla zdrowotności?

    Post
    Kuchnia SFD

    temat wina to nie moze mnie zabraknac mysle ze lampka dziennie nie zaszkodzi lecz moze pomóc%-) wino dla zdrowotnosci jak najbardziej %-) Zmieniony przez - champion244 w dniu 2017-02-14 18:59:30

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2017-02-14 18:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wino dla zdrowotności?

    Post
    Kuchnia SFD

    np egri bikaver. Czyli bycza krew coś o tym słyszałem więc idę jutro po Bycza krew hehe dzieki wam wszystkim za szybką pomoc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2017-02-14 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej dziękuje bo wiele osób mówi jak ich to nie boli po puzniej no pain no gain i sie dziwiłem że umnie wszystko gra dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2020-02-09 18:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodkowe czesci klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    To Ci powinno pomóc: http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html Następnym razem: wyszukiwarka nie gryzie ani nie kopie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-12-29 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodkowe czesci klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wszystkim za pomoc napewno mi sie przydadza wasze rady ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-12-30 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodek na syfy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to ja ci powiem kochanie ze jest kilka odmian tradziku sa zaskorniki zmiany ropne zapalenie mieszkow wlosowych jest masa preparatow opisz jak wygladaja zminay to sproboje ci pomoc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2004-12-31 13:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej Żurawski, Mirosław Szymkowiak, Jacek Krzynówek spośród tej 3 wybieram Szymkowiaka miał być filarem naszej drużyny, jak się okazało w obu meczach był jednym z najsłabszych zawodników. Gdy Szymkowiak nie jest w formie to praktycznie nasza pomoc nie istnieje, nie ma kto dogrywać piłek do napastników, a tak własnie było na tym mundialu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2006-06-21 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki w Myślenicach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mnie też to interesi może sporo mineło ale prosimy o pomoc:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2009-06-15 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przybraniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki wielkie za pomoc. :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-05-11 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta=czarna magia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moglbys mi pomoc z ta dieta? please podaj posty bo w tym podwieszonym jest pelno ale nie o ukladaniu diety

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2004-12-30 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koło mnie znajduje się dystrybutor tego białka, dlatego mogę pomóc w jego załatwieniu. Jest sprawdzone, ma różne jakieś tam certyfikaty. Smakuje jak Sojavit 85, ale ma strasznie słabą rozpuszczalność z wodą (praktycznie nie da się pić). Ja tam piję to białko z mlekiem i dodaję gainera. Wychodzi nawet nieźle smakowo i co najważniejsze, odżywczo. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2007-01-23 17:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wszystko na raz nie mam sianka, ale ten cell pump by mi odpowiadał - dobra cena :) Dzieki za pomoc Panowie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2010-04-12 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObro, także zaczne mono w ostatnim tygodniu na winku. Dzięki za pomoc Panowie :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2010-04-14 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na widoczny kaloryfer pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha , to ile razy w tygodniu biegać i jak długo ? Thx Sllash za pomoc :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2010-05-03 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)