pomiar

[...] Ci wystarczyć na pół roku:) Zaraz pewnie wjedzie spalacz bo od 3 dni nic sie nie ruszyło.. Po pierwsze- cierpliwości,daj sobie z 3miesiace na widoczne postępy,przestań się co chwile mierzyć i ważyć Po drugie-Twoja waga jest ok na Twój wzrost, nie masz dużo do spalenia -więc za szybko to nie pójdzie ps.Co rozumiesz przez pomiar : pas i opona?

[...] teledysku oraz co najważniejsze CKD po niecałych 2 m-cach pozbawiło mnie 10cm z bębna przy utrzymaniu obwodów ramienia i klatki. Po pierwszym miesiącu low carb zrobię sobie pomiar cholesterolu i ogólnie badanka sobie zrobię, żeby nie skatować wątroby za bardzo. Zaznaczam że nie biorę koksu. Co innego Xpand+ZMA+odż.białk i może Blue Rhino. Czekam [...]

Zbliżają się święta, mam zaplanowyany wyjazd na 10 dni więc pomiary wstawię dziś. wymiary na dzień 02.04.18 (zakładam, że się nic nie zmieni przez te 4 dni;-)) W nawiasie poprzednie: Klatka: 108 cm (109,5) - tutaj wydaje mi się, że więcej spadło fatu z klatki a z drugiej strony plecy się poszerzyły Biceps: 37 cm (38) - no niestety - 1cm Brzuch: [...]

[...] od rana efki wbiłem, łyknąłem sally i coffy już też trochę weszło na rozruch. /SFD/2019/6/21/72a23a02bbd74cb695fd0adfd094af98.jpg Data na ciśnieniomierzu nie nastawiona, pomiar z dzisiaj przed chwilą. Nie jestem pewien dawki czy jest tam 100mg w tych tabletkach co mam, palić się palą ale eksplozji nie ma jak po wysypaniu z kapsułki gdy [...]

[...] jest w miarę równomiernie na brzuchu. Nie masz szczególnie widocznego dołu. Spadnie jednak z góry, to różnica ta będzie widoczna. Dół spadnie na sam koniec redukcji, poniżej 12-13%. Masz rację. Brzuch ostatnio wydaje się wizualnie większy a kolejny 1 cm obwodu mniej. Zrobilem na szybko pomiar bo wystraszyłem się że idzie to w zła stronę...

Przyznam, że zdjęcia nie odwzorowują tego natomiast pomiar juz tak. Zdjęcia: 1. Wczoraj wieczór 89cm w pasie 2. Dziś rano 87cm /SFD/2018/2/26/f42bf39f4ead46d5899f1076d6c822fd.jpg /SFD/2018/2/26/f371e32053224bebb19cf2fd81740441.jpg Zmieniony przez - KosoBobo w dniu 2018-02-26 08:27:21

pomiar obwodu bicepsów https://www.youtube.com/watch?v=5kyKbFwkc0s

[...] spałem podobnie mało jak zawsze, może 5h w sumie, na szczęście legendarna regeneracja na trenie nie jest mitem, średnia temperatura z nocy w sypialni 20,2 stopnia (tak, mam pomiar) - nie spociłem się. Piję więcej i jest mi przyjemnie ciepło od środka ale z pewnością sam sobie to wmawiam bardziej niż odczuwam po jednej dawce. Jeśli jutro będzie [...]

[...] 3kg?pytanie z serii ile kg mi przybedzie na pierwszym cyklu mety ale ja nie pytam ile mi spadnie po tym }:-( tylko ciekaw jestem jakie wyniki zrobiliscie. Dzisiaj pomiar waga -2kg i w pasie -2cm po 7 dniach I teraz sie zastanawiam zwiekszac czy nie, samopoczucie normalnie nie gorsze niz bez tak naprawde tutaj mysle wiekszy wplyw ma [...]

Leży parę kaps i mam mocny dylemat Mierzyliście temp? Już się chyba pytałem, bo zakładając że mają w marketach i sklepach zakładać te czytniki do pomiaru z daleke temp i się zastanawiam co by zonka nie było i zamiast na gym na kwarantannę % Dość istotne pytanie, jak ktoś teraz leci i byście mogli zrobić pomiar w ciągu dnia z 2-3 razy będę [...]

