SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomiar

  • 3 URODZINY KLUBU FIS PŁOŃSK

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ul. Kopernika 5 w Płońsku, obchodzi swoje 3-cie URODZINY! Z tej okazji przygotował wiele atrakcji: Zajęcia FITNESS Warsztaty zdrowego odżywiania Pokazowe treningi Bezpłatny pomiar składu masy ciała Degustacje suplementów Olimp Sport Nutrition Do tego zawody w wyciskaniu połowy masy ciała na ławce poziomej z cennymi nagrodami od sponsora imprezy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2015-03-04 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan uzywany technicznie bardzo dobry! Waga urządzenia 168kg 20 poziomów oporu Pomiar tętna 7 programów treningu Cena: 1699 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f108ae0952a344469bb7ef09e18ab55e.jpg Zmieniony przez - Unostoppable w dniu 2015-03-08 16:41:20

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2015-03-08 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Tu są jakieś różnice czasowe ? Można to porównać do zastrzyku dożylnego i kroplówki, ja to gdzieś tak mniej więcej rozumuje. Czy jestem w błędzie ? Czy zakup glukometru i pomiar cukru może pomóc w monitorowaniu odchudzania ? Przy jedzeniu produktów z niskim IG u mnie w ciele występuje uczucie miejscowego ciepła, ale może to mieć również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2015-03-13 09:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór orbitreka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pomożecir mi wybrać najlepszy? ORBITREK MAGNETYCZNY FITNESS ROWER +PULS, KOMPUTER ORBITREK Magnetyczny FunFit pomiar pulsu NEOPREN ORBITREK ROWER MECHANICZNY EVO SPORT FITNESS ! ORBITREK TRENINGOWY Z POMIAREM PULSU I LCD 17NP ORBITREK ELIPTYCZNY-WEBBER FITNESS-TRENAŻER+GRATIS Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-30 12:52:13

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-03-30 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noce) 2) z racji, że moderatorzy w większej części to faceci - można spodziewać się najgorszego 3) uczestniczki edycji 2014 na bank solidnie zapamiętały to spotkanie 4) na 100% będzie profi maszyna do pomiaru BF - pomiar obowiązkowy heh serdecznie zapraszam%-) Można się zapisywać - śmiało :)) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 16:23:05

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 17:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mpie - droga do upragnionego celu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] monotonna , ale taka mi odpowiada. Tania, szybka w przygotowaniu, mi smakuję. Rozkład makro na ten moment 3g/kg białka , 1g/kg tłuszczu , 5-6g/kg węglowodanów. Wymiara (pomiar rano, na czczo) talia - 73 cm (na wydechu) biceps - 39 cm udo - 58,5 cm łydka - 35,5 cm klatka - 105/106 cm Pomiary centymetrem i wagi będę robił co tydzień. Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2015-04-19 13:57:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam pilnie sprzedam następujące rzeczy: Magnetyczny rower treningowy firmy DOMYOS. Rower był bardzo mało używany, jest w idealnym stanie. -regulacja siodełka w pionie i poziomie -czujniki tętna -różne programy treningowe -Płynne i ciche pedałowanie - Pomiar aktywności: Tętno, Czas, odległość, Spalone kalorie, prędkość, podsumowanie treningów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2015-04-21 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój :(

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wygląda jakby szczuplejsze niż dnia poprzedniego a waga wskazuje tyle samo co przez ostatnie kilka dni, a dzisiaj nawet podskoczyła w górę chyba o kilogram. Mam wagę z pomiarem składu ciała, jednak w instrukcji piszą, aby robić pomiar dopiero 15 min. po przebudzeniu, ponieważ wtedy wyrównują się płyny w organizmie. Kiedy ważę się zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2015-04-28 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo tłuszczu, za mało mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się bokami. Dopiero wtedy zdałam sobie sprawę, że wskutek mojego odchudzenia skład procentowy ciała musiał się zaburzyć, przez co wyglądam jak wyglądam. Niedawno poszłam na pomiar składu ciała i wszystko stało się jasne - tłuszcz to 31% masy mojego ciała. W tym momencie postanowiłam to zmienić. Przeczytałam sporo wątków na tym forum i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2015-04-28 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski BF a w pasie marnie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z elektrodami) mam już mniej niż 13 % tłuszczu - co generalnie widać w wielu miejscach, za wyjątkiem jednego. Oczywiście jest to brzuch - w pasie mam nadal ok. 88-89 cm (pomiar rano na czczo). Jak sprawdzam wszystkie kalkulatory to przy takim obwodzie pasa powinienem mieć duży większy BF lub, przy takim BF powinienem być w pasie dużo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-06-28 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja nie idzie - co zmienić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    9.06 zrobiłem sobie pomiar tkanki i ważyłem 87,2 kg, poziom tkanki miałem 17,6%. Redukcję zacząłem ok. 15.06. Wcześniej spożywałem 3800kcal i zszedłem do 3200kcal, a potem stopniowo o 100 ucinałem, aż do 2700 obecnie. Problem w tym, że waga drgnęła na poczatku, a teraz cały lipiec mam 85,5-86 i nie chce iść w dół. W pasie zszedłem 1,5 cm, ale od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2015-07-10 04:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w dni treningowe przed i po siłowni biorę BCAA i dodatkowo od razu po treningu piję koktajl białkowo-węglowy. Jako że mam dostęp do wagi z bioimpedancją, robię regularny pomiar i na chwilę obecną mam przyrost ok. 1% masy mięśniowej miesięcznie przy w miarę stałym poziomie tkanki tłuszczowej. I... to chyba tyle. Z góry dziękuję za komentarze, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2015-07-19 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, byłem dzisiaj rano u dietetyka gdzie zrobili mi dokładny pomiar tych wszystkich tłuszczy w moim ciele. Wyniki były takie jak na zdjęciu. I teraz moje pytanie: czy przy takiej zawartości tłuszczu w moim ciele powinienem robić dietę na masę? Jeżeli tak to ile białka, węglowodanów oraz tłuszczy na kilogram ciała polecicie mi jeść. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-08-18 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary obwodu ciała

