SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Trening domowy, potrzebna pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Odświeżam temat. Proszę o pilną pomoc przy moim planie, ponieważ za niedługo planuję rozpocząć trening. Pozdrawiam i proszę o szybką odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-01-22 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Magnezem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Można wsypać do buzi i popić , nie ma problemu 2. Możesz wymieszać kreatyną Dziękuję za pomoc leci Sog dla wszystkich oczywiście bo każdy coś dopowiedział ważnego :) Zmieniony przez - BVP w dniu 2015-05-08 21:00:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2015-05-08 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć. Powiedzcie jak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ok dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2006-09-04 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy trening, nietypowe dni.

    Post
    Trening dla początkujących

    OK spoko mój błąd :D:D Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-02-15 20:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ? - Bardzo prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi tu o pomoc w sęsie że jakaś suplementacja albo cosik takiego. Z jednego z czego moge zrezygnować to jeden trening na siłce w tygodniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-03-18 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za przeniesienie i sory za problem nie doczytałem do końca :D tak mam tylko wioslarza i planuje robic pompki i brzuszki do tego. licze na wasza pomoc :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-11-14 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem. to może bierz dział fitness a sporty zostaw bardziej kompetentnym ludziom? nieobraź sie ale sama przecież chcesz odejść , a jeśli udzielasz sie w fitness i tam Cię poprą to masz droge wolną. ja też sie nieznam na rzucie młotem czy na kraulu ale staram sie jakoś ludziom doradzić , pomóc, podsunąć im jakies pomysły.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2002-04-13 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo o co tu chodzi??

    Post
    Sztuki Walki

    OK dzieki wielkie wszystkim za pomoc:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2004-03-05 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Doping

    No Baa Osobiście przerabiałem to kiedyś. Sam chciałem mieć przynajmniej 187cm i dalej zasuwać w kosza...wiszenie na drążku nic nie daje i jest nie zdrowe, dużo snu fajna sprawa - ale ile można, naturalne preparaty na GH wiele nie dadzą, cykl na HGH kosztowny jak cholera i wypadało by go wcześnie zacząć. W Twoim wieku może pomóć dużo gry w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-12-25 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Doping

    Bierz ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT to może naprawde pomóc. Pobódza przysadke mózgową do produkcji hormonu wzrostu. Ale musisz zrobć sobie rendgena czy nie masz zamknięte nasady kostne. Kiedy mowa o skutkach ubocznych przyjmowania hormonu wzrostu, to mogą się pojawiać dziwne skojarzenia, np. zdjęcia olbrzymów z przerośniętymi dłońmi, stopami i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-12-28 01:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie sylwetki na drążku + interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    Pilnie proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2008-04-06 17:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen i co dalej?

    Post
    Doping

    e0r dzieki za pomoc sog polecial do Ciebie Czy Twoim zdaniem lepiej tamoxifen brac rano czy wieczorem przed snem bo kumpel ma dylemat a po przeczytaniu archiwum stwierdzil ze zdania sa podzielone

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2006-06-13 13:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławeczce ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz jeszcze nie mam kasy ale jak bede mial to tak zrobie. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2006-08-12 10:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławeczce ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] polecacie albo czy macie jakieś w dosć niskich cenach? ławka numer 1. ławka numer 2. P.S pierwsza ławka jest zrobiona z profilu 40x40x2 a druga z profilu 50x50x2 proszę o pomoc i dziękuje!:D (dodam jeszcze ze jestem już po konsultacji z Kamilem i ławeczka od niego niewchodzi w gre gdyż musiał bym czekac do czerwca:/ bo obecnie produkcjia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2006-08-30 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2008-11-07 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mega caps z innymi suplementami. 2. Jeśli MM to ile tego kupić? Na 6 tygodni cyklu czy więcej żeby można było korzystać z tego po cyklu? 3. Kiedy brać WPC, a kiedy MM? 4. Czy dokupić do tego ZMA lub coś w te klimaty? z góry dziękuje za pomoc ;) Zmieniony przez - spray w dniu 2009-11-10 13:39:22 Zmieniony przez - spray w dniu 2009-11-10 22:04:19

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2009-11-10 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+deca cykl

    Post
    Doping

    jakbyście mogli mi pomóc skorygować cykl będę wdzieczny , chciałbym zeby był bardziej lajtowy, i czy do deci może być tesc prolongatum ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2010-03-21 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie za pomoc ludziska :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2010-04-02 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 300m

    Post
    Inne dyscypliny

    Kolego uzupełnij swój profil choć o podstawowe informacje, będzie łatwiej Ci pomóc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2014-01-09 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy medyczne zawsze nalezy konsultować z lekarzem. My poprzez brak możliwości oceny i brak wiedzy medycznej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc. Więc udaj się do lekarza, najlpiej sportowy ortopeda :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-07-18 10:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)