pomiar

Może to być spowodowane błędnymi pomiarami. Trzeba dokładnie mierzyc. Np pomiar masy mięsniowej wykonywany np dla ppotrzeb fizjoterapii i rehabilitacji jest nastepujący. Jestes mierzony przede wszystkim przez drugą osobe nie samemu. Obwody mierzy się przy wyprostowanym luzem ramieniem które jest wzdłuz tułowia w pozycji stojącej. Taśma metrowa [...]

[...] jeśli będzie >10% to bedzie dobrze :] mniej też nie możesz mieć bo to nie kożystne dla zdrowia,zresztą ciężko jest uzyskac czystą masę mięśniową,najlepiej przybrać Ci jakies 20-30kg potem zrobić pomiar tłuszczu i jeśli będzie trzeba to zrobić reduckje (chodź najlepiej co 2-3 tyg robić taki pomiar,to będziesz wiedzial ile ci fatu przybywa)

Wuchta napisał (7 czerwiec 2010 07:56) Czyli dzisiaj dzień zero - 28.06.2010 kolejny pomiar. MOże lepiej będzie 05.07.2010r. Wybór należy do Ciebie. 07.06.2010r Bicepsy 41cm Pas na wysokości pępka - 102cm Klata 106cm Uda 65cm Waga - 103.7kg Kolejny pomiar - 05.07.2010r Jutro trening 10tek, dzisiaj odpoczywam - miałem jechać do rodziny ale [...]

Na podstawie fald mierzonych kaliperkiem, bo wymiary daja mi nizszy BF http://www.linear-software.com/online.html pomiar wg najwiekszej ilosci fald, w tym z ledzwi. wiadomo, ze pomiar jest niedokladny, ale 20% czy cos w ten desen, moze 21? Nie wiem, wolalabym 18% i krate, ale to jak bedzie nastroj. Iza, spelniloby sie moje marzenie- poznac moja [...]

[...] Metoda wg. mnie mało precyzyjna bo wyszedł mi o wiele za wysoki wynik. Oto co znalazłem: "Wydolność tlenową ocenia się metodą bezpośrednią, przez pomiar maksymalnej wartości VO2 max . Pomiar ten wykonuje się w badaniu wytrzymałości testem progresywnym na cykloergometrze , do której przystępują osoby zakwalifikowane [...]

Wzrost 174 175 co pomiar to inny .Wiesz pomiar poranny , wieczorny.A na ME było 173,4 ale to była pomyłka...

[...] teoretycznie powinien uzyskać najlepsze efekty to osobnik numer 2. Posiada najlepszy zestaw suplementów. Zaraz po nim jest numer 1. Więc pozostało tylko czekać na pierwszy pomiar. Dzisiaj odbył się pierwszy trening. Osobnik numer 1 ma największe doświadczenie więc pomagał w treningu pozostałym. W środę odbędzie się kolejny trening o godz [...]

Płaska to wcle nie najlepszy sposób na pomiar siły, osobiście za lepszy sposób uważam mc oraz przysiady. Jednakże w tych ćwiczeniach istotny jest ciężar ciała ćwiczącego, dlatego nie można porównywać za ich pomocą ludzi o większej różnicy wagi. Dlatego ja za lepszy pomiar siły uważam podciąganie na drążku

żeby pomiar był w miarę wiarygodny posiedź z 2/3 minutki ...uspokój emocje i wtedy zrób pomiar.. zrób sobie jeden siedząc i drugi stojąc i zobacz jak wielkie są różnice/ jeśli są

hej Szczerze mówiąc nie wiem jaki pomiar tkanki tłuszczowej uznać za prawdziwy. Spotkałem się kiedyś z wagą do której wprowadza się wzrost i wiek, i przy pomiarze masy podaje też poziom tkanki tłuszczowej, jakoś w wakacje wychodziło mi 15-16%, ale nie wiem czy był to miarodajny pomiar, bo jak oszukałem i wpisałem większy wzrost to mi wskazało [...]

