pomoc

[...] i jak z niej wyjeżdżali po misji,tylko o żołnierzach.Scorpion napisz skąd masz swoją wiedzę o misjach,bo te kilka słów mówi,że jest dość ograniczona ...a samo patrolowanie i siedzenie w bazie oraz wzywanie Amerykanów na pomoc w razie zagrożenie rzeczywiście "bardzo" buduje doświadczenie. Aż mi się komentować tego nie chce...

[...] nie walczą jak bohaterzy w filmach wojennych, ponieważ wtedy codziennie w wiadomościach mielibyśmy infromacje o polskich trupach. W przypadku ataku polskie wojsko wzwywa na pomoc Amerykanów i oni się rozprawiają. Wszelkie akcje o charakterze bojowym również wykonywali Amerykanie lub Brytyjczycy, Polacy skupiali sie na rolach stricte policyjnych, [...]

Jeszcze raz wielkie dzięki Yvel. Prosiłbym również innych użytkowników o pomoc w mojej sprawie(szczegóły na stronie 106).

Mam dietę chciałbym prosić o konsultację i pomoc w dobraniu odpowiedniego planu treningowego oraz jakie odżywki mogę kupić które będą wspomagały mnie w osiągnięciu oczekiwanego rezultatu! Oczywiście podaje przykład(mam więcej tutaj przykładów ale na podstawie tych bo najczęściej będę je spożywał proszę o ocenę ) bo dietę układał znajomy dietetyk [...]

[...] ze jestem praworeczny, ale np. przy skoku wzwyz rowniez sie wybijalem z prawej. Czy powinienem teraz skupic sie na zamianie nog? Po drugie sprawa wyskoku. Nie chodzi mi jak go poprawic przez cwiczenia, programy, ale jak go mozna zwiekszyc, nawet troszke, poprawiajac technike? Np. rece w tyl, duzy wykrok no i tak noga. Dizekuje bardzo za pomoc ;)

[...] 15:00 Obsługa rewelacyjna, zawsze można uzyskać świetnych rad zarówno w suplementacji jak i ćwiczeń.Przy częstych zakupach można liczyć na rabat. Asortyment baardzo dobry, pomoc przy zakupie odżywek świetna, wszystko na duży plus, serdecznie polecam. ;) Miejsce drugie : Gdańsk Ul. Schuberta 102A 80-172 Gdańsk Centrum Handlowe Morena tel. 608 - [...]

30-31.03.2010 Jestem na jeden dzień w Trójmieście, jak się okazało jechałem nie potrzebnie – miałem iść posiedzieć trochę w laboratorium, ale z kumplem zdecydowaliśmy, że zrobimy sobie wolne. Po 5 pociąg powrotny do domu. Dieta 1.”Gołąbki” 2.Karkówka, ryż. 3.Karkówka, ryż. 4.Karkówka, ryż. Lody 5.Karkówka, ryż. [...]

[...] chodzi od magnetycznej i jest bardziej funkcjonalna. mam zamiar kupić coś takiego: http://allegro.pl/item976762679_promocja_markowa_bieznia_elektryczna_puls_bp5.html wydaje sie fajna. to moj temat: http://www.sfd.pl/Bieżnia-t584609.html - mozesz sledzic ale raczej nie bedzie duzo porad bo malo kto ma bieznie w domu i nikt nie chce pomoc :D

Tutaj King się nie zgodzę z Tobą, widzisz wiem z doświadczenia że składniki powinny być dobierane wagowo dlatego że każdy z Nas ma inną pracę, przemianę materii, różnimy się płcią wiekiem, co niesie ze sobą różne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Jeżeli występują u Ciebie zawroty głowy to z braku węglowodanów w diecie, bo jak sama napisałaś [...]

[...] ale powoli myślę , że dojdę do wszystkiego - a że uparta jestem jak osioł (czasem to można odebrać jak przekleństwo czasem z kolei to rewelacyjna motywacja :D ) będę próbować aż do skutku:D Dziękuje za pomoc wszystkim którzy napisali i będą pisać!:) Liczę, że niebawem zob moje foto w Galerii i ocenicie moją sylwetkę na 6+ :D:D:D hihihih...

Po 10 dniach to nie może dużo polecieć :) Jak możesz to opisz efekty za jakiś czas, tydzień, dwa czy jeszcze później :) Dzięki za pomoc, pozdrawiam i powodzenia w wycince :)

Dzięki wszystkim za pomoc ;) Teraz się tylko zastanawiam którą...? Scantel, Phoenix, Razak ? ;>

no niby tak ale chce jak najszybciej zrzucić te parę kg a to jej może w tym pomóc.

Witam, nie chcę zakładać nowego tematu żeby nie zaśmiecać więc spytam tutaj. Czy moja klatka przejawia objawy małej gino lub lipomastii? Z góry dziękuję za pomoc.

wielkie dzieki za pomoc

Myaja postaram się pomóc, z tym mam do Ciebie prośbę napisz mi proszę następujące rzeczy: 1. Ile posiłków spożywasz dziennie, o jakich porach? 2. Ilość gramowa wszystkich produktów. 3. Ile wody dziennie pijesz. 4. Jak wyglądają treningi, ile trwają? 5. Ile śpisz dziennie godzin. 6. Jeżeli możesz to oblicz proszę swoją PPM oraz CPM kalkulatorów [...]

Witaj Koniu efekty jak dla mnie konkretne 110 kg to juz cos na zywo musi sie to juz ladnie prezentowac Mam do Ciebie prosbe o mala pomoc jako do eksperta jakbys mogl zerknac http://www.sfd.pl/Prosze_o_rade-t590261.html Z gory dzieki Pozdr.

LuvProtein- fajnie, że się odezwałeś i chcesz pomóc ;) ALE piszesz z laikiem i te wszystkie skróty typu: PWP Treca nic mi nie mówi;) hihihihi.... ;) białko chcę sobie zamówić czy co to tam jest i kryje się pod nazwą 'bulk':) czy FE to - Fit Effect?:) Ogon007- w białko zainwestuje:) a na orbitreku jeżdżę ok 1h dziennie staram się min4/5 razy w [...]

Asiupka - dziękuje:) muszę się w takim razie dobrze zastanowić na kupnem;) może znajdę sponsora;) hihihih... ja również mam takie zwykle hula hop ale ono jest taki 'ni jakie';) Nitroman- co do tego białka - w sumie droższe - ale rozumiem, że lepsze jak Hard Masa? Znalazłam takie 'cuś' na int (cytuje, również na forum sportowym, polecone przez [...]

ja bije ghrp bez cjc...wole przeznaczyc hajs i dac dluzej ghrp niz krocej ale z cjc ponoc nie ma wiekszej roznicy (jak pisalem wyzej), mysle,ze lepiej dac igf niz cjc zeby pomoc miesniom rosnac