pomiar

[...] ogromny. Być może na wyświetlaczu pokazuje Ci wysoki puls, ale urządzenia elektroniczne, w szczególności te na rowerach stacjonarnych są bardzo niedokładne. Sam się na taki pomiar naciąłem, a mierzyłem na pulsometrze z holterem. I gdyby nie Shula i Martucca, to żyłbym w przekonaniu, że wyciągam HRMax 223 Także trochę dystansu do elektroniki, [...]

[...] spoczynkowe mierzę jak tylko się obudzę,mierzę zawsze w tej samej pozycji tzn.na leżąco,jeśli się zdarzy,że muszę wstać po coś lub się napić,wracam do pozycji leżącej.leżę 3min.luźnego i rozpoczynam pomiar. ok. uzupełniam główne cele sportowe na ten rok !!! 1.-maraton krakowski-42,195m.(26.04.09r.) 2.-triathlon susz-1900m./90km./21km.(14.06.09r.)

ja pomiar cisnienia bym zrobil kilka razy. poza tym ,reklamami sie nie sugeruj, widzialez kiedys by jakis producent reklamowal swoj produkt jako "sredni", "przecietny", "jako tako"? jesli faktycznie przejmujesz sie reklamami - to ani venom, ani hydroxycut nie jest dla Ciebie. To bie najpierw potrzebna jest wiedza i [...]

Dzisiejszy dzień Dieta 180g białka Trening Regeneracja Podsumowanie Dzisiaj nigdzie się nie ruszam. Jestem tak wymęczony, że dzień przerwy dobrze mi zrobi. Nie zrobiłem dzisiaj nawet jednego podciągnięcia Jutro walczę dalej. Rano był kontrolny pomiar. waga - 83,1 - znowu spadek pas - 88,5 Dobrze idzie, bieganie mnie trochę ruszyło.

[...] to generalnie syf zmierz rano po przebudzeniu, posiedz chwile w beruchu zanim zmierzysz, mierzac - apart miej na wysokosci serca 9a wiec reke w podpraciu). powtorz pomiar za ok 5 minut. po trening mozesz miec wysokie cisnienie, choc to tutaj moim zdaniem jest za wysokie i tak. ja po kaizen XS spoczynkowe mialem 150/100... zmniejsz dawke [...]

[...] i prowadzi do smierci w przeciagu kilku minut" taaa,poczekaj,poczekaj,spokojnie!wyjaśniam czytaj do końca!!! tętno(puls)to liczba uderzeń serca w ciągu jednej minuty.pomiar tętna to najprostszy instrument umożliwiający kontrolę treningu,jego stan wytrenowania,ale przede wszystkim reakcji organizmu na bodziec treningowy.aby tętno stało się [...]

[...] i prowadzi do smierci w przeciagu kilku minut" taaa,poczekaj,poczekaj,spokojnie!wyjaśniam czytaj do końca!!! tętno(puls)to liczba uderzeń serca w ciągu jednej minuty.pomiar tętna to najprostszy instrument umożliwiający kontrolę treningu,jego stan wytrenowania,ale przede wszystkim reakcji organizmu na bodziec treningowy.aby tętno stało się [...]

tak jest w zalozeniu -pomiar na czczo. ;) jak na razie potrzebuje troszke rad praktycznych. no i samcego gainera potrzebuje

krzywą mozesz zrobic - ale zabirz sie za to profesjonalnie (jeden pomiar na czczo, drugi po godzinie od spozycia posilku - np gainera, kolejny pomiar - po trzech godzinach). ja robilem tki pomiar po WPC i poziom cukru skoczyl wyraznie (zdecydoiwanie bardziej niz po twarogu) co do poziomu cukru po gainerach - to bedzie on wysoki - niezaleznie od [...]

[...] 0,08 lepszy od osiągnięcia Nogi, a Pawłowi Malakowi (MKL Szczecin) w Neubrandenburgu zmierzono 7,94. Czas Szade nie zostanie pewnie uznany jako oficjalny rekord Polski, gdyż pomiar był dokonany bez użycia tzw. fotofiniszu. "Dzięki sukcesowi, jaki Artur odniósł w Pekinie wielu chłopaków jest w niego wpatrzonych i chce mu dorównać. Widać to [...]

