co ile CI pasuje, jedni robią to codziennie aby wszystko móc dobrze kontrolować i np. widzieć jak reaguja codziennie na zmiany (np. rotacyjne) w diecie, a innym wystarczy pomiar 1-2 x w miesiacu, sa tez tacy co waza sie co jakis czas, a nie mierzą w ogole i pewnie tez ci co nie robią niczego po prostu trenują i opierają się na lustrze ;)