[...] cie testosteronem jesli z koleji zajsc odmowi sprobuj na wlasne ryzyko jesli chcesz miec te pare CM up ,jesli chodzi o skutki uboczne w wiekszosci przypadkow przy odpowiedniemu stosowaniu nie wystepuja !Przed zazyciem zrob pomiar Testosteronu we krwi koszt 20-30 zl w zaleznosci od placowki ! Zmieniony przez - memeto w dniu 2008-06-23 21:36:21

Wklej pomiary obwodów ciała wykonywane z pomiaru na pomiar.

Witaj! Tak jak wspomina kolega wyzej, kalkulatory sa mocno orientacyjne, jedynie fałdomierz i wyliczenie ze wzoru da nieco bardziej przybliżony pomiar: Co do diety jaka otrzymales, wyglada to bardzo jalowo. Widac ze zglosiles sie do typowego zawodnika, ktory nie ma pojecia o tym co to znaczy zbilansowana dieta bazujac na trzech skladnikach%) o [...]

Panowie co do zrzucania tych kg na dnp jak to jest z bf ? Sa opinie osob ktore spalily po 6kg miesiecznie ale ile z tego to moze byc tluszcz a ile woda. Pytam zawodnikow o dobrej sylwetce a nie osob otylych Startowałem z 14,2, teraz mam 14 dzień i jakieś 11, ale zrobię pomiar pewnie faldomierzem później. Na wadze 6kg mniej

Ja no. W 3 tyh tylko 2.5 kg czystego fatu Kozak :-). Mnie ciekawi dokładny pomiar na fałdomierzu.

[...] jest za ciezka i ciezko trudno zaznaczyc olowkiem miejsce bo nie mozna ich stabilnie utrzymac. Pudelka maja to do siebie ze sa za miekkie i sie wgniataja co tez znieksztalca pomiar. Dzisiaj uzylem nowego kartonu po butach, bardzo sztywny nic sie nie wgniata jak lekko docisne do glowy. Olowek w zeby i dociskam go obiema rekoma do glowy lekko i [...]

[...] (wzrost olbrzymi). Zdarzaja sie przypadki w odsetku znacznie mniejszym niz 1 % ze zdrowi ludzie osiagaja wyjatkowo gigantyczne wzrosty np Maciej Lampe ( 211 - 3 cm bo pomiary w butach=208 cm taki wzrost nie ma nic wspolnego ze zdrowiem , dobrym wygladem itp itd nie ma sensi powtarzac rzeczy oczywistych , jezeli ktos uwaza inaczej to juz [...]

Promocja Produkt:ELEKTRONICZNA WAGA KUCHENNA Cena: 24,99 zł Sklep/lokalizacja*: Biedronka Czas trwania promocji: OD 6.12.2010 Krótki opis produktu: waga elektroniczna ELECTRIC max obciążenie 5 kg , pomiar objętości wody i mleka , jeśli ktoś nie ma to warto

[...] rokiem wzrostu. I nie dlatego ze nam sie "nie udalo" (zupelnie jakbysmy mieli na to wplyw) tylko dlatego ze tak stwierdza medycyna naukowa. Dlatego m.in. robi sie pomiar wzrostu wsrod 20-latkow dla roznych badan statystycznych bo ci co jeszcze w tym wieku urosna moga zmienic ten wynik co najwyzej o granice bledu statystycznego czyli o [...]

[...] cm tylko tyle ze to jest sredni wzrost 18-latka;) Z siatki wynika ze 50% (czyli miedzy 25 a 75 centylem) 18-latkow ma miedzy 175 a 183 cm. Szkoda tylko ze nie zrobiono tego pomiaru na 19-20-latkach bo wtedy bylaby juz niemal 100% pewnosc ze wzrost nie ulegnie zmianie a wiekszosc 18-latkow wyciagnie jeszcze te 1-2 cm w gore, wiec srednia [...]