SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kreatyna i inne - co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, wszystko jasne. Dzięki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2017-02-01 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mleko bez laktozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za pomoc wpadnie kefir ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2017-02-01 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dieta i trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dietę sobie wrzuć do działu odżywianie tam dostaniesz najlepszą pomoc. Co do treningu generalnie jest w porządku choć wyciskania zza karku bym zmienił a potrafisz wykonać high pull ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2017-02-02 11:42:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Ta rozpiska to jakiś absurd... Troll? A czego sie spodziewales? Ze gosc laduje 10k kcal z kasz, ziemniakow, ryzu i innych?%-) Heh, mimo wszystko trochę mnie przerasta jak coś takiego w człowieku 70kg się mieści. Na bank jakieś upośledzenie układu pokarmowego jeśli to jest prawda... Nie widzę jak tu koks miałby pomóc..

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2017-02-07 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ta rozpiska to jakiś absurd... Troll? A czego sie spodziewales? Ze gosc laduje 10k kcal z kasz, ziemniakow, ryzu i innych?%-) Heh, mimo wszystko trochę mnie przerasta jak coś takiego w człowieku 70kg się mieści. Na bank jakieś upośledzenie układu pokarmowego jeśli to jest prawda... Nie widzę jak tu koks miałby pomóc.. Zgadza sie, koks mu nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2017-02-07 17:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • poza tym skoro lekarze nie sa w stanie Ci pomoc, jak maja to zrobic ludzie z FORUM? 10tys. kcal przy Twoich gabarytach to jakby wpakowal 10 osob do malucha....... ale coz :)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2017-02-08 09:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Plecy budowa.

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za pomoc ;) na 100% wprowadze korekty ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2017-02-08 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • To co koledzy wyżej pisali może pomóc, ale moim zdaniem przede wszystkim musisz kontrolować estro na cyklu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • No wysypka lekka jest, nigdy nie miałem z tym problemów. O higienę dbam. Pójdę do lekarza swojego i powiem aby dla tabletki na to. Nie chce się bawić długo z tym. Muszę to szybko usunąć bo już mnie to wkur... Dzięki za pomoc, myślę że lekarz mi pomoże jak mu powiem co i jak.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witaminy brać czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie sugeruję, że preparaty są oszukane, tylko że bazując na słabej jakości, przetworzonych warzywach, dostarczamy sobie na tyle mało witamin i minerałów, że nawet tego typu preparaty nie ratują diety. One są obliczone na wyrównywanie niewielkich niedoborów dietetycznych, a nie na ratowanie słabej diety i pokrywanie większej części zapotrzebowania. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2017-02-19 15:38:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • LH FSH na bombie

    Post
    Doping

    Czy zamiast symexu moze iść 1/4 tab. Armidexu? Akurat nie posiadam symexu. Dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11252 Data: 2017-02-20 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • No to masz przyczynę podwyższonej prolaktyny :-) Wit B6 powinna pomóc. Kup w aptece i zarzuć 300-400mg dziennie przez 2 tygodnie. Dawkę możesz podzielić na dwie równe. Jak każda witamina najlepiej żeby była podawana w okolicy posiłku z tłuszczami. Za 2 tyg znów badania. Jak będzie prolka w normie to ruszasz z cyklem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2017-02-22 11:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Poranny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje za pomoc, spróbuję w ten sposób i zobaczymy jakie będą efekty ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2017-02-22 14:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • A Clomid jest w stanie coś tutaj pomóc? Bo mam jedno opakowanie 10 tabletek.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10014 Data: 2017-02-24 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    testuj;-) jak bedzie mial w czyms pomoc, to zapewne zadziala. ma dosc spory dodatek MSM, wiec jak problem lezy po stronie np. stanu zapalnego, to powinien nieco zalagodzic dolegliwosci

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta i plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem. Dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2017-02-26 19:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dziwny ból po zjedzeniu przestaje

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam.Także mam taki problem zjem to mi przestaje i bóle robią mi się co 1h.Proszę o pomoc nie wiem co mi dolega

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    I wracajac do odbloku kiedy I jak sie za to zabrac z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2017-03-03 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Prośba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Atherro gra ;-) Więc po co doradzasz dużą ilość węgli nie mając pojęcia jaki system żywieniowy stosuje ktoś inny? 220g węgli to jest dużo? %-) Tak węgle są źródłem energii, to prawda, a tłuszcze są źródłem czego? Jak można cokolwiek doradzać w sprawach odżywiania nie mając pojęcia o zapotrzebowaniu, rozkładnie makro i stosowanym systemie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2017-03-13 22:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Cześć.. ja czytałem Twojego posta odnośnie bólu Koło wyrostka mieczykowatego. Czy ból minol coś robiłeś w tym celu. Ciężko znaleźć w Internecie coś podobnego. Dzięki z góry za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)