SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • tribusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge wykluczyc jednak z badan wynika ze tt niema znaczacego wplywu na przyrost masy miesniowej Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2003-11-27 10:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odczuciu sluza 'procesy anaboliczne' oraz 'Podnosi znacząco poziom testosteronu u mężczyzn'?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2003-11-28 07:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzilo mi glownie o wyciskanie na klatke na plaskie i na skosie, dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2004-04-20 07:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super pomysł żeby rozłożyć to na 4 posiłki. Przyznam się, że bardziej mi pasują 4 posiłki niż 6. Bardzo dziękuje za podpowiedź i pomoc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - 18_MaTeUsZ w dniu 2018-03-25 22:19:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2018-03-25 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie jest trening tylko dopiero "szkielet"- czyli rozkład- i to niedoskonały barki i nogi czworoboczny i przedramie nie sądzisz, ze brak tu równowagi... ankieta, szersze info itd... inaczej jakże można Ci pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-04-21 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odezwij się na gg, mogę ci pomóc w doborze supli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-04-28 13:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie nie mam dieyty bo nie umiem sobie ulozyc i tu jest hu.. a nikt nie chce mi pomoc jej ulozyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-04-28 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby miały pomoc to zapewne lekarz by Ci przepisał . Wręcz przeciwnie mogą jeszcze pogorszyć sytuacje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2018-06-27 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem dzisiaj powtórzyć badania na estro i aspat alat i bilurbine. Dodatkowo zrobiłem na 2 wirusy wątrobowe. Jutro lecę do hepatologa. Mam nadzieję że się jutro dowiem wszystkiego dostanę leki, wyleczę ta wątrobę i lecę z koksem. Dzięki za pomoc, dużo mi rozjaśniłeś byku. Wszystkiego dobrego!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2021-04-07 17:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w czym mamy Ci pomóc? daj zrzut z calego dnia bo nie wiadomo do czego sie odniesc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2016-04-08 23:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozba o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu masz pomoc, dasz sobie sam rade http://www.sfd.pl/temat173140/ masa wnioskuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2005-10-30 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie tylko w czym miałyby Ci pomóc ? W wynikach siłowych raczej nie, resztę doczytaj - http://www.sfd.pl/Kompendium_witamin_i_minera%C5%82%C3%B3w-t50728.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-08-25 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie

    Post
    Trening dla początkujących

    mógłby mi ktoś pomóc ułożyć trening FBW+Aeroby na rzeźbe?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-11-25 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] popracowac. w zeszla srode pierwszy raz dalem do plecow martwy ciag, na poczatek nie duze ciezary by z technika sie oswoic pierwsza seria 55kg bylo ok, druga 65 ok i przy trzeciej 75 juz sztanga zaczela mi sie wyslizgiwac przy piatym-szostym powtorzeniu. dodam, ze jade 4s po 12/10/8/6 wiec jeszcze dobrze ptoem by weszlo z 80-85 ;p dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-07-08 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 30g = ? ml

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki za pomoc, do tej pory sypałem 30ml myslac to to 30g wiec roznica jest masakryczna :) 30ml a 80ml to sporo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-01-23 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc. Mam pytanie odnośnie spalacza tłuszczu,po jakich substancjach można wywnioskować że jest mocny ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2011-11-06 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne Ćwiczenia Odchudzające

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapraszam do działu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tam otrzymasz kompleksową pomoc. Zachęcam również do skorzystania z : http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-08-02 11:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie - dieta ;]]]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomoc ma pogrubioną u góry na początku działu jw.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2005-09-21 06:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki panowie za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2016-07-18 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok wielkie dzięki za pomoc ^^ SOG dla Ciebie ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-01-29 12:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)