pomidory

[...] jaka jest każdy wie. Niedawno było głośno że są mega drogie. Teraz sprawa ucichła. Warzywa mam albo od siebie, albo kupne, gdzieś na targu w większych ilościach od razu: pomidory, ogórki, papryka. Czy wychodzi dużo? IMO nie koniecznie. Trzeba tylko umieć szukać i wybierać duże paczki. Normalne żarcie podejrzewam, że kosztuje więcej. Słodyczy [...]

@kalikstat wychowałem się na wsi, w zasadzie każdy dookoła coś tam hodował, u mnie rosły w zasadzie tylko pomidory. Brązowej opalenizny nie miałem jak dorwać ale za to saunę w szklarni miałem gratis ;>

@kalikstat, no mniej więcej, trochę inny rodzaj produktów, pola u mnie było tylko 0,5ha reszta to szklarnie. Jak się wyprowadziłem z domu po studiach to w zasadzie dopiero 3 lata temu zacząłem ponownie jeść pomidory ;D

Daje je sporadycznie. Sos użyłem bo skończyły się pomidory z puchy, a mleko dałem może 2x w sumie nie wiem po co, za mało go by smak zmieniło.

Jeem. Niewiele ale jem. Np. 200g ogórków kiszonych do mięsa dodaję, papryka wlatuje bardzo często, pomidory też w dużej ilości z cebulą jako zapychacz. Brokuły cała paczka co 2-3 dni, jakieś warzywa na patelnię. Nie codziennie, ale co 2-3 dni ponad 0.5 kg warzyw zjadam, ale ich nie uwzględniam ;D A nie sorry - puszka kukurydzy prawie [...]

[...] np. szynka wieprzowa. Albo kurczak na smalcu (mega dobry wychodzi) Do tego zakupię olej lniany w aptece i po te 5-10g do posiłku będzie wlatywało. 1100-1200 kcal Do tego warzywa typu fasolka szparagowa, brokuły, pomidory itp. To tyle. Miłych i spokojnych świąt sportowe świry Idę po chipsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-03-27 14:22:41

[...] 500g + 450g szpinaku + 50g jogurtu naturalnego z chrzanem i czosnkiem + kilka ogórków kiszonych. 2.Tatar 200g + ogórki kiszone + kapusta kiszona. 3.Twaróg chudy 275g + pomidory + cebula lub wleci na słodko - jeszcze nie wiem. TRENING: Wszystko 4 serie. 1a.Wyciskanie sztangi wąski chwyt - 80 kg x10 x10 x9 x9 1b.Hantle supinacja [...]

[...] chyba + 250g warzyw do zupy jesiennej + pół kostki twarogu + 100g sera gouda light 2.440g szynki wieprzowej duszonej + 500g brokułów. 3.Pół kostki twarogu chudego + pomidory + cebula. A no i kapusta kiszona. TRENING: Cztery obwody 1A.Przysiad ze sztangą z tyłu - 100 kg i 3x80 kg (kolano) x10 1B.Podciąganie nachwyt - 8 kg i 3x 0 kg [...]

[...] 1.50g wpc (kremik na wodzie) 2.Szynka wieprzowa 500g + 700g cesarskiej mieszanki warzyw + 15g smalcu. 3.40g wpc + 300g kapusty pekińskiej + pomidory + ogórki kiszone. TRENING: Przerwy max 2 min między seriami. http://s10.ifotos.pl/img/TRENINGHj_sssepwh.jpg Nie mogę zbyt zrozumieć tego "combo" więc zrobiłem tak: [...]

A czemu liczysz cukinię i pomidory ? Przecież jak byś kilo dziennie tego zjadl to i tak nie robi różnicy

No właśnie mnie po ładowaniu ostro przeczyściło, ale teraz znowu jest lipa. Nie wiem. Jem te 250g warzyw mrożonych, jabłka (w sumie 1 na dzień xD, 1-2 pomidory z cebulą) może faktycznie mało...Siemię lniane też nic nie daje. Może babka jajowata ? Do 10 maja mam małe pole do popisu, ale chciałbym to szybko ogarnąć, bo trenuję, trzymam te makro, [...]

