SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Z ciekawości zapytam, przy jednym myciu wypada ci 100 włosów? jeśli pytanie było do mnie tak wypadało tyle i więcej. Jak brałem 100e3d zaczęło się na blokadzie sterydowej barku. Wcześniej góra kilkanaście przed blokadą. Poszukałem co może pomóc i kupiłem palmę sabałowa mi pomogła bardzo szybko. Skończyła się i znowu włosy wypadały. Wanna była cała [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2022-11-30 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robiłem treningu siłowego ale rozciągałem się i rolowałem łapie co chwilę kontuzję czy to są rzeczy nieodwracalne czy to są po prostu uczucie i dyskomfort proszę o pomoc zarzucam zdjęcia sprzed tego jak szedłem na odblok i teraz po odbloku eoraz pytanie jeszcze jedno czy waląc HCG 2500 jednostek co 3 dni powiedzmy że przebije 15 000 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2022-11-30 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    A szukasz u siebie czy w Polsce? Jak w Polsce to mogłabym pomóc, bo trochę już się naoglądałam tatuaży przy własnym researchu ;)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wy tak naprawde o imprezie WW organizowanej przez Federacje ? :-D WW to sa małe imprezy które jak na razie moga się odbywać ewentualnie przy okazji większych . Ja już rozmawiałem z przedstawicielami kilku federacji oni sa zainteresowani ilością osób od 100 w górę :-) Także stancie na ziemi . Jak sami zainteresowani WW nie zaczną sie organizować to [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 10:35:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok jasne dziękuję Domer za pomoc:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2022-11-29 16:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeprawe ale się nie poddaje ,mam najlepszego Lekarza pana @chirurgjacek który jest perfekcjonistą o bardzo dużym doświadczeniu ,jako jedyny człowiek wyciągnął do mnie pomocną dloń żeby pomóc mi z tym ciezkim zabiegiem pomimo tego że objechałem różnych chirurgów dookoła i nikt nawet nie chciał na to spojrzeć.. po prostu nie nadawali się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2022-11-28 23:15:04
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim pierwsze pytanie powinno zabrzmieć jaki masz budżet ? Bo tutaj to może być ogromny rozrzut. Jeden rabin przeznaczy 200zl miesięcznie a drugi 1000zł i już ta suplementacja zmienia się ogromnie :) , równie dobrze można zapytać czego dokładnie potrzebujesz lub oczekujesz aby dany suplement miał Ci pomóc ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2022-11-28 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Post
    Doping

    Wchodź na clomid, możesz dać razem z tamoxem. OK dziękuję bardzo za pomoc. Brać ciągle po jednej? 34 clomidu i 37 tamoxifenu wystarczy? Zmieniony przez - Cyklhtz w dniu 2022-11-28 20:16:21

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2022-11-28 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dni z rzędu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Chyba jednak skończy się na splicie. Szkoda bo miałem w planie trenować partie dwa razy w tyg ale no niestety. Dzięki wszystkim za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2022-11-28 13:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Chciałbym Was prosić o pomoc w ustaleniu kompletnego, sensownego planu na najbliższe kilka miesięcy. We wrześniu skończyłem cykl, rezultaty są dość zadowalające, natomiast chciałbym podejść do kolejnego jeszcze lepiej i w pełni zrealizować założone cele. Cele to: na koniec kolejnego cyklu (czyli okolice sierpnia/września) zejść z poziomem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2022-11-28 12:01:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hejka Jaki sklep peptydów polecacie konkretnie interesuje mnie ghrp2 cjc z dac i peg mgf. W którym jest szansa że nie dostane wała? Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narośl na palcu - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wygląda jak kurzajka. Plastry na odcisk mogą pomóc a jak nie to dermatolog czasami wymraża to

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2022-11-27 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem kilka razy johe i myślę że fajna sprawa, szczególnie na koniec redukcij. Poprostu nie chcę żebyś się zawiódł. Libido na plus, ciśnienie wyższe to pamiętam. Natomiast czy spala tylko "z dołu brzucha" to szczerze wątpię. Jeżeli chcesz sobie pomóc w redukcij i nie chcesz sięgać po "twardy" doping to joha, efedryna, salbutamol. Pamiętaj że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2022-11-26 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nogi: Łydki na maszynie 6x6x15 Wypychanie nóg na maszynie 6x6x40 Leg extension 6x6x35 Leg curl 6x6x25 Dzień 3 (piątek): Plecy: Przyciąganie (żeglowanie) 6x6x40 Podciąganie pomoc 6x6x50 Ściąganie z góry 6x6x40 Back extension machine 6x6x? Triceps: Extension na maszynie 6x6x25 Extension z drążkiem na ramie 6x6x40 Dip z pomocą 6x6x45 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2022-11-26 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna czy johimbina

    Temat
    Doping

    [...] depresja, przestałem cwiczyc. Wróciłem do żywych i do cwiczen i aktualnie ćwiczę już znowu regularnie ok 8 miesięcy, 4 razy w tygodniu. Forma wraca powoli i chciałbym się wspomoc czymś delikatnym. Przede wszystkim zalałem się trochę tłuszczem i dlatego rozważam wejście na ostaryne lub johimbina czy też alpha johimbina. Pytanie, który z tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2022-11-26 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co do tych fizjo, fizjo pewnie by chciał żeby pacjent potencjalny tylko spacerował No pewnie, w dodatku tylko wpadał na ultradźwięki i zostawiał dwie paki za wizytę ;-) Każdy staw, który bez wyraźnej patologii strukturalnej dostaje zewnętrzną pomoc mającą na celu ułatwić wykonanie ruchu dla niego przeznaczonego to działanie na jego niekorzyść.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 22:15:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie wylysalem xd 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, Szykuje sie na odblok i potrzebuje waszej pomocy. Bilem przez 16 tygodni 250mg e5d enan od kolegi, dzisiaj wpadl ostatni strzal. Od kiedy zaczac brac to Hcg i clomid? W jakich ilosciach i jak dlugo? Czy cos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2022-11-25 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja, waga 90 kg, cwieczenia 3-4 razy w tyg. Posiłek pierwszy i 3 to koktaje które ogólnie mi smakują, na kolację zamiast masła używam serka śmietankowego 40g . Praca siedząca, oprócz siłki aktywność niespecjalnie duża dlatego ustawiłem około 2300kcal na początek. Będę wdzięczny za pomoc /SFD/2022/11/24/8ca03f73d17449fa8ec4bfa3ddbb38c8.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2022-11-24 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super, wielkie dzięki za pomoc. Tylko zaleczę infekcje i biorę się za redukcje :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2022-11-24 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważne. Gdy jesteś na coś przygotowany, wówczas masz większe pole do popisu. A jeżeli życie zbyt mocno Cię przytłacza i wiesz, że sam nie dasz rady, wówczas zwróć się o pomoc do specjalisty — nie ma w tym nic złego. Im szybciej to zrobisz, tym lepiej, ponieważ długotrwały stres może przynieść znacznie poważniejsze skutki niż biegunka. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2022-11-24 09:23:03