Atak w Siatkówce - czyli co i jak?

Przy wystawie skaczesz w górę tylko.

Przy wystawie skaczesz tylko do góry i korygujesz ciałem , lekko odchylając/pochylając/odginając się ustawienie ciała
to nic nie robi i nie wpływa na ogólną dynamike ciała

Jeżeli skaczesz w przód może to być oznaka tego, że wybijasz się po prostu z jednej nogi.

no ale jak atakuje z 6, albo 1 to musi do przodu lecieć. co innego w pierwszej lini. To zły wyskok, zawsze jakoś można skorygować

Po co się podkula nogi gdy jest się w powietrzu :>. Mam 176 wzrostu zasięg stojąc 2m 25cm w wyskoku 2m 95cm na jakiej wysokości mniej-więcej łapię piłkę?

Mam 13 lat i 155 cm
Czy udało by mi sie zrobić dobry atak .?

Jeśli będziesz trenować systematycznie to tak. Technika jest bardzo ważna.

Mam 2 pytania odnoscie ataku i wyskoku.
Czy bardzo wazne jest wybicie z lewej nogi? Bo ogladam duzo meczy, filmikow i prawie kazdy zawodowiec wybija sie z lewej (ostatnia noga). Na poczatku wlasnie tak sie wybijalem, ale pozniej nie wiem czemu przestawilem sie na prawa. Dodam ze jestem praworeczny, ale np. przy skoku wzwyz rowniez sie wybijalem z prawej. Czy powinienem teraz skupic sie na zamianie nog?
Po drugie sprawa wyskoku. Nie chodzi mi jak go poprawic przez cwiczenia, programy, ale jak go mozna zwiekszyc, nawet troszke, poprawiajac technike? Np. rece w tyl, duzy wykrok no i tak noga. Dizekuje bardzo za pomoc ;)

Od małego się uczyłem, ze nabieg się robi: lewa-prawa i z lewej wyskok. I tak się robi to poprawnie. Też jestem prawo ręczny.

tego jeszcze nie widzialem, ale to chyba troche glupie uczyc sie atakowania przez internet :) ale fajnie opisane pzdr