[...] A ciekawy jestem jaki powinienem mieć puls podczas spaceru? Bo mi pokazuje 100-110 w zależności od tempa. Jeśli to jest dobrze, to znaczy że tylko trening mi wysoki pomiar pokazuje. Musze pogrzebać w ustawieniach, bo może coś skopałem. A na pewno źle zrobiłem fittest, i źle mi wyznaczył hrmax i vo2max. Ale puls przecież mi na żywo ściąga [...]

IMO wynik przegiety i to znacznie, pomiar do bani, niemowle moze miec taki puls, jak mi sie udawalo dojsc do 180 to bylo wszystko. A porownywales pomiar lapic sie za nadgarstek? Te kalorie to z 15min HIIT? Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-22 09:01:50 A i porownaj swoj Vo2 max z klasycznym pomiarem biegu przez 12min, ja tak chce sprawdzic [...]

No, już wiem. Zepsułem pomiar, czyli VO2max, HRMax wyszły mi wyniki co najmniej dziwne A teraz jeszcze chciałbym zapytać, czy możliwe jest że w trakcie aerobów mam średnie tętno 165 a podczas sprintu 207? Czy to też mogą być przegięte wyniki? Perez, ten wynik na drążku zrobiłem, bo byłem dobrze rozgrzany po bieganiu. Ale to nie są takie czyste [...]

[...] kinetycznych i kinematycznych ruchów całego organizmu ( od dużych do małych stawów )w systemie BTS Smart - badania fizjologii wysiłku, parametrów układu krążenia - spirometria telemetryczna, gazometria, pulsometria, pomiar HRV Oferta kierowana do osób Wrocławia i okolic. Szczegóły uzyskacie pisząc na adres [email protected], [email protected]

[...] kinetycznych i kinematycznych ruchów całego organizmu ( od dużych do małych stawów )w systemie BTS Smart - badania fizjologii wysiłku, parametrów układu krążenia - spirometria telemetryczna, gazometria, pulsometria, pomiar HRV Oferta kierowana do osób Wrocławia i okolic. Szczegóły uzyskacie pisząc na adres [email protected], [email protected]

A gdzie to sobie można taki pomiar testosteronu zrobić ? Skąd wiesz ile masz ?

[...] jest aby ćwiczenia aerobowe wykonywane były w zakresie od sześćdziesięciu do dziewięćdziesięciu procent maksymalnego tętna. Intensywność kontroluje się kilkoma sposobami: pomiar tętna: dzięki monitorowaniu pracy tętna wiesz z jaką intensywnością ćwiczysz, licząc ilość uderzeń na minutę. Pomaga ci to kontrolować wysiłek i uniknąć sytuacji w [...]

No dokładnie. W aptekach teraz można za darmo zrobić pomiar ciśnienia, ewentualnie zawsze można kupić w jakimś hipermarkecie ciśnieniomierz nadgarstkowy za 20-30PLN. Jest troszke niedokładny w pomiarach (7%+-) ale jak masz wysokie nadciśnienie to i tak Ci wykaże. Jak będziesz miał wynik to będziesz wiedział czym się zająć, czy zbijaniem ciśnienia [...]

A nie jest tak, że przy dużych zapasach tłuszczu energia może być z niego pobierana? Wiesz, waga mi ciągle pokazuje 27%, pomiar fałdy skórnej pokazuje 24%, więc ciągle tego tłuszczu jest sporo. Dobrze myślę, czy nie?

[...] jest aby ćwiczenia aerobowe wykonywane były w zakresie od sześćdziesięciu do dziewięćdziesięciu procent maksymalnego tętna. Intensywność kontroluje się kilkoma sposobami: - pomiar tętna: dzięki monitorowaniu pracy tętna wiesz z jaką intensywnością ćwiczysz, licząc ilość uderzeń na minutę. Pomaga ci to kontrolować wysiłek i uniknąć sytuacji w [...]