pomiary

Agamall nie martw sie };-) Wiekszosc osob narzeka dzis na pomiary, jakas ta niedziela pechowa w tym tygodniu ;-)

Ja Cię odwiedzam :-) Najważniejsze, że trenujesz i że miska czysta .... także jak tam pomiary?

O, jak miło :-) Pomiary poczynię w weekend, bo najlepiej rano (w ciągu dnia wzdęcia się zdarzają). W tygodniu rano działam w popłochu, żeby dzieci odstawić do przedszkola i lecę na siłownię, żeby zdążyć przed pracą. Cieszę się z tej siłowni, bo już straciłam nadzieję, że będę miała na to czas. A tu proszę, nowa praca, zaczynam od 10, to mam ten [...]

Sobotnie pomiary: BIUST: 87 - 87 - 87 - 88 - 88 - 88,6 - 88,5 - 88 POD BIUSTEM: 75 - 75 - 75 - 75 - 75 - 75 - 76 - 76 TALIA: 72 - 73 - 73 - 74 - 74 - 74 - 74 - 74 PĘPEK: 75 - 75 - 75 - 75,5 - 76 - 76 - 76 - 76 BIODRA: 92 - 93 - 93,5 - 93,5 - 94 - 94 - 94,5 - 94 UDO: 52 - 52,5 - 52,5 - 52,5 - 53 - 53,3 - 54 - 54 ŁYDKA: 36 - 36 - 36,5 - 36,5 - 36,3 [...]

Oczyszczania dzień 5. Nareszcie. Poprzednim razem nie czułam takiego osłabienia i bólu głowy. Cieszę się, że jutro dzień przywitam kawką :-) A ogólnie nie czuję, żebym stała się jakoś lżejsza, ale pomiary jutro rano będą. Dziwne jest to, że nawet nie chciało mi się jeść, tylko pić, miałam nawet suchość w ustach!!?

Sobotnie pomiary po płukaniu: BIUST: PRZED - 88 PO - 87 POD BIUSTEM: PRZED - 76 PO - 76 TALIA: PRZED - 74 PO - 69 PĘPEK: PRZED - 76 PO - 73 BIODRA: PRZED - 94 PO - 92 UDO: PRZED - 53 PO - 52,5 ? ŁYDKA: PRZED - 36 PO - 34 8-) SZÓSTEGO DNIA INTERESOWAŁY MNIE GŁÓWNIE WŁÓKNA MIĘSKOWE :-)

Chaosu ciąg dalszy... Przyznaję się - nie trenuje i nie pilnuję miski. Jak pokończą się te anginy i ja nic nie podłapię, to robię pomiary (aż się boję co to będzie) i wracam na siłownię. Póki co wpada cokolwiek, np. pół białej bułki z masłem na kolację, której nie zjadło dziecko }:-( bo się kombinować nie chciało.

Dzisiejsze pomiary: BIUST: 87 - 84 POD BIUSTEM: 76 - 73 TALIA: 69 - 67 PĘPEK: 73 - 69 BIODRA: 92 - 91 UDO: 52,5 - 52,5 ŁYDKA: 34 - 33 }:-( nie wiem czy to stresik, czy ostatni męczący okres zapracowany, ale troszku spadło :-)

a jak pomiary?

Co do wagi , to daj se luz , mozna chudnac i waga moze wzrastac jednoczesnie , wiec bez spiny,obserwuj pomiary i sylwetke w lustrze

[...] się trochę pomierzyć po tym ostatnim czasie w którym na za dużo sobie pozwalałem i wyniki są 'dziwne'.. a więc tak.. Waga +0.8kg zamiast zjechać, łapka +0.5cm i uwaga : pas - 1cm %-) albo jakoś ch**owo robię te pomiary albo nie wiem... Waga w górę, łapa plus a pas minus.. W każdym bądź razie od dzisiaj cisne ostro. Działaj chłopie ;-)

[...] od dzieciństwa, siłownią jestem zafascynowany od 2 lat, szczególnie staram się sporo czytać nt. odżywiania. 3. Dostęp do pełnego osprzętu, pod okiem trenerów w najnowocześniejszej siłowni w Polsce, powerpit. 4. Rywalizacja z ekipą FITMAXu byłaby dla mnie dodatkową motywacją. 5. Jestem w stanie zdawać dzienne relacje, tygodniowe pomiary i zdjęcia.

http://img541.imageshack.us/img541/7824/pomiary01.jpg http://img163.imageshack.us/img163/6527/pomiarypo6tygodniu.jpg Po tym tygodniu, pomiary już mi się tak nie poobają, ja te tydzień temu {{:-( W poniedziałek przyszła @ nie wiem jak wielka w tym jej zasługa a jaka zasług, zwiększonej miski @-| ubrania jednak nie kłamały, że okolice brzucha się [...]

Na razie pomiary po tym szalonym tygodniu, treningów mniej, miska czasem niedojedzona http://img541.imageshack.us/img541/7824/pomiary01.jpg http://img594.imageshack.us/img594/2040/pomiarypo7tygodniu.jpg

Na razie tylko pomiary, bo mam gości i nie mam jak na dłużej usiąść do komputera }:-((( http://img541.imageshack.us/img541/7824/pomiary01.jpg http://img5.imageshack.us/img5/8836/pomiarypo8tygodniu.jpg

DRUGA :)) pomiary jajek?

Przeziębienie ustępuje, powoli bo powoli, ale ustępuje. Dzisiaj się dokładnie pomierzyłam. No i wklejam też zaległe pomiary, które nie były publikowane. Następne za tydzień w sobotę. i tak co sobotę. Niech nikogo dziwność ich nie dziwi: jestem przed okresem. PS: Miski+wczorajsza tylko 30 min aktywność (noga) będą jutro bądź wieczorem. Gdy tylko [...]

[...] podpowie dokładniej). Ja szyłem już dwa, szwagier dwa, znajomek słusznych rozmiarów jeden - wszyscy zadowoleni. Wybierasz materiał, przymierzasz jakieś wyjściowe "typowe" rozmiary dla spodni i marynarki po czym kobitka spisuje wszelkie pomiary i za kilka dni gotowe, cena ok 550zł spoko jak dla mnie biorąc pod uwagę garniak zrobiony na miarę.

Pomiary na dzień 19.12.10 Waga : 58,5 58 Wzrost : 163 Obwód w biuście : 91 92 Obwód pod biustem : 80 79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 70 Obwód na wysokości pępka : 76 74 Obwód bioder : 93 92 Obwód uda 57 56 Obwód łydki 37 37 Coś tam spadło Fajnie się czuję, apetyt w ryzach, jakbym w ogóle nie ograniczała jedzenia. Najlepsze jest to, że [...]

Po prostu żołądek jest pełny. Nie przejmuj się tym, ja, i zapewne wielu użytkowników ma ten sam "problem". Gdy rano wstaję, mam 71/72 cm na wysokości pępka. Po pierwszym śniadaniu bądź obiedzie jest 75, a już przed samym snem ok 76/77. Spokojnie, liczą się pomiary na czczo !