pomiar

Siema! Co Tomku uważasz o takim sprzęcie do zabawy w sprawdzanie,kontrolowanie tętna? http://allegro.pl/md41401-pulsometr-pomiar-tetna-kcal-podswiet-grat-i3323461970.html (mam nadzieję,że za link nikt się nie obrazi). Czy warto to kupić? Zmierzy mi to mniej więcej tętno ? Czy szkoda kasy? Czy trzeba grubszą kasę dać na taki sprzęt? Pozdro !

[...] od trychologa, które pomogły, łojotok i łupież zniknął a włosy odrosły a stadium było poważne bo dwa lata nic z tym nie robiłam (brałam witaminy, które nie pomogły) a włosy pod koniec wypadały dosłownie garściami, teraz to w sumie niewiele, ale wiem, że może być gorzej. Mam jeszcze takie pytanie czy warto robić u dietetyka pomiar składu ciała?

[...] VII tydzien: -1,0 kg (80,4) VIII tydzien: ? (?) 9 tydzien: -? (78,2) 10 tydzien: -0 kg (78,2) Redu stanela. Z ciekawosci wazylem sie tez w Czwartek i waga pokazala 78,3 wiec mozna przyjac ze jest to wiarygodny pomiar. Cialo trzyma jeszcze sporo fatu, zwlaszcza brzuch i klatka. Chyba utne cos z WW, fat wolalbym zostawic na minimum 1g/kgmc (?)

[...] niech ci trener pokaże, ale trening wzięłabym z forum. Żadna laska jeszcze na niego nie narzekała; każda sobie chwali. Maszyny, pozom tkanki tłuszczowej, wiek biologiczny, pomiar tętna na rączkach sprzętów aerobowych - wsadź między bajki. Masz trenować tak by zachować prawidłowy ruch, by czuć pracę mięśni i by osiągać progres z treningu na [...]

Powiem tak, co do brzucha to jak poprawisz swoją sylwetkę to optycznie brzuch się pomniejszy. Zobacz po miesiacu jak z waga i sylwetką w lustrze bo waga codziennie się moze zmieniać i nie jest to obiektywny pomiar. Wymiotonator jak masz wtedy czas to biegaj. masz na mysli posiłek przed bieganiem czy po.

[...] co się usprawiedliwiać jak się zdążyło dać przysłowiowego ciała. Ćwiczę co drugi dzień - trening z piłką i staram się chodzić do pracy (2,5 km w jedną stronę). Jutro zrobię pomiar ale boję się tego co tam wyjdzie... Z rzeczy pozytywnych - mam już blat i nie mam ograniczeń w przygotowywaniu posiłków więc mogę sobie elegancko gotować i smażyć :) [...]

Kuba, powiem Ci tyle, że ja biorę też wyższy pomiar (a miałem dzisiaj dwa, na dwóch urządzeniach). I wyhcodzi, że mamy taki sam BF - 14% :-))

Otoz to! Dlatego lustro i centymetr oddaja najwiecej imho. Caly czas powtarzam, ze analiza skladu ciala ma za wiele zmiennych do uwzglednienia oraz ze to pomiar posredni. Jakis przyblizenie to jest, ale nie biore tego za wyrocznie. PS. Mam 13% raczej z analizy;-)

Dzisiejszy pomiar. Z zaznaczeniem, że jestem przed okresem i czasami lubi mi się puchnąć. Szału nie ma, ale 4 dniowy wyjazd, gdzie brak możliwości i ćwiczeń i jedzenia zgodnie z dietą na pewno się na tym odbił. Czy może jeszcze dodatkowe czynniki? Jakieś pomysły, proszę? =);-) Kupiłam jeża do siedzenia zgodnie z starym zaleceniem fizjo. Po pół [...]

Nie to ze sie czepiam, ale czy nie lepiej mierzyc dokladnie na wysokosci pepka? Dwa razy - luzem i na megawdechu. I pomiar zawsze w jednym miejscu, i czytajacy wiedza gdzie mierzone ;-) Tak to kazdy podaje pod, nad, talie itd. i tak naprawde niewiadomo co gdzie jest. Pzdr, powodzenia. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-07-08 07:38:41

sa przeliczniki ale pomiar musi byc dokładny, najlepiej wyciągnąc średnią z kilku prób

no ja mam trochę lepiej bo mam 182 i ważę 72(ostatni pomiar w czerwcu) ale przed rozpoczęciem Mawashiego i dietą ważyłem może 64kg sory za spam %-) edit: Kostek wrzucaj wypiski :-D Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2013-07-12 18:45:20

prawidłowo pomiar bicepsa, klaty itp... to powinno się robic z napiętymi mięsniami czy nie??? Chcialem wypelnic swoje wymiary na potreningu.pl ale nie wiem jak się prawidłowo mierzy

[...] W wersji płatnej (około 30 zł) program obsługuje paski z BT i zwykłe pulsometry z ANT+ (w zależności od telefonu). Na 12500 metrów program utworzył ponad 400 punktów, czyli pomiar co około 30 metrów. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-07-23 08:07:21 Edit 3: Muszę jechać do rodziców. Z bieganiem nie będzie problemu. Problem może być z kulami. [...]

zmiany na redukcji przebiegają w poniższym tempie: 8 lipca waga ~100kg BF% - 20,16 pas - 98cm 18 lipca waga ~98kg BF% - 16,12 pas - 96cm 24 lipca waga ~97kg BF% - 15,34 pas - 94cm Pomiar BF metodą fałdomierza z sfd. Zmienia się głównie rozmiar pasa klatka i udo stoi(wydaje mi się, że osiągnęły już swoje minimum) Zostały mi jeszcze ze 2 tygodnie i [...]

To jeszcze pytanko o pomiar BF-u fałdomierzem. Gdzieś była taka stronka z metodą Pollocka bodajże? Ktoś z Was kojarzy??

Pomiar ładniejszy od foty :-D

Na pewno dobrze go mierzysz? Zawsze w tym samym miejscu? http://img69.imageshack.us/img69/2516/pomiar.jpg

28.07.2013 Dzień pomiarowy :)) Spektakularnych sukcesów póki co brak. Różnice w obwodach jakie wyszły będą raczej wynikały z błędu przy poprzednim pomiarze niż de facto rzeczywistej zmiany. Zmiana jaka mogła mieć miejsce to spadek wagi. Pierwszy raz zostałam zważona w kwietniu podczas pierwszej wizyty na siłowni, a następnie na początku lipca [...]

POMIAR Z DZIŚ, OBWODY CIAŁA NA LUŹNO: WAGA:85,5 OBWÓD BARKÓW:141 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ NA LINII PACHY: 125 (115) OBWÓD KARKU: 46 OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 24 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 37(43)– napięte 46 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA TUŻ NAD KOLANEM: 51,5 OBWÓD W POŁOWIE UDA: 62 OBWÓD UDA W NAJSZERSZYM [...]