[...] i kusi mnie to. Podsumuje Ci moje ostatnie 6 tygodni. Wymiary trochę nieregularne, ale patrząc na te imponujące spadki, to chyba nieważne kiedy się dokonały pierwszy pomiar podczas okresu, więc porównanie do drugiego, pomiar luz/napięte, biceps to chyba jakaś pomyłka Pierwszy miesiąc: Trening: 3x obwodowy, 2x aero + brzuch Dieta: 1800 [...]

jeśli pomiar wykonywany jest elektronicznym aparatem nadgarstkowym - to często jest tak, że ciśnienie rozkurczowe wychodzi dość niskie. Proszę wykonać pomiar profesjonalnym aparatem. Jeśli chodzi o puls - o ile utrzymuje się stale wyraźnie powyżej 80 - warto porozmawiać o tym z lekrzem

Nie ma takiego rozróżnienia. Co do samego pulsometru to musisz sam określić do czego Ci potrzebny. Najbardziej istotną funkcją jest pomiar pulsu i stoper. Ważne by posiadał WR przynajmniej 30m/30WR (odporność na wilgoć i wodę) - każdy. Następnie: międzyczasy, kodowanie, pomiar odległości (FootPad lub GPS). Zależy do czego potrzebujesz.

z waga tak jest raz spada a centymetry nie spadaja (popatrz np. ostatni pomiar u shrimp), a raz centymetry spadaj a waga stoi, na prawde bardzo ciezko to połączyć i czegoś oczekiwac. Pomiar brzucha te bywa zwodniczy zwłaszcza ze mierzysz stopien napecznienia jelit również, Ważne ze wymiary spadaja, nie oczekuj ze beda leciec rowno cały czas. [...]

to jutro zaczynam trening od podpompowania uda i klateczki a potem pomiar i godzinka na bieżni a następnie pomiar pasa i wagi ;) Trzeba sobie radzić ;)

[...] to oni mają tam taką maszynę do mierzenia: 1.Wagi 2.BMI 3.%tłuszczu 4.%masy mięśniowej 5 kg tłuszczu 6 kg mięcha 7 uwodnienie organizmu raz na miesiąc się warzę i robie taki pomiar. Teraz nie byłem na siłce z 4 miechy bo miałem kontuzje barku i nogi więc dochodziłem do siebie. Od przyszłego tygodnia zaczynam trening domatora i mam w planie w [...]

Ponieważ przepuszczalność elektrolitów się zmienia tym jesteś bardziej umięśniony, uwodniony i odtłuszczony to przepuszczalność elektrolitów jest bardzo dużo de faco pomiar poziomu tłuszczu jest niemiarodainy. Duże zatłuszczenie organizmu mniejsza przepuszczalność elektrolitów w organiźmie i przez skórę, koniec końców większy opór na elektrodach [...]

[...] sie martwic o ta miesiaczke, dalej nic@-| ...Pomimo tego postanowilam sie pomierzyc :-| Pomiar pierwszy jest z samego poczatku przed rozpoczeciem treningu silowego, drugi pomiar w polowie i trzecie pod koniec jeszcze przed ostatnim treningiem. Obwod bicepsa: 26 --> 26 --> 27 Obwod przedramienia: 24,5 --> 24 --> 25 Obwód w biuscie(1) : 85 --> [...]

Dzień dobry };-) Fala zapraszam ;-) ino zapowiedz się wcześniej co bym więcej towaru kupiła \-) Czarnula - a dzięki dzięki więcej fatu się przyda bo dzisiejszy pomiar to @@-) a i ze mnie szybko dziołcha ;-D nie nie we wszystkim of kors \-) A tak serio to ja nie wiem, nie zwróciłam uwagi ale faktycznie idzie mi ten dzienniczek sprintowo :-D Coffee [...]

[...] trzezwego osądu! patrz insulina zabiera cukier z krwi do miesni kofeina podwyzsza kortyzol jak sam wspomniales kortyzol zas podwyzsza cukier we krwi. skoro zastosowano pomiar ile cukru mamy we krwi, to nie znaczy ze na 100% masz pomiar insulino wrazliwosci sensu stricte aby wyniki byly obiektywne trzeba by badac to inaczej takie minimum [...]