Zupka z chmielu czasem xd No jem ale mało. Zazwyczaj 250g warzyw mrożonych, czasem papryka czy pomidory. Mało. Czekam na sezon z truskawkami. Wtedy będę ww tylko z.nich brał %-)

1. Kanapki z chlebka czystoziarnistego z twarogiem , suszone pomidory,rzodkiewki ,szczypior i cała reszta:-) 2. Kanapki z chleba czystoziarniego z jajcem ,warzywa 3.Podudzia pieczone, ziemniaczki z rozmarynem z piekarnika , pomidory malinowe 4.Tatar

[...] zdrowe tłuszcze posiłek 3 bułka 30 gr masło 5 gr polędwica 45 gr sok pomidorowy 200mlZAmiast bułki chleb razowy/kasz/ryż, masło lepiej zastąpić np. oliwą z oliwek posiłek 4 pomidory/warzywa gotowane 400 gr pierś z kurczaka 45 gr 90 gr ziemniakaziemniaki gotowane mają wysoki IG, lepiej zastąpić je innym źródłem WW posiłek 5 60gr bułki 5 gr masła [...]

Śniadanie godz. 07:00 (491.3 kcal) Jajko na miękko 120 (176.4 kcal) Parówki delikatesowe|Sokołów 110 (284.9 kcal) Pomidory 150 (30 kcal) II Śniadanie godz. 10:30 (439.8 kcal) Bułka grahamka|Putka 90 (190.8 kcal) Pierś z kurczaka smażona bez panierki 100 (239 kcal) Pomidory 50 (10 kcal) Przekąska 1 godz. 13:30 (226.25 kcal) Orzechy [...]

[...] Warzywa: sałaty, brokuły, ogórek + 1 kawa http://imageshack.us/a/img690/633/dieta20120916.png Warzywa: fasolka szparagowa, pomidory http://imageshack.us/a/img502/7903/dieta20120917.png Warzywa: sałaty, brokuły, ogórek, papryka + 1 kawa Dzisiaj byłam na siłowni, zrobiłam tak rekreacyjnie [...]

[...] mogłam oddychać. Chętnie bym kogoś ochrzaniła, ale nie było nikogo ze staffu w pobliżu... MISKA: 2053 kcal 128/84/200 BTW http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa29a634cc72f0535f5/nuria/dzien/2012-10-19 Warzywa: papryka, kalafior, pomidory Inne: 1 kawa, omega 3 + pewnie jakaś melisa Zmieniony przez - nuria w dniu 2012-10-19 10:27:01

[...] w bardziej naturalnych pozycjach. Drugi posiłek to był obiad firmowy, więc trochę na oko, ale starałam się wybrać co było najlepsze :) Do tego warzywa: sałata, pomidor, ogórek, papryka, pomidory. Do picia: kawa, herbata, woda /SFD/Images/2015/12/19/2b6a15d95aec4a5fa44a6ba701457877.jpg /SFD/Images/2015/12/19/2dd52685d0c34351a98cb91c3f60f457.jpg

[...] zaczynam nowy trening, a dziś jeszcze DNT, w weekend się kiepsko czułam i zrobiłam tylko małe cardio na rowerku, miska też nieliczona, ale czysta. 11.01. warzywa: brokuły, pomidory, papryka /SFD/Images/2016/1/11/46d8d3e57e0e4ba48c72156b65dd155c.jpg /SFD/Images/2016/1/11/78c23b1a4b244880b7ed36ac4885733c.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu [...]

[...] 10x8/8x8/8x8/7x8 6. spięcia brzucha ba maszynie 12x55/12x55/10x60/10x60 12x50/10x55/10x60/10x60 12x45/12x50/12x55/11x55 Jedzonko: warzywa: kapusta pekińska, papryka, pomidory /SFD/Images/2016/1/26/8f5d30e4f1244e6a8d688917b2ee308c.jpg /SFD/Images/2016/1/26/08ccaead15f94ac78e4a525244c46d40.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-01-26 [...]