SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • NOWY PLAN proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acha czyli hu.owy plan dzieki za pomoc:/ pozdRo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-02-24 16:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor IZOLAT 95??co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co innego a porozgladam sie.W najblizszym czasie bede zaczynal cykl z mono hmb i l karnotyna(pisalem o nim kiedys)wiec mozna by cos do tego dorzucic.Prosze o propozycje,a i jeszcze jedno napisalem o postra z prosba o rozplanowanie jednak nie uzyskalem pomocy,gdyby ktos chcial mi pomoc prosze o info na email a wyjasnie cala sprawe.Dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2007-02-24 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    bosy, jakoś czułem potrzebę żeby komuś pomóc, jestem chory i mi się nudzi Więc udzielam pomocy, myję nogi i jestem męczennikiem Sorki jak uraziłem czyjeś uczucia religijne,

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za darmo NIVEA GOODBYE CELLUITE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [email protected] ja chcę Ci pomóc z ceulitem :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2007-02-24 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    [...] wogole nie przepadam a wydaje mi sie ze na reszte to musze troche zaczekac zeby zaczc moc je kuc wiec te wydaja mi sie najodpowiedniejsze ale tylko mi sie moze tak wydawac dlatego prosze o pomoc A i zdaje sobie sprawe ze deke powinno sie laczyc z testosteronem wic prosze powidziec mi co najlepiej ja myslalem o omo 250mg e7d lub moze prop 50mg e2d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2007-02-24 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla mojej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety mama ma małe problemy z tarczycą:( Proszę was o pomoc bo to jest mi naprawdę bardzo potrzebne, bo jutro jedziemy coś kupić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-02-24 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wylliam chłopaki wołali o pomoc w podgonieniu nas bo mieli mało stron coś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam problem z guba skura tluszczu na brzuchu trenoje pilke nozna i to niewystarcza powud jest taki ze za sybko shudlem i ta sura sie nieredukowala tylko zostala gruba potrzeboje zestawu cwiczen albo diety pomocy wsumie jak stoje to widac moje miesnie brzucha ale gdy usiade to robi sie wielka fuda tuszczu chce to zmienic prosze o pomoc specialisty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2007-02-24 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddaje plan pod ocene + pare pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami. Prostowniki Co do tych wyprostow tulowia to wystarczy zwykla lawka, tylko niech ktos usiadzie Ci na nogach i po problemie, a jak niema kto Ci pomoc to rob przynajmniej wznosy tulowia lezac na brzuchu(odrywaj gorna czesc tulowia od podloza). Zmieniony przez - ku8a w dniu 2007-02-25 00:28:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-02-25 00:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tylko ze ja zdaje sobie sprawe ze sponsorowanych to nie dostane poniewaz jestem tu nowy. Czy moglbym tak sam od siebie zalozyc watek?? No i czy jest mozliwosc zwrocenia sie do kogos o pomoc np gg?

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 09:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze nie zakonczyles z pewnoscia procesu rehabilitacji, gdyz w Twoim wypadku...bedzie trwal cale zycie. Kwestia tylko, jak szybko to zrozumiesz. Trening silowy moze bardzo pomoc, ale moze jeszcze bardziej zaszkodzic. Dlatego tak szalenie istotne jest, aby poznac dokladne cwiczenia, ktore beda w Twoim wypadku skuteczne. Poza nimi trzeba [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2007-02-25 12:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy masa przy SW jest możliwa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dodawales do diety kalori??????? jezlei waga nie idzie to zwiekszasz kalorycznisc, widocznie jezlie nie szla ci waga jadles zbyt malo kaloi przy duzej aktywnosci.Widac ze jestes typowym hardgainerem, podonie jak ja, a problem moze tkwic w wielu czynniakach(dieta, treningl, regeneracja) Napisz swoja dotychczasowa diet, wtedy postaramy sie pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2007-02-25 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dzisiejsza gala Full Contact Prestige 3 bedzie na żywo w Polsacie Sport ? na polsatsport.tv gala nie widnieje w programie polsatu (http://www.polsat.com.pl/tv) o 21 jest "Gala w Poznaniu" na nowym plakacie ni ma juz znaczka polsatu i polsatu sport z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc Masa !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogł By Mi Ktoś Lekko Pomuc ? Z Tą Rozpiską ? ;] Staram Sie Cos Skleic Ale Mi Nieidzie ;) Postaram Sie Napisac Ale Mile Widziana By Była Pomoc ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2007-02-25 14:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wilka80.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czytałem. Zapewne chodzi Ci o ten temat: http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole_-_pisać_tylko_tu!!!-t296750.html . Zauważ jednak, że to nie ja odświeżyłem tamten temat. Ja tylko postarałem sie jemu pomóc i za to wyłapałem bana:-/. Zrozumiałbym, gdybym to ja założył ten temat, ale ja tego nie zrobiłem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2007-02-25 17:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wilka80.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No i w dalszym ciągu nie napisałeś w którym punkcie złamałem regulamin. Nie ma takiego punktu w regulaminie jak: "odpowiadanie na posty jak i pomoc innym będzie banowane". Napisz wprost jak facet facetowi co zrobiłem źle i tyle. Napiszesz gdzie złamałem regulamin, jak sie to okaże prawdą to to zaakceptuje i sprawa załatwiona. W tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2007-02-25 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beter dawalismy sobie sogi juz?, mozemy sobie pomoc wzajemnie Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-02-25 17:45:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 17:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] perspektyw przede mna nie ma. Musze sie ze wszystkim obrobic, zeby miec jakiekolwiek nadzieje na wyjazd w wakacje. Dlatego mnostwo nauki, do tego praktyki, angielski, pomoc rodzicom. Ostatnio odkrylem, ze najlepszym momentem mojego dnia, jest chwila kiedy kladie sie do lozka i gasze swiatlo. Wtedy przynajmniej nic nie "musze" a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 17:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek-rozmiar!

    Post
    Sztuki Walki

    mama tato siostra a nwet babcia czy dziadek moga Ci pomóc kwestia tylko poszukania kogos kto bedzie trzymal tarcze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2007-02-25 18:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ja mam bouldera z roku 2001 i jest kaseta , ostanio tez wymienialem naped i pare innych czesci tylko wydalem nieco wiecej niz plaujesz wiec chyba nie bede mogl ci za bardzo pomoc:/ szukaj na allegro i w sklepach internetowych bo w normalnych nie ma sensu (moja korba na necie kosztuje troche ponad 300zł a w sklepie 400 wiec jest spora różnica)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2007-02-25 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)