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Potrzebuję pomocy w wykonaniu pomiarów obwodu różnych części ciała. Niezbyt wiem jak się do tego zabrać, z tego co mi wiadomo to potrzebny jest tylko metr, ale nie wiem jak pomiar wykonać. Np. Czy przy pomiarze mam mieć napięte mięśnie czy rozluźnione? Przy pomiarze klatki piersiowej wstrzymać oddech? Naciągać miarkę na mięsień mocno czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2015-08-26 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na pomoc. :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do diety, pierwszej przerwie, waga spadała. Ale po tej drugiej przerwie, waga zachowuje się mniej więcej tak : -- > http://iv.pl/images/65465044385294666559.jpg ( 1 pomiar przed ćwiczeniami, drugi po). Czyli huśtawka. Ostatnio 74,5 - 74. Wiem, że kalorie b.małe, bo zaledwie 1800-1850. Zaczynałem od 2300 - tyle mi wyliczył kalkulator, od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-09-04 08:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymane płyny, zrzucanie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie mam pytanie odnośnie nadmiaru wody w organizmie. Byłem u dietetyka i miałem pomiar ciała (załącznik) I pisze mi że mam 1 kg nadmiaru tłuszczu i 12 kg zatrzymanej wody a brzuch mam dość spory wazę 90 kg Posiadam Dietę jestem na redukcji miesiąc (ważyłem 95 kg) teraz jest 90 i jadę dalej ale nie mogę zrozumieć tego pomiaru jakby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-10-08 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb-Cycling do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda następująco. Wzrost: 189 Waga: 81 Wiek: 23 %BF(z przymrużeniem oka, niby robiony na maszynach u dietetyka ale jakoś nie ufam tym sprzętom) Pierwszy pomiar po redukcji 5,9% następny po miesiącu 6,3%. aktualnie jestem przed następnym pomiarem ale przyjmijmy, że jest to ok 10% Ćwiczę sporty walki i na siłowni. Treningi pod [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-10-10 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sam cel - dwie rozbieżne diety (co robić?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietą i siłownią, więc poszedłem ponadto na siłownię, wykupując kilka treningów personalnych. Pomyślałem też "a co mi tam, poproszę też o ułożenie diety". Trener wykonał mi pomiary na takiej wadze http://www.tanita.com/en/bc1000plusbk/, i ku mojemu zdziwieniu, pomiar bardzo różnił się od tego, który miałem tutaj - tkanka tłuszczowa tylko 9,1% - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2015-10-26 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azabor redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miesiącach (z większymi, mniejszymi przerwami) czytania tego forum, jako anonim, zarejestrowałam się. Dwa tygodnie temu, weszłam na wagę, pokazała 79 kg. Sprawdziłam notes z pomiarami i tu załamka, w czerwcu było piękne 71,2. To najniższa waga jaką udało mi się osiągnąć, a najwyższa to było równe 90kg. Jestem z natury impulsywna (najpierw robię [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-11-13 01:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza składu Ciała

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema.mozliwe jest ze maszyna zmierzyla zle pomiar mojego ciala . Wyszlo mi tylko około 6% tluszczu przy takim brzuchu w profilu. ?? /SFD/Images/2015/12/10/434111de38474509b5f0128cf26a18ee.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2015-12-